Введение 4
1 Предмет «Физическая культура» как основная форма развития в школе 6
1.1 Содержание предмета «Физическая культура» в школе 6
1.2 Анализ школьных программ по физической культуре 9
1.3 Проблемы физического воспитания школьников в
современной школе 16
1.4 Формы физического воспитания 17
1.5 Анатомо-физиологические особенности развития школьников
среднего школьного возраста 20
1.6 Сенситивные периоды развития физических качеств 21
2 Организация и методы исследования 23
2.1 Организация исследования 23
2.2 Методы исследования 25
3 Результаты исследования комплекса упражнений для детей среднего
школьного возраста на уроках физической культуры 29
3.1 Результаты оценки исследования 29
Заключение 35
Список использованных источников 36
Приложение А-Г
Актуальность: В требованиях Федеральных государственных образовательных стандартов к содержанию образования в области физической культуры отмечается, что учебный процесс должен быть направлен на формирование потребности в регулярных занятиях физической культурой и спортом, целостное развитие физических, психических, морально-волевых качеств, социализацию и адаптацию школьников к современным требованиям и условиям жизни российского общества (приказ Министерства образования и науки России №1560 от 29 июля 2011 г.).
Анализ научно-методической литературы показал, что необходимы инновационные изменения в системе школьного физического воспитания, и в первую очередь в методике построения систем уроков физической культуры как основной действующей в школе формы учебного процесса. Реальность отечественного школьного физического воспитания состоит в том, что двигательная активность у большинства учащихся, в основном, отсутствует, кроме как на обязательных школьных уроках физической культуры. Поэтому учителя физической культуры должны с максимальной эффективностью использовать эту организационную форму физического воспитания подрастающего поколения. В условиях общеобразовательной школы естественная потребность детей среднего звена в движении не удовлетворяется, а следовательно, у них не развиваются надлежащим образом силовые и скоростные способности, выносливость, необходимые для укрепления здоровья и формирования систем организма. Причин такого негативного положения много, среди них: минимальный объем обязательных занятий физической культурой; низкая моторная плотность уроков физической культуры; низкое дозирование физической нагрузки; неудовлетворительная организация внеклассной физкультурно-массовой и спортивной работы; недостаточное использование самостоятельных тренировок
Объект исследования - процесс физического воспитания учащихся общеобразовательных школ.
Предмет исследования - повышение уровня физической подготовленности школьников среднего школьного возраста на уроках физической культуре
Цель работы - разработать и обосновать комплекс упражнений, повышающий физическое развитие детей среднего школьного возраста на уроках физической культуры и проверить ее эффективность
Задачи исследования:
1. Раскрыть содержание предмета «Физическая культура» в структуре физкультурно-спортивной деятельности в общеобразовательной школе
2. Рассмотреть проблемы физического воспитания школьников среднего школьного возраста
3. Проверить эффективность разработанного комплекса упражнений для детей среднего школьного возраста на уроках физической культуры
Методы исследования:
1. Анализ научно-методической литературы
2. Педагогический эксперимент
3. Метод математической статистики
Гипотеза: Предполагается, что учебный процесс, построенный по принципу спортивно -тренировочной направленности, позволит повысить уровень физической подготовленности детей среднего школьного возраста.
1. В ходе проведения анализа литературных источников нами были выявлено, что предмет «Физическая культура» является основным обязательным предметом для всех учащихся в структуре спортивно - физкультурной деятельности общеобразовательной школы. Однако большинство авторов считают, что 2-3 урока физической культуры не могут компенсировать физиологически необходимой для школьников двигательной активности и не способствуют укреплению здоровья, и повышению уровня физической подготовленности.
2. Выявлено, что основные проблемы физического воспитания школьников обусловлены низким уровнем здоровья детей, отсутствием интереса к двигательной деятельности, так же низкий уровень материально технической базы и подготовкой учителей.
3. На промежуточном тестировании были получены данные о не достоверности полученных результатов, но прослеживался рост показателей как в контрольной, так и в экспериментальной группе. В итоге по полученным данным итогового тестирования были получены более высокие результаты тестов по сравнению с промежуточным тестированием. После подведения математических подсчетов, были выявлены достоверные различия результатов контрольной и экспериментальной группы.
Исходя из этого, можно сделать вывод, что гипотеза исследования подтвердилась и экспериментальный комплекс эффективнее, чем стандартные средства развития детей среднего школьного возраста
