Тема: Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека (Алтайский Государственный Технический Университет)

Здоровье – это такое психофизическое и духовное состояние человека, обеспечивающее его полное биосоциальное функционирование, физическую и интеллектуальную работоспособность, достаточную приспособляемость к естественным воздействиям изменчивой внешней среды при отсутствии патологических изменений в организме.
Здоровый образ жизни отражает обобщенную типовую структуру форм жизнедеятельности человека. У человека, ведущего здоровый образ жизни, формируется ответственность за здоровье как часть общекультурного развития, которая проявляется в единстве стилевых особенностей поведения, способности построить себя как личность в соответствии с собственными представлениями о полноценной в духовном, нравственном и физическом отношении жизни.
Цель исследования: изучить значение физической подготовки в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека.
Задачи:
1. описать общую физическую подготовку в системе воспитания;
2. охарактеризовать влияние оздоровительной физической культуры на организм;
3. описать основы здорового образа жизни человека.
Объектом настоящего исследования являются физическая подготовка.
Предметом исследования – физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека.
При написании работы использованы теоретические методы исследования: анализ, классификация, обобщение. Теоретической основой работы послужила литература, касающаяся темы исследования.

Купить

Таким образом, в общественном сознании прочно утверждается мнение, что здоровый образ жизни общества в целом и каждого человека в отдельности представляет собою базовое условие формирования и осуществления здорового образа жизни, который, в свою очередь, не только основа хорошего самочувствия и бодрого настроения, но и путь к оздоровлению нации, к решению многих социальных проблем современной России.
Результативность педагогического процесса во многом определяется тем, насколько сознательно и активно относятся к делу сами воспитываемые. Понимание существа заданий, как и активно заинтересованное выполнение их, ускоряет ход обучения, способствует результативности совершаемых действий, обуславливает творческое использование приобретаемых знаний, умений и навыков в жизни. Эти давно подмеченные закономерности и лежат, прежде всего, в основе принципа сознательности и активности.
Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры неразрывно связан с повышенной физической активностью, усилением функций опорно-двигательного аппарата и активизацией обмена веществ.
Утверждение здорового образа жизни – важная общегосударственная задача. Всеми силами способствовать ее решению – долг всех людей, каждого жителя нашей страны. И физическая подготовка играет огромную роль в формировании здорового образа жизни, зачастую находясь в основе данного процесса.

Купить