Введение
1. Современное состояние изучаемой проблемы 6
1.1 Анализ литературных источников по данной проблеме 6
1.2 Исследования современных подходов к обучению игры в волейбол..9
1.3 Техническая подготовка в в волейболе 14
1.4 Методика опережающего обучения при формировании у
волейболистов навыков игры в волейбол 17
2 Методы и организация исследования 23
2.1 Методы исследования 23
2.2 Организация исследования 25
3 Результаты эксперимента и его ожидания 39
Заключение 43
Список использованных источников 44
Приложение А-Б
Актуальность данной работы заключается в том, что процесс тренировочной работы должен обеспечивать высокий уровень овладения техникой игры в волейбол, развития физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости), воспитание волевых черт характера, укрепление здоровья занимающихся и на этой основе достижение высокого спортивного мастерства. Все эти моменты должны быть учтены в обучении и тренировке волейболистов Совершенствование системы подготовки квалифицированных волейболистов должно основываться на изучении закономерностей их соревновательной и тренировочной деятельности.
Несмотря на многочисленные исследования в области подготовки волейболистов, в большинстве случаев рассматриваются отдельные вопросы по технике и тактике игры, но недостаточно уделяется внимания на подготовку юных волейболистов.
Цель работы - методика совершенствования технической подготовки волейболистов 16-18 лет.
Задачи:
1) изучить состояние проблемы совершенствования технических действий волейболистов в тренировочном процессе;
2) изучить методики обучения технике волейболистов 16-18 лет;
3) разработать методику совершенствования технических действий волейболистов и проверить её эффективность.
Объект исследования - процесс технической подготовки волейболистов 16-18 лет.
Предмет исследования - методика совершенствования технической под-готовки волейболистов 16-18 лет.
Гипотеза: Мы предполагаем, процесс технической подготовки волейболистов будет более эффективным, если:
1) уточнены основные средства тренировочных воздействий;
2) разработана программа совершенствования технических действий волейболистов;
3) осуществлен индивидуальный подход в процессе занятий.
Теоретическая значимость работы заключается в том, что она обогащает и расширяет «дисциплину» спортивной игры теоретическими положениями о технике и тактике игры волейболистов на начальном этапе.
Практическая значимость заключается в том, что данную работу можно использовать при подготовке к семинарским занятиям дисциплины волейбол студентам ФФК, а также тренерам ДЮСШ.
Методы исследования.
1) анализ научно-методической литературы;
2) предварительные и итоговые тестирования;
3) педагогический эксперимент;
4) методы математической статистики.
В ходе выполнения дипломной работы были решены следующие задачи:
1. Рассматривая состояние проблемы совершенствования технических действий волейболистов в спортивной работе нами был изучен вопрос классификации техники волейбола. В работе приведена классификация техники игры, включающая технику защиты (перемещений и противодействия) и технику нападения (перемещений и владения мячом). Рассмотрены особенности всех технических приемов.
2. В волейболе технику составляют приемы и способы, необходимые для ведения игры. Для понимания техники игры как комплекса (арсенала) приемов и способов существует классификация техники.
3. Для определения эффективности предложенного комплекса были сформированы контрольная и экспериментальная группы.До начала и после проведения занятий было проведено определение уровня освоения технических действий с помощью контрольных упражнений. Полученные данные обрабатывались с помощью методов математической статистики. При сравнении показателей технической подготовленности волейболистов контрольной и экспериментальной групп до начала и после проведения педагогического эксперимента по всем техническим действиям выявлены достоверные различия в уровне освоения.
Таким образом, можно сделать вывод о том, что предложенный нами комплекс упражнений, направленный на совершенствование технических действий волейболистов, является достаточно эффективным и может быть использован в учебно-тренировочном процесс.
1 Акимов, А. И. Специальная физическая подготовка студентов в волейболе : метод. рекомендации / А. И. Акимов . - Оренбург : ОГУ, 2009.-22с.
2 Андреев, В. И. Совершенствование техники атакующих действий волейболистов / В. И. Андреев, И. А. Зюбанова, Л. М. Иценко, Л. В. Капилевич. - Томск: Изд-во Томского политехнического университета, 2010. - 100 с.
3 Банников, А. М. Пляжный волейбол (тренировка, техника, тактика) / А. М. Банников. - Краснодар, 2001. - 142 с.
4 Беляев, А. В. Волейбол: теория и методика тренировки / А. А. Беляев - М.: Физкультура и Спорт, 2007. - 184 с.
5 Бурцев А. В. Формирование пространственно-временной ориентировки при выполнении технических приемов на основе экстраполяции двигательных действий волейболистов: автореф. дис...канд. пед. наук... Набережные Челны - 2011. - 23с
6 Бурцева, А. В. Совершенствование пространственно-временной ориентировки у квалифицированных волейболистов / А. В. Бурцев // Психолого-педагогические и медико-биологические проблемы физической куль¬туры и спорта, 2011. - № 3 (20). - С. 34-38.
7 Васильев, Д. Н. Повышение уровня общей физической подготовки юных волейболистов 11-12 лет / Д.Н. Васильев // материалы Всероссийской научно - практической конференции студентов и молодых ученых (26 апреля 2013 г.). Том II - Иркутск, 2013. - 280 с.
8 Виера, Б. Л. Волейбол, шаги к успеху / Б. Л. Виера, Б. Д. Фергюсон. - М.: ACT, 2010. - 155 с.
9 Волейбол как средство разносторонней физической подготовки и укрепления здоровья студентов. Часть 1. Воспитание общей и специальной выносливости: методические указания к учебным занятиям для студентов всех
специальностей дневной формы обучения по дисциплине «Физическое воспитание и спорт» / Сост. ст. преп. Е. И. Потёмкина. - Севастополь: СевНТУ, 2007. - 16 с.
10 Волейбол: методические указания к практическим занятиям / сост. О. А. Сбитнева, С. А. Фазлеева, Л. В. Борознова. - Пермь: Изд-во ФГОУ ВПО «Пермская ГСХА», 2011. - 148 с.
11 Волейбол: рабочая тетрадь для студентов ИФКСиТ / сост. Н. В. Мезенцева, И. Е. Дьячков; СФУ. - Красноярск, 2012. - 81с.
12 Грудина, С. В. Совершенствование техники игры в нападении в волейболе с группами юношей: методические рекомендации / С. В. Грудина. - Оренбург: ГОУ ОГУ, 2010. - 46 с.
13 Гурьев А. А. Методика специальной физической подготовки для повышения координационных способностей и вестибулярной устойчивости волейболистов с учетом их морфофункциональных особенностей : дис ... канд. пед. наук / А.А. Гурьев . - Малаховка, 2010. - 151 с.
14 Донисова Л. В., Измерения и методы математической статистики в физическом воспитании и спорте. Учебное пособие для вузов / Л. В. Донисова, И. В. Хмельницкая, Л. А. Харченко. - М.: Олимпийская литература. 2013 г. - 127 с.
15 Донской, Д.Д. Законы движений в спорте : очерки по теории структурности движений / Д. Д. Донской - М.: Советский спорт, 2015. - 178 c.
16 Зефирова, Е. В. Начальное обучение технике передачи двумя руками сверху в волейболе : методическое пособие / Е. В. Зефирова, В.А. Платонова, Е.Г. Удин. - СПб: СПбГУ ИТМО, 2010. - 58 с.
17 Каширин, В. А. Формирование специальной ловкости волейболистов массовых разрядов с учетом особенностей соревновательной деятельности : дис. ... канд. пед наук / В. А. Каширин - Ульяновск, 2008. - 147 с.
18 Легоньков, С. В. Физическая подготовка в системе спортивной тренировки волейболистов: учебное пособие для преподавателей и студентов институтов физ. культуры. - Смоленск, 2003. - 96с
19 Марков, К. К. Техника современного волейбола: подача и прием подачи : монография. Т.3 / К. К. Марков. - Иркутск: ИрНИТУ, 2016. - 212 с.
20 Мельников, В. С. Физическая культура: Учебное пособие / под.ред. В. С. Мельников. - Оренбург.: ОГУ, 2002. - 114 с.
21 Методические указания к практическим занятиям по изучению правил соревнования и методики судейства по волейболу. 100 вопросов и ответов. / Сост. М. Н. Чапурин. - Чебоксары: ЧКИ РУК. Новое время, 2007. - 110 с.
22 Никитин, С. Е. Физическая подготовка учащихся начальной школы на занятиях волейболом в системе дополнительного образования: дис. ... канд. пед. наук / С. Е. Никитин. - М., 2014. - 167 с.
23 Общая и специальная физическая подготовка волейболистов в учебном и тренировочном процессе : методические указания к практическим занятиям для студентов 1-3 курсов специализации «Волейбол» / сост. Г. В. Савицкая. - Ульяновск: УлГТУ, 2009. - 22 с.
24 Общая и специальная физическая подготовка волейболистов в учебном и тренировочном процессе: методические указания к практическим занятиям для студентов 1-3 курсов специализации «Волейбол» / сост. Г. В. Са¬вицкая. - Ульяновск : УлГТУ, 2009. - 22 с.
25 Пашкова, Н. В. Совершенствование методики обучения детей 9 -11 лет двигательным действиям в волейболе автореф. дис. ... канд. пед. наук / Н. В. Пашкова. - Красноярск, 2009. - 30 с.
26 Романенко, В. О. Средства и методы обучения и совершенствования техники и тактики вторых передач (подготовка связующего игрока) : методическое пособие / В. О. Романенко, Е. В. Фомин. - М., 2012. - 28 с.
27 Романенко, В.А. Диагностика двигательных способностей / В.А. Романенко - Донецк: Донецкого национального университета, 2005. - 290 с.
28 Солодков, А. С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. Учебник / А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб. - М.: Человек, Спорт, 2015. - 620 c.
29 Сорокина, В. М.Волейбол для здоровья: Учеб. пособие / В. М. Сорокина. - ВолгГТУ, Волгоград, 2007. - 60 с.
30 Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: учебн. для студ. высш. пед. учебн. заведений / под ред. Ю. Д. Железняка, Ю. М. Портнова. - М.: Издательский центр «Академия». 2010. - 520 с.
31 Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практическое приложение / В. Н. Платонов. - Киев.: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.
32 Спортивные игры: совершенствование спортивного мастерства: Учебник для студ. Высш. проф. образования / Под ред. Ю.Д.Железняка, Ю.М. Портнова. - 5-е изд, М. «Академия», 2012. - 400 с.
33 Станкевич, Б. Я. Состояние, проблемы и перспективные направления научных исследований в волейболе / Б. Я. Станкевич // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2013. -N 12. - С. 77-81.
34 Техника и тактика индивидуального блокирования в волейболе : методические указания к практическим занятиям для студентов 1-3 курсов специализации «Волейбол» / сост. В. Н. Гласнов. - Ульяновск: УлГТУ, 2010. - 19 с.
35 Тинюков, А. Б. Совершенствование технической подготовленности квалифицированных волейболистов / А. Б. Тинюков // Психолого- педагогические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта, 2016. - № 1 (38). - С. 94-101.
36 Фомин, Е. В. Технико-тактическая подготовка волейболистов : методическое пособие / Е. В. Фомин, Л. В. Булыкина, А. В. Суханов. - М., 2014. - 56 с.
37 Урвачёва А.С. Влияние уровня развитие прыгучести на эффективные блокирующие действия волейболиста / А.С. Урвачева// материалы Всероссийской научно- практической конференции студентов и молодых ученых (26 апреля 2013 г.). Том II - Иркутск: Изд-во ООО «Мегапринт», 2013. - 280 с. I
38 Фарфель, В. С. Управление движениями в спорте / В. С. Фарфель. - М.: Физкультура и спорт, 2010. - 207 с.
39 Физическая культура и спорт (лекционный курс для студентов I - III курсов) / Под.ред. В. Н. Буянов, И. В. Переверзева. - Ульяновск.: УлГТУ, 2011. - 310 с.
40 Физическая культура студента: Учебное пособие / Под ред. А. Б. Муллера. Авторы: Н. С. Дядичкина, Ю. А. Богащенко, А. Ю. Близневский.- Красноярск.: СФУ, 2008. -161 с.
41 Филин В. П. Основы юношеского спорта/ В. П. Филин, Н. А. Фомин. - М.: ФиС, 2011. - 255 с.
42 Филонов А.В. Физическая культура в школе / А.В. Филонов.- М.: изд.-во Школьная книга, 2002. - 233 с.
43 Фомин, Е.В. Структура специальной физической подготовленности волейболистов / Е.В. Фомин // Теория и практика физической культуры. - 2007.- №7. - С.33-34.
44 Холодов Ж. К., Кузнецов B. C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. Заведений / под ред. Ж. К. Холодова., В. С. Кузнецова. - М.: Академия, 2000. - 480 с.
45 Черданцев Н. И. Специальная физическая подготовка волейболистов / Н. И. Черданцев // Труды Дальневосточного государственного технического университета. - 2005. -N 139. - С. 257-262.
46 Чуркин А. А. Основы тактической подготовки начинающих волейболистов: учебное пособие / А. А. Чуркин. - СПб.: СПбТЭИ, 2015. - 92 с.
47 Шайхутдинов, Д. Г. К вопросу обучения двигательным действиям в волейболе / Д.Г. Шахутдинов // материалы Всероссийской научно¬практической конференции студентов и молодых ученых (26 апреля 2013 г.). Том II - Иркутск., 2013. - 280 с.
48 Шалманов А. А., Биомеханические основы волейбола / А. А. Шалманов, А. М. Зафесов, А. М. Доронин. - Майкоп: Изд-во Адыгейского государственного университета, 2015. - 92 с.
49 Шарафеева А. Б. Физическая подготовка волейболистов. Методические рекомендации. - Томск. 2008. - 54 с.
50 Шарафеева, А. Б. Обучение и совершенствование техники игры в волейбол : методическое пособие / А. Б. Шафеев. - Томск, 2009. - 85 с.
51 Шнейдер В. Ю. Методика обучения игре в волейбол / В. Ю. Шнейдер. - М.: Олимпия-Пресс. - 2007. - 56 с.