
Тип работы:	Предмет:	Язык работы:

Исследование уровня физической подготовленности у девочек, занимающихся спортивным туризмом

Работа №	116127
Тип работы	Бакалаврская работа
Предмет	спорт и туризм
Объем работы	43
Год сдачи	2022
Стоимость	4700 руб.
ПУБЛИКУЕТСЯ ВПЕРВЫЕ
Просмотрено	68

Не подходит работа?

Узнай цену на написание

Содержание

Введение 4
Глава 1 Теоретические основы спортивного туризма 7
1.1 Спортивный туризм как вид отдыха и средство физической активности человека 7
1.2 Спортивно-оздоровительный туризм и виды туристской подготовки 13
1.3 Пешеходный туризм и его особенности 17
Глава 2 Методы и организация педагогического исследования 21
2.1 Методы педагогического исследования 21
2.2 Организация педагогического исследования 23
Глава 3 Результаты исследования и их обсуждение 25
3.1 Особенности организации учебно-тренировочного процесса с девочками, занимающимися спортивным туризмом 25
3.2 Результаты физической подготовленности девочек в ходе педагогического эксперимента 31
3.3 Результаты туристской подготовленности девочек в ходе педагогического эксперимента 35
Заключение 39
Список используемой литературы 40

Введение

Аннотация. Введение.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс повышения уровня физической подготовленности у девочек средствами спортивного туризма.
Предмет исследования: средства спортивного туризма, направленные на повышение уровня физической подготовленности девочек 13-14 лет.
Цель исследования - повышение уровня физической подготовленности у девочек 13-14 лет средствами спортивного туризма.
Для реализации поставленной цели были поставлены следующие задачи исследования:
- Изучить уровень развития физической подготовленности у девочек, занимающихся спортивным туризмом в начале педагогического эксперимента.
- Подобрать и внедрить средства спортивного туризма, направленные на повышение уровня их физической подготовленности.
- Исследовать уровень физической подготовленности у девочек, занимающихся спортивным туризмом после педагогического эксперимента.

Возникли сложности?

Нужна помощь преподавателя?

Помощь студентам в написании работ!

ДИПЛОМНЫЕ МАГИСТЕРСКИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Курсовые Статьи Диплом Рязань

Заключение

В ходе проведения исследовательской работы мы пришли к следующим выводам:
- эффективность тренировок в спорте оценивается по лучшим
спортивным показателям и результатам спортсменов. Разработка эффективных тренировочных программ и внимание тренеров к физиологическим особенностям, физической подготовке могут
привести к улучшению результатов, высоким достижениям спортсменов;
- результаты после педагогического эксперимента кросса на 3 км, бег по пересеченной местности в контрольной группе девочек составил 19,3 мин, в экспериментальной группе 17,5 мин. При прохождении туристского похода с проверкой туристских навыков, протяженностью 10 км в конце педагогического эксперимента девочки контрольной группы заработали 5,2 балла, девочки экспериментальной группы набрали 8,4 балла. После педагогического эксперимента девочки контрольной группы при прохождении полосы препятствий показали результат 32,4 мин, девочки экспериментальной группы прошли дистанцию за 29,6 мин;
- по итогам педагогического эксперимента можно утверждать, что
разработанные и предложенные средства спортивной тренировки оказывают положительное воздействие на физическую
подготовленность девочек.

Литература

1. Астраханцева И.В. Спортивная тренировка на «экологической тропе» / И. В. Астраханцева, А. В. Назаренко Л. Д. Назаренко // Теория и практика физической культуры. – 2017. – № 12. – С. 76-77.
2. Белова Ю.В. Теория и технология физического воспитания детей [Электронный ресурс]: учеб. - метод. пособие / Ю. В. Белова. - Саратов: Вузовское образование, 2018. - 111 с.
3. Блинков С.Н. Общая физическая подготовка: методические указания / С. Н. Блинков, В. А. Мезенцева, О. А. Ишкина. - Самара: СамГАУ, 2019. - 39 с.
4. Власова Т.Н. Терминология физических упражнений. Правила составления комплексов: учебно-методическое пособие / Т. Н. Власова, Т. Н. Козлова, А. А. Бондарь. - Волгоград: Волгоградский ГАУ, 2019. - 76 с.
5. Голубева Г.Н. Особенности психофизической подготовки в спортивном туризме / Г. Н. Голубева, В. Ю. Сморчков, А. И. Голубев // Теория и практика физической культуры. – 2018. – № 10. – С. 67-69.
6. Загородникова Д.М. Влияние занятий спортивным ориентированием на познавательные психические процессы студентов / Д. М. Загородникова, Н. Л. Гусева // Теория и практика физической культуры. – 2020. – № 11. – С. 25-26.
7. Карвунис Ю.А. Принципы подбора и формирования групп как фактор безопасности в спортивном туризме / Ю. А. Карвунис, Л. В. Капилевич // Теория и практика физической культуры. – 2017. – № 6. – С. 89-90.
8. Карвунис Ю.А. Физкультурно-спортивный образовательный компонент в программах детско-юношеского туризма / Ю. А. Карвунис, Л. В. Капилевич // Теория и практика физической культуры. – 2020. – № 10. – С. 15- 17.
9. Крайнов И.В. Спортивный туризм: техническая подготовка в спортивном ориентировании: учебное пособие / И. В. Крайнов: под редакцией Л. В. Азаровой. - Омск: ОмГПУ, 2018. - 59 с.
10. Линчевский Э. Э., Федотов Ю. Н. Типология и психология туризма: учебное пособие. – М.: Советский спорт, 2008. – 272 с.
11. Никитушкин В.Г. Основы научно-методической деятельности в области физической культуры и спорта [Электронный ресурс]: учебник / В. Г. Никитушкин. - Москва: Советский спорт, 2013. - 280 с.
12. Никитушкин В.Г. Подготовка школьников в системе дополнительного образования к участию в городских соревнованиях / В. Г. Никитушкин, Н. Г. Михайлов, Ю. И. Разинов, И. И. Столов // Теория и практика физической культуры. – 2020. – № 6. – С. 72-74.
13. Рогалева Л.Н. Трансформация мотивов в процессе занятий спортивным туризмом / Л. Н. Рогалева, С. М. Галышева, А. В. Шихов // Теория и практика физической культуры. – 2020. – № 5. – С. 31-33.
14. Стельмах Е.А. Спортивный туризм: учебное пособие / Е. А. Стельмах. - Донецк: ДонНУЭТ имени Туган-Барановского, 2017. - 89 с.
15. Теория и методика спортивного туризма: учебник / под ред. В. А. Таймазова и Ю. Н. Федотова. – М.: Советский спорт, 2014 – 424 с.
...