📄Работа №98111
Тема: Методика развития координационных способностей у синхронисток группы начальной подготовки
Характеристики работы
Тип работы
Дипломные работы, ВКР
Предмет
Педагогика
Объем:
67 листов
Год:
2017
Просмотров:
61
4700
руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
Закажите новую по вашим требованиям
Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
📋 Содержание
ГЛАВА 1. ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ СИНХРОНИСТОК
ГРУППЫ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 6
1.1. Характеристика синхронного плавания 6
1.2. Характеристика координационных способностей 14
1.3. Педагогические и физиологические механизмы развития
координационных способностей 16
1.4. Факторы, влияющие на развитие координационных
19 способностей
1.5. Анатомо-физиологическая характеристика синхронисток
группы начальной подготовки 22
1.6. Виды координационных способностей 32
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 34
2.1.Основные приемы воспитания координационных способностей 34
2.2. Средства развития координационных способностей 39
2.3. Методы и методические приемы развития координационных
способностей 43
2.4. Организация исследования 47
2.5. Методы исследования 48
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 58
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 60
ПРИЛОЖЕНИЯ 64
ГРУППЫ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 6
1.1. Характеристика синхронного плавания 6
1.2. Характеристика координационных способностей 14
1.3. Педагогические и физиологические механизмы развития
координационных способностей 16
1.4. Факторы, влияющие на развитие координационных
19 способностей
1.5. Анатомо-физиологическая характеристика синхронисток
группы начальной подготовки 22
1.6. Виды координационных способностей 32
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 34
2.1.Основные приемы воспитания координационных способностей 34
2.2. Средства развития координационных способностей 39
2.3. Методы и методические приемы развития координационных
способностей 43
2.4. Организация исследования 47
2.5. Методы исследования 48
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 58
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 60
ПРИЛОЖЕНИЯ 64
📖 Введение
Актуальность исследования. Для занятий многочисленными видами спорта бесспорна значимость координационных способностей. Такое понятие как «координационные способности» выделяется из общего и менее определенного понятия «ловкость». Под координационными способностями следует понимать, что это способность целесообразно строить целостные двигательные акты, а также, способность преобразовывать выработанные формы действий или переключаться от одних к другим, соответственно, требованиям меняющихся условий. Эти особенности в наибольшей степени совпадают, но в свою очередь имеют и свою специфику. Главную роль в трактовке координационных способностей отводят координационным функциям центральной нервной системы [21,25].
Способность преобразовывать новые, все усложняющиеся формы движений в наибольшей степени требуется в видах спорта, имеющих периодически обновляемую и произвольную программы состязаний, например в таких как, синхронное плавание, фигурное катание и др. От этой способности значительно зависит прогресс также и в других видах спорта со сложным составом двигательных действий [20,35].
Достаточно неплохо развитые координационные способности являются нужными предпосылками для благоприятного обучения физическим упражнениям. Они оказывают влияние на темп, вид и способ овладения спортивной техники, как и на ее последующую стабилизацию и ситуационно-адекватное разнообразное применение. Координационные способности направлены преимущественно к плотности и вариативности процессов управления движениями, к повышению двигательного опыта. Координационные способности предоставляют экономное расходование энергетических ресурсов детей, влияют на величину их использования, так как точно дозированное во времени, пространстве и по степени наполнения мышечное усилие и приемлемое использование соответственных фаз расслабления ведут к рациональному расходованию сил [2,3].
При воспитании координационных способностей важно постоянное пополнение двигательного опыта, освоения новых движений, новых действий и всё это приводит к расширению функциональных возможностей.
Развитие координационных способностей требует систематичности.
Различные варианты упражнений, требуемые для развития координационных способностей - гарантия того, что можно избежать монотонности и однообразия в занятиях, обеспечить радость от участия в спортивной деятельности [24].
Следовательно, совершенствование координационных способностей несчитая физических качеств является актуальной задачей процесса воспитания.
Проблема исследования заключается в поиске и обосновании наиболее эффективных средств и методов развития координационных способностей у синхронисток группы начальной подготовки.
Объект исследования - учебно-тренировочный процесс синхронисток группы начальной подготовки.
Предмет исследования - методика развития координационных способностей у синхронисток группы начальной подготовки.
Цель исследования - повышение уровня развития координационных способностей у синхронисток группы начальной подготовки.
Задачи исследования:
1. Проанализировать научно-методическую литературу по проблеме исследования;
2. Выявить особенности развития координационных способностей у синхронисток группы начальной подготовки;
3. Определить наиболее эффективные средства и методы развития координационных способностей;
4. Разработать экспериментальный комплекс упражнений для развития координационных способностей у синхронисток группы начальной подготовки.
Структура выпускной квалификационной работы. ВКР изложена на 67 страницах, состоит из введения, трёх глав, заключения, списка использованной литературы, включающего 38 источников, и приложений. Текст ВКР снабжён таблицами и рисунками.
Способность преобразовывать новые, все усложняющиеся формы движений в наибольшей степени требуется в видах спорта, имеющих периодически обновляемую и произвольную программы состязаний, например в таких как, синхронное плавание, фигурное катание и др. От этой способности значительно зависит прогресс также и в других видах спорта со сложным составом двигательных действий [20,35].
Достаточно неплохо развитые координационные способности являются нужными предпосылками для благоприятного обучения физическим упражнениям. Они оказывают влияние на темп, вид и способ овладения спортивной техники, как и на ее последующую стабилизацию и ситуационно-адекватное разнообразное применение. Координационные способности направлены преимущественно к плотности и вариативности процессов управления движениями, к повышению двигательного опыта. Координационные способности предоставляют экономное расходование энергетических ресурсов детей, влияют на величину их использования, так как точно дозированное во времени, пространстве и по степени наполнения мышечное усилие и приемлемое использование соответственных фаз расслабления ведут к рациональному расходованию сил [2,3].
При воспитании координационных способностей важно постоянное пополнение двигательного опыта, освоения новых движений, новых действий и всё это приводит к расширению функциональных возможностей.
Развитие координационных способностей требует систематичности.
Различные варианты упражнений, требуемые для развития координационных способностей - гарантия того, что можно избежать монотонности и однообразия в занятиях, обеспечить радость от участия в спортивной деятельности [24].
Следовательно, совершенствование координационных способностей несчитая физических качеств является актуальной задачей процесса воспитания.
Проблема исследования заключается в поиске и обосновании наиболее эффективных средств и методов развития координационных способностей у синхронисток группы начальной подготовки.
Объект исследования - учебно-тренировочный процесс синхронисток группы начальной подготовки.
Предмет исследования - методика развития координационных способностей у синхронисток группы начальной подготовки.
Цель исследования - повышение уровня развития координационных способностей у синхронисток группы начальной подготовки.
Задачи исследования:
1. Проанализировать научно-методическую литературу по проблеме исследования;
2. Выявить особенности развития координационных способностей у синхронисток группы начальной подготовки;
3. Определить наиболее эффективные средства и методы развития координационных способностей;
4. Разработать экспериментальный комплекс упражнений для развития координационных способностей у синхронисток группы начальной подготовки.
Структура выпускной квалификационной работы. ВКР изложена на 67 страницах, состоит из введения, трёх глав, заключения, списка использованной литературы, включающего 38 источников, и приложений. Текст ВКР снабжён таблицами и рисунками.
✅ Заключение
Координационные способности, бесспорно, имеют большую значимость в большинстве видах спорта. Особенно немало важны они в синхронном плавании. Так как в этом виде спорта постоянно преобразовываются и усложняются формы движений и обновляются программы соревнований.
Координационные способности, во-первых, это способность строить целостные двигательные акты, а помимо этого они могут преобразовывать выработанные формы действий или переключаться от одних к другим, соответственно, меняющимся условиям. Развитие координационных способностей требует систематичности.
Анализ литературных данных и результатов педагогического эксперимента позволяет сделать следующие выводы:
1. Анализ данных научно-методической литературы показал, что проведение специальной физической подготовки в синхронном плавании является важным фактором для достижения высоких результатов. Вопросы эффективности подбора средств и методов для развития определенных качеств, всегда являются актуальной проблемой исследования, поскольку дают возможность улучшить и разнообразить процесс образования.
2. В процессе исследования были выявлены особенности развития координационных способностей на занятиях синхронными плаваниям в группе начальной подготовки. Данный возраст является благоприятным для развития координационных способностей, так как он в наибольшей степени имеет организованную двигательную активность. Все это позволяет на занятиях выполнять сложные специальные упражнения для увеличения точности, для сохранения устойчивости.
3. Средствами развития координационных способностей являются физические упражнения повышенной координационной сложности и также упражнения содержащие элементы новизны. Для развития координационных способностей в физическом воспитании и спорте обычно используются такие методы как: повторный, вариативный, игровой и соревновательный. Эффективным методом воспитания координационных способностей является игровой метод, который может выполняться в каких либо определенных условиях, либо в ограниченное время или определенными двигательными действиями.
4. Разработан экспериментальный комплекс физических упражнений, направленный на развитие координационных способностей у синхронисток группы начальной подготовки на учебно-тренировочных занятиях по синхронному плаванию. Доказана эффективность предложенного комплекса физических упражнений, которая была выявлена в достоверном увеличении показателей в 4 из 5 показателей в тестах.
Координационные способности, во-первых, это способность строить целостные двигательные акты, а помимо этого они могут преобразовывать выработанные формы действий или переключаться от одних к другим, соответственно, меняющимся условиям. Развитие координационных способностей требует систематичности.
Анализ литературных данных и результатов педагогического эксперимента позволяет сделать следующие выводы:
1. Анализ данных научно-методической литературы показал, что проведение специальной физической подготовки в синхронном плавании является важным фактором для достижения высоких результатов. Вопросы эффективности подбора средств и методов для развития определенных качеств, всегда являются актуальной проблемой исследования, поскольку дают возможность улучшить и разнообразить процесс образования.
2. В процессе исследования были выявлены особенности развития координационных способностей на занятиях синхронными плаваниям в группе начальной подготовки. Данный возраст является благоприятным для развития координационных способностей, так как он в наибольшей степени имеет организованную двигательную активность. Все это позволяет на занятиях выполнять сложные специальные упражнения для увеличения точности, для сохранения устойчивости.
3. Средствами развития координационных способностей являются физические упражнения повышенной координационной сложности и также упражнения содержащие элементы новизны. Для развития координационных способностей в физическом воспитании и спорте обычно используются такие методы как: повторный, вариативный, игровой и соревновательный. Эффективным методом воспитания координационных способностей является игровой метод, который может выполняться в каких либо определенных условиях, либо в ограниченное время или определенными двигательными действиями.
4. Разработан экспериментальный комплекс физических упражнений, направленный на развитие координационных способностей у синхронисток группы начальной подготовки на учебно-тренировочных занятиях по синхронному плаванию. Доказана эффективность предложенного комплекса физических упражнений, которая была выявлена в достоверном увеличении показателей в 4 из 5 показателей в тестах.
ИЛИ
Поиск аналога
📕 Список литературы
🖼 Скриншоты
🛒 Оформить заказ
⚡ Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.