Введение 4
1 Основы обучения нападающего удара в волейболе детей 12-13 лет 5
1.1 Техника выполнения нападающего удара в волейболе 5
1.2 Общие основы обучения технике волейбола детей 12-13 лет 15
1.3 Методика обучения нападающему удару детей 12-13 лет в волейболе 24
2 Организация и методы исследования 31
2.1 Организация исследования 31
2.2 Методы исследования 33
3 Экспериментальное обоснование эффективности методике
обучения нападающему удару детей 12 - 13 лет 36
3.1 Выявление основных ошибок техники выполнения нападающему 36 удару, определяющих его результативность у детей 12-13 лет 39
3.3 Проверка эффективности усовершенствованной методики нападающему удару у детей 12-13 лет на основе использования специальных подготовительных и подводящих упражнений 47
Заключение 51
Список использованных источников 53
Актуальность. Волейбол является наиболее доступным, следовательно, массовым средством физического развития и укрепления здоровья широких слоев населения, волейболом занимаются во всех регионах страны. Эта игра пользуется популярностью у людей различного возраста, от детей до людей пожилого возраста.
Успех в поединке может принести только оптимальное решение тактической задачи, которую поставил противник или же поставлена задача ему самому. Каждый волейболист обязан эффективно действовать в нападении и защите и для чего необходимо совершенствовать умение тактически правильно действовать в наиболее важной для исхода игры игровой ситуации.
Анализ научно-методической литературы позволяет констатировать, что современный волейбол характеризуется увеличением атакующих действий, для организации которых необходима специализация технической и тактической подготовки игроков с учетом игровых функций [5; 12]. При этом нападающий удар рассматривается как решающий фактор достижения успеха в волейбольном матче [13; 14; 22; 25; 35; 39; 40]. Проблема спортивной техники и методика обучения нападающему удару остаются одними из актуальных в теоретическом и прикладном значении в современном волейболе.
Обращение к специальной литературе показало, что вопросы методики обучения и совершенствования нападающего удара рассмотрены достаточно полно. Это в первую очередь исследования АВ. Беляева; Ю.Д. Железняка; Ю.Н. Клещева; А.В. Суханова; А.Г. Фурманова и других. Более детальный анализ этих работ показал, что предложенные авторами упражнения для совершенствования нападающего удара во многом адресуются квалифицированным спортсменам, и эти упражнения во многом не подходят юным волейболистам, не отвечают их техническим и физическим особенностям.
Объект исследования: тренировочный процесс детей 12- 13 лет, занимающихся волейболом.
Предмет исследования: совершенствование методики обучения детей 12-13 лет нападающему удару в волейболе.
Цель исследования: обосновать методику обучения нападающему удару в волейболе детей 12-13 лет посредством специальных подготовительных и подводящих упражнений.
Исходя из поставленной цели, определены следующие задачи исследования:
1. Охарактеризовать особенности обучения техники нападающего удара на начальной подготовке.
2. Подобрать средства обучения технике нападающего удара для совершенствования методики обучения в волейболе детей 12- 13 лет.
3. Проверить эффективность экспериментальной методике обучения детей 12-13 лет нападающему удару в волейболе.
Гипотеза исследования: Предполагается, что на этапе начальной спортивной подготовки соревновательная деятельность в волейболе у детей 12¬13 лет будет результативней, если разработать методику обучения с применением специальных подготовительных и подводящих упражнений.
Методы исследования:
1. Теоретический анализ и изучение литературных источников.
2. Педагогическое наблюдение.
3. Педагогический эксперимент.
4. Контрольное тестирование.
5. Метод математической обработки данных.
1. При описании технике выполнения нападающего удара используют четыре фазы техники: разбег, прыжок, собственно нападающий удар и приземление. В свою очередь эти фазы состоят из микрофаз, характеризующихся своеобразием внешней формы движений и особенностями нервно -мышечной деятельности. Главным ключевым компонентом выхода на удар является последний шаг, т. е. напрыгивание. Количество же шагов в зависимости от игровой обстановки может быть любым. Чаще, однако, применяется разбег. Очень важно определить начало разбега, своевременность которого позволяет выйти на мяч в нужный момент.
2. Для определения общих основ обучения технике волейбола юных спортсменов применяют следующие приемы: показ, опробование, повторение упражнения вплоть до образования автоматического навыка и выполнение приема в усложненных условиях. Для того чтобы овладеть техникой и тактикой игры, всем широким многообразием приемов, используемых в игре, необходимо использовать практические методы. Все эти методы являются отдельными составными частями или приемами, которых представляют собой метод в его целостности.
Рассмотрев методику обучения детей нападающему удару в волейболе было установлено, что эффективность техники нападающего удара, зависит от методов и средств применяемых при обучении. Применяются методы: повторный, переменный, сопряженный, интервальный, непрерывный, контрольный, игровой, соревновательный.
3. Установлено, что при обучении детей нападающему удару необходимо освоить технику верхней передачи в прыжке через сетку (атака верхней передачей). При выборе специальных подготовительных упражнений не допускать появления следующих ошибок: несвоевременный и неточный разбег (21 %); отсутствие стопорящего шага при напрыгивании на опору( 14 %); неправильная постановка ног( 24 %); недостаточно энергичный мах руками перед прыжком ( 22 %); неправильное выполнение прыжка( 16 %); удар по мячу производится над или за головой, рука в момент удара согнута в локтевом суставе ( 19 %).
Эти упражнения составили основу экспериментальной методики обучения нападающему удару у детей 12-13 лет.
4. Результаты исследования показывают, что в процессе применения экспериментальной методики удалось повысить эффективность обучения нападающему удару у детей 12-13 лет. По сравнению с контрольной группой, в экспериментальной группе значительно возрос объем нападающих ударов (на 9,3%), тогда как в контрольной группе только на 3,6%. Количественный показатель эффективности нападающих ударов в экспериментальной группе увеличился на 32,1%, тогда как в контрольной группе прирост составил только 12,1%. По сравнению с контрольной группой, в экспериментальной группе показатель эффективности нападающего удара увеличился на 7,2%, что на 4,3% выше чем в контрольной группе, где он составил 2,9%.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
