Таким образом, под физическим развитием человека понимают тот комплекс морфологических и функциональных свойств организма, который в конечном итоге определяет запас его физических сил. В понятие физическое развитие входит и морфофункциональная конституция человека. Конституция человека - комплекс индивидуальных физиологических и анатомических особенностей организма человека, которые складываются на основе наследственных и приобретенных под влиянием социальных и природных условий свойств. Анализируя литературные источники было установлено, что знание тренером морфологических особенностей юных гимнастов является важной и неотъемлемой частью физического развития.
Для определения физического развития юных гимнастов проводят антропометрические измерения, а для его оценки используют различные индексы. Индексы - указатели физического развития, представляющие собой соотношения отдельных антропометрических признаков. Учет индивидуально-типологических особенностей юных гимнастов в физическом развитии уже на этапе начальной подготовки позволит создать предпосылки для осуществления точного прогноза развития спортивной карьеры, в значительной степени избежать длительных, но малоэффективных усилий тренера и юного спортсмена, сохранить уровень здоровья, оптимизировать сроки достижения высоких соревновательных результатов.


Купить