Введение 4
1 Теоретический анализ организации и проведения занятий по лыжной подготовке
1.1 Формы работы и занятий по лыжной подготовке и лыжному спорту со
школьниками 6
1.2 Содержант школьной программы по лыжной подготовке 10
1.3 Особенности организации и методика проведения уроков в
зависимости от возраста и подготовленности учащихся 16
1.4 Основы обучения в лыжной подготовке 21
1.5 Примерная структура занятия по лыжной подготовке 23
1.6 Влияние занятий по лыжной подготовке на организм
занимающихся 25
1.7 Повышение уровня общей работоспособности и развитие физических качеств на уроках лыжной подготовки 28
2 Методы и организация исследования
2.1 Методы исследования 30
2.2 Организация исследования 33
3 Теоретическое обоснование и экспериментальная проверка методики проведения уроков по лыжной подготовке в школе у начальных классов
3.1 Анализ анкетирования 35
3.2 Результаты педагогического эксперимента 38
Заключение
Список использованных источников
Приложение А-Б
Актуальность. В учебном процессе по физической культуре в школе лыжная подготовка занимает очень важное место. Это обязательная дисциплина для всех учащихся, проводится в форме урока. Перед уроками лыжной подготовкой в школе стоят важные задачи. Здесь закладываются основы техники способов передвижения на лыжах, и от того, как будет построен процесс обучения в это время, во многом зависит успешное проведение всех уроков по лыжной подготовке в школе [48].
В настоящее время значительная часть школьников занимается физическими упражнениями лишь на уроках физической культуры. Слабая физическая подготовка не позволяет им сдавать учебные нормативы по физической культуре в школе и в целом ухудшает восприятие общеобразовательных предметов [5]. Поэтому одной из важнейших задач, стоящих перед учителем физической культуры, является создание благоприятной атмосферы на занятиях, развитие интереса к этому предмету, и, как следствие, привлечение как можно большего числа школьников в занятия по лыжной подготовке. Особенно актуальной эта проблема в настоящее время является для школьников младших классов. Поскольку интерес к занятиям физической культурой не только в школе, но и в обычной жизни, прививается с самого детства. Это касается и лыжной подготовки. Поэтому очень важно подобрать правильный подход к занятиям по лыжной подготовке в школе (методика, комплексы, упражнения) именно в младших классах.
Цель дипломной работы: экспериментально обосновать методику проведения уроков по лыжной подготовке в школе у начальных классов.
Задачи дипломной работы:
1. Изучить содержант школьной программы по лыжной подготовке у детей начальных классов.
2. Изучить особенности организации и методики проведения уроков в зависимости от возраста и подготовленности учащихся.
3. Разработать и опытным путем проверить эффективность методики проведения уроков по лыжной подготовке в школе у начальных классов.
Объект исследования: учебный процесс на уроках физической культуры в школе у детей начальных классов.
Предмет исследования: методика проведения уроков по лыжной подготовке в школе у детей начальных классов.
Методы исследования: анализ научно-методической литературы, анкетирование, тестирование, педагогический эксперимент, методы математической статистики.
Рабочая гипотеза: мы предполагаем, что разработанная нами методика проведения уроков по лыжной подготовке у школьников начальных классов, включающая большое количество различных игр на лыжах, будет способствовать развитию скоростных способностей и выносливости.
1. В общеобразовательных школах используются учебная, внеклассная и внешкольная формы работы по лыжной подготовке. Основой для всей работы по лыжам со школьниками является учебная работа по лыжной подготовке, которая проводится в соответствии со школьной программой. Лыжная подготовка проводится в форме урока. В школьной программе по физической культуре лыжная подготовка входит в содержанте базового компонента и проводится с 1-го по 11-ый классы. Программой предусмотрено: овладение учащимися умениями и навыками в основных способах передвижения на лыжах; навыками самостоятельных занятий, сообщение теоретических сведений; повышение общей работоспособности и развитие основных физических.
2. С целью выявления особенностей проведения уроков по лыжной подготовке в школе нами было проведено анкетирование. По итогам анкетирования, было выявлено, что во всех школах проводятся уроки по лыжной подготовке. Все школы имеют свою лыжную базу, инвентарь и трассу, однако не во всех школах есть оборудование для ее подготовки. Все учителя на занятиях проводят игры и эстафеты со школьниками, а также принимают нормативы. 70% процентов респондентов участвуют в городских и районных соревнованиях по лыжным гонкам с учениками. Все опрошенные ответили, что лыжная подготовка в школе необходима и ее влияние на организм школьников не зависит от времени проведения урока.
3. Нами была разработана методика проведения занятий по лыжной подготовке в школе у начальных классов, включающая различные подвижные игры на лыжах и эстафеты, которая была включена в рабочий план экспериментальных групп. Эффективность методики подтвердилась в ходе педагогического эксперимента достоверным приростом результатов во всех тестах у экспериментальной группы (2а и 3а классы), по отношению к контрольной группе (26 и 36 классы).
