📄Работа №152000
Тема: Развитие скоростно – силовых способностей у подростков 12 – 13 лет на уроках физической культуры.
Характеристики работы
Тип работы
Дипломные работы, ВКР
Предмет
Педагогика
Объем:
52 листов
Год:
2017
Просмотров:
162
4600
руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
Закажите новую по вашим требованиям
Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
📋 Содержание
Только Word
ВВЕДЕНИЕ 3
1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СКОРОС НО – СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ПОДРОСТКОВ 12 – 13 ЛЕТ. 5
1.1. Физиологические особенности двигательного аппарата подростков. 5
1.2. Теоретические основы развития скоростно – силовых способностей. 9
1.3. Методика развития скоростно – силовых способностей 14
2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1 Организация исследования 23
2.2 Методы исследования 25
3. ОБОСНОВАНИЕ И РАЗРАБОТКА СРЕДСТВ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО – СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ И ОЦЕНКА ИХ ЭФФЕКТИВНОСТИ 29
3.1 Средства для развития скоростно – силовых способностей 29
3.1 Результаты исследования и их обсуждение 32
ВЫВОДЫ 40
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 42
ВВЕДЕНИЕ 3
1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СКОРОС НО – СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ПОДРОСТКОВ 12 – 13 ЛЕТ. 5
1.1. Физиологические особенности двигательного аппарата подростков. 5
1.2. Теоретические основы развития скоростно – силовых способностей. 9
1.3. Методика развития скоростно – силовых способностей 14
2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1 Организация исследования 23
2.2 Методы исследования 25
3. ОБОСНОВАНИЕ И РАЗРАБОТКА СРЕДСТВ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО – СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ И ОЦЕНКА ИХ ЭФФЕКТИВНОСТИ 29
3.1 Средства для развития скоростно – силовых способностей 29
3.1 Результаты исследования и их обсуждение 32
ВЫВОДЫ 40
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 42
📖 Аннотация
Работа посвящена изучению средств развития скоростно-силовых способностей у подростков 12–13 лет на уроках физической культуры. Актуальность обусловлена недостаточной разработанностью эффективных методик для данной возрастной группы, не занимающейся спортом систематически, при том что развитие этих качеств критически важно для гармоничного физического становления. В исследовании применялся педагогический эксперимент с использованием контрольной и экспериментальной групп, а также методы математической статистики для обработки данных. Результаты подтвердили эффективность разработанного комплекса упражнений: в экспериментальной группе зафиксирован статистически значимый прирост показателей в тестах (подтягивание, бег на 60 м, прыжок в длину, челночный бег 3x10 м) как у мальчиков, так и у девочек, по сравнению с контрольной группой. Теоретической основой послужили работы Волкова Л.В. о физических способностях детей и подростков, Вайнбаума Я.С. о дозировании нагрузок, а также Годик М.А. с соавторами по оценке физического состояния. Практическая значимость заключается в том, что разработанные средства могут быть непосредственно внедрены учителями физической культуры в школьную программу для повышения эффективности уроков.
📖 Введение
Актуальность исследования. Одной из наиболее актуальных проблем физического воспитания подрастающего поколения является развитие скоростно – силовых способностей у подростков. Чтобы развивать данные способности нужно учитывать возрастные особенности для того, чтобы правильно осуществить подбор физических упражнений для развития скоростно – силовых способностей.
Педагогическое руководство воспитанием физических качеств может успешно осуществляться при условии учета возрастных особенностей формирования двигательной функции, при умелом использовании преподавателем средств и методов педагогического воздействия, соответствующих задачам всестороннего физического развития и специальной физической подготовки занимающихся. Целенаправленные педагогические воздействия усиливают эффект влияния двигательной активности на развитие организма и положительно воздействуют на естественный ход онтогенетического развития моторики человека.
По мнению многих специалистов [5,7,9,18,19] значительное место в процессе физического воспитания подрастающего поколения должно быть отведено развитию скоростно – силовых способностей, так как высокий уровень развития этих способностей во многом способствует успешной трудовой деятельности человека и достижению высоких результатов в учебной деятельности.
Под термином скоростно – силовые способности понимается способность человека к проявлению усилий максимальной мощности в кратчайший промежуток времени, при сохранении оптимальной амплитуды движения.
В настоящий момент достаточно обстоятельно изучена проблема развития скоростно – силовых способностей у учащихся, в том, числе и у подростков, не занимающихся систематически спортом.
Однако эффективные средства и методы развития этих способностей у этого контингента разработаны еще недостаточно.
Объект исследования – учебно – воспитательный процесс с подростками 12 – 13 лет.
Предмет исследования : средства для развитие скоростно – силовых способностей у подростков 12 – 13 лет, применяемые на уроках физической культуры.
Гипотеза исследования: Мы предположили, что применение разработанных упражнений будет способствовать повышению уровня развития скоростно – силовых способностей у подростков 12 – 13 лет.
Цель исследования: Обоснование применения разработанных средств на уроках физической культуры и оценка их эффективности.
В соответствии с целью исследования необходимо было решить следующие задачи:
1. Проанализировать научно – методическую литературу по данной теме.
2. Разработать средства для развития скоростно – силовых способностей у подростков 12 – 13 лет.
3. Внедрить данные средства в практику и проверить их эффективность.
Педагогическое руководство воспитанием физических качеств может успешно осуществляться при условии учета возрастных особенностей формирования двигательной функции, при умелом использовании преподавателем средств и методов педагогического воздействия, соответствующих задачам всестороннего физического развития и специальной физической подготовки занимающихся. Целенаправленные педагогические воздействия усиливают эффект влияния двигательной активности на развитие организма и положительно воздействуют на естественный ход онтогенетического развития моторики человека.
По мнению многих специалистов [5,7,9,18,19] значительное место в процессе физического воспитания подрастающего поколения должно быть отведено развитию скоростно – силовых способностей, так как высокий уровень развития этих способностей во многом способствует успешной трудовой деятельности человека и достижению высоких результатов в учебной деятельности.
Под термином скоростно – силовые способности понимается способность человека к проявлению усилий максимальной мощности в кратчайший промежуток времени, при сохранении оптимальной амплитуды движения.
В настоящий момент достаточно обстоятельно изучена проблема развития скоростно – силовых способностей у учащихся, в том, числе и у подростков, не занимающихся систематически спортом.
Однако эффективные средства и методы развития этих способностей у этого контингента разработаны еще недостаточно.
Объект исследования – учебно – воспитательный процесс с подростками 12 – 13 лет.
Предмет исследования : средства для развитие скоростно – силовых способностей у подростков 12 – 13 лет, применяемые на уроках физической культуры.
Гипотеза исследования: Мы предположили, что применение разработанных упражнений будет способствовать повышению уровня развития скоростно – силовых способностей у подростков 12 – 13 лет.
Цель исследования: Обоснование применения разработанных средств на уроках физической культуры и оценка их эффективности.
В соответствии с целью исследования необходимо было решить следующие задачи:
1. Проанализировать научно – методическую литературу по данной теме.
2. Разработать средства для развития скоростно – силовых способностей у подростков 12 – 13 лет.
3. Внедрить данные средства в практику и проверить их эффективность.
✅ Заключение
Анализ печатных источников показал, что в процессе физического воспитания подрастающего поколения значительное место должно быть отведено развитию скоростно – силовых способностей, так как высокий уровень развития этих способностей во многом способствует гармоничному развитию личности, достижению высоких результатов в учебной деятельности, успешной трудовой деятельности в дальнейшем.
2. Разработаны средства для развития скоростно – силовых способностей для подростков 12 – 13 лет.
3. В результате математической обработки были получены данные и выявлено, что применение разработанных средств на уроках физической культуры улучшили у подростков 12 – 13 лет них уровень развития скоростно – силовых способностей. Прирост показателей в экспериментальной группе за время проведения эксперимента оказался заметно выше, чем в контрольной группе. Прирост в подтягивании в экспериментальной группе выше на 4,57% (11,55% и 6,98% соответственно), в беге на 60 м. на 4,07 % (6,47% и 2,40), в прыжке в длину выше на 2,27% (5,05% и 2,76%), в челночном беге 3x10 м выше на 1,37% (3,75% и 2,38%).
Прирост показателей развития скоростно - силовых способностей у девочек в экспериментальной группе за время проведения эксперимента оказался также заметно выше, чем в контрольной группе. Прирост в беге на 60 м. на 2,85 % (4,81% и 1,96), в прыжке в длину выше на 2,3% (4,73% и 2,43%), в челночном беге 3x10 м выше на 1,51% (3,29 и 1,78).
Таким образом, результаты исследования позволяют сделать вывод о том, что гипотеза исследования была подтверждена результатами исследования....
2. Разработаны средства для развития скоростно – силовых способностей для подростков 12 – 13 лет.
3. В результате математической обработки были получены данные и выявлено, что применение разработанных средств на уроках физической культуры улучшили у подростков 12 – 13 лет них уровень развития скоростно – силовых способностей. Прирост показателей в экспериментальной группе за время проведения эксперимента оказался заметно выше, чем в контрольной группе. Прирост в подтягивании в экспериментальной группе выше на 4,57% (11,55% и 6,98% соответственно), в беге на 60 м. на 4,07 % (6,47% и 2,40), в прыжке в длину выше на 2,27% (5,05% и 2,76%), в челночном беге 3x10 м выше на 1,37% (3,75% и 2,38%).
Прирост показателей развития скоростно - силовых способностей у девочек в экспериментальной группе за время проведения эксперимента оказался также заметно выше, чем в контрольной группе. Прирост в беге на 60 м. на 2,85 % (4,81% и 1,96), в прыжке в длину выше на 2,3% (4,73% и 2,43%), в челночном беге 3x10 м выше на 1,51% (3,29 и 1,78).
Таким образом, результаты исследования позволяют сделать вывод о том, что гипотеза исследования была подтверждена результатами исследования....
ИЛИ
Поиск аналога
📕 Список литературы
🖼 Скриншоты
🛒 Оформить заказ
⚡ Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.