Введение 4
ГЛАВА I ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ОБЩЕОБРАЗВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЕ 8
1.1 Организация и особенности физического развития, воспитания детей
среднего школьного возраста 8
1.2 Оздоровительные технологии в системе школьного образования 18
Выводы по I главе 40
ГЛАВА 2 ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЕ УРОКОВ СПОРТИВНООЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ 42
2.1 1Организация экспериментальной работы 42
2.2 Динамика физического развития экспериментальной и контрольной
группы в процессе эксперимента 56
Выводы по II главе 61
Заключение 62
Список используемой литературы
Актуальность проблемы. В условиях современного мира с появлением устройств, облегчающих трудовую деятельность (компьютер, техническое оборудование) резко сократилась двигательная активность людей по сравнению с предыдущими десятилетиями. Это, в итоге, приводит к снижению функциональных возможностей человека, а также к различным видам болезней. Сегодня чисто физический труд не играет существенной роли, его заменяет умственный. Интеллектуальный труд резко сокращает работоспособность организма.
Но и физический труд, характеризуясь повышенной физической нагрузкой, может в некоторых случаях рассматриваться с отрицательной стороны.
Вообще, недостаточность необходимых человеку энергетических затрат приводит к рассогласованию работы отдельных систем (мышечной, костной, дыхательной, сердечно-сосудистой) и организма в целом с окружающей средой, а также к снижению иммунитета и ухудшению обмена веществ [30].
В то же время не полезны и перегрузки. Значит и при умственном, и при физическом труде необходимо заниматься оздоровительной физической культурой, укреплять организм в целом.
Физическая культура оказывает оздоровительный и профилактический эффект, что является чрезвычайно важным, так как на сегодняшний день число людей с различными болезнями постоянно повышается [13].
Физическая культура должна входить в жизнь человека с раннего возраста и не покидать её до старости. При этом очень важным является момент выбора степени нагрузок на организм, здесь нужен индивидуальный подход. Ведь чрезмерные нагрузки на организм человека как здорового, так и с каким-либо заболеванием, могут причинить ему вред.
Таким образом, физическая культура, первостепенной задачей которой является сохранение и укрепление здоровья, должна быть неотъемлемой частью жизни каждого человека.
Совершенствование школьного физического воспитания, несмотря на постоянное внимание к нему со стороны ведущих ученых и учителей- новаторов, по-прежнему остается одной из наиболее актуальных проблем в развитии общеобразовательных школ. Особого внимания заслуживает снижение интереса учащихся к урокам физической культуры и занятиям другими видами физкультурно-оздоровительной деятельности, что не позволяет создать уже в младших классах предпосылки дальнейшего физического совершенствования, овладеть способами творческого применения полученных навыков и умений в своей жизни, вследствие чего с годами все труднее улучшать здоровье подрастающего поколения. За это время 70% детей переходит из категории здоровых в группу детей, страдающих различного рода функциональными отклонениями и хроническими заболеваниями [20,с.6].
Ситуация усугубляется еще и тем, что в школу из дошкольного учреждения и семьи приходит не менее 80% детей, имеющих различные отклонения в состоянии здоровья - от функциональных нарушений до хронических заболеваний [20,с.6].
Уроки физической культуры, проводимые путем «механического» освоения двигательных умений и навыков, не формируют крепкого здоровья, потребности в занятиях физическими упражнениями.
Школьники не овладевают способами творческого применения полученных знаний в своей жизни, а главное - не получают устойчивой мотивации к занятиям физической культурой как способу сохранения и укрепления здоровья.
Одним из факторов, имеющих решающее значение в укреплении здоровья детей, является организация двигательной деятельности. Ей принадлежит приоритет в реализации генетической программы, развития форм и функций организма, от которых в свою очередь зависит достижение нормального биологического и психического состояния [54].
В общеобразовательных школах хорошо зарекомендовали себя спортивно-ориентированные формы организации физического воспитания. Вместе с тем, любые технологии, и направления в своем содержании должны, предусматривать реализацию принципов тренировочных занятий как обязательного условия достижения цели физического воспитания в общеобразовательной школе. Учебно-воспитательный процесс по физической культуре, его содержание и направленность должны усилить потребность в двигательных действиях у детей и выразить предпочтение игровым видам спорта. При этом обучающие и тренирующие модули на уроках физической культуры должно соответствовать особенностям возрастного развития моторики учащихся, их индивидуальным морфофункциональным особенностям организма.
Цель исследования - разработать и экспериментально обосновать применение уроков физкультурно-оздоровительной направленности у детей среднего школьного возраста.
Задачи исследования:
1. Провести анализ научно-методической литературы по теме исследования.
2. Определить исходные показатели физического здоровья детей 11-12 лет в образовательной школе.
3. Разработать экспериментальную программу уроков физкультурно-оздоровительной направленности у детей среднего школьного возраста и апробировать ее в условиях педагогического эксперимента.
4. Исследовать изменения показателей физического здоровья детей среднего школьного возраста в контрольных и экспериментальных групп в процессе эксперимента.
Объект исследования - процесс физического воспитания детей среднего школьного возраста.
Предмет исследования - эффективность применения уроков физкультурно-оздоровительной направленности для детей среднего школьного возраста.
Методы исследования - анализ научно-методической литературы; тестирование; педагогический эксперимент; математическая статистика.
Гипотеза исследования - предполагается, что включение в содержание программы по физическому воспитания уроков физкультурнооздоровительной направленности для детей среднего школьного возраста будет способствовать повышению уровня физического здоровья детей.
Практическая значимость исследования заключается в том, что апробированные в ходе педагогического эксперимента уроки физкультурно-оздоровительной направленности для детей среднего школьного возраста, могут представлять определённый интерес для учителей физической культуры при построении учебно-воспитательного процесса в общеобразовательной школе.
В ходе нашего исследования были получены следующие выводы
Анализ научно-методической литературы по теме исследования показал, что за период учебы в школе 70% детей переходят в категории детей имеющих отклонения в состояние здоровья. У школьников данного возраста отсутствует мотивация к занятиям физическими упражнениями.
Привыявление особенности физического развития и физической подготовленности школьников 11-12 лет нами установлено, что уровень физического здоровья очень низкий.
Нами были разработаны комплекс оздоровительной гимнастике и апробированы в условиях педагогического эксперимента. В спортивную работу были отнесены: гимнастика, баскетбол, футбол, легкая атлетика, лыжная подготовка. В оздоровительной работе применялись: подвижные игры, нетрадиционные виды гимнастики, дыхательные упражнения, упражнения для глаз, корригирующая гимнастика и общеразвивающие упражнения.
Применяемый комплекс оздоровительных упражнений по повышению физического уровня здоровья способствовали повышению физического развития и физической подготовленности школьников. А так же проявлялась мотивация к занятиям физической культурой.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
