1. В результате анализа данных литературных источников были выделены особенности техники прямого нападающего удара. Анализ теоретических источников показал, что методика совершенствования техники выполнения прямого нападающего удара на Волейбольных секциях разработана не достаточно.Совершенное овладение техникой игры — одна из центральных задач подготовки волейболистов во -первых, волейболисты должны овладеть рациональной, наиболее целесообразной техникой. Во -вторых, эту технику надо сделать доступной для занимающихся, т. е. привести ее в соответствие с уровнем их возможностей.
2. На основе анализа литературных источников, а так же информации о построении тренировочного процесса на Волейбольных секциях была разработана методика основанная на атакующих действиях волейболистов. В разработанной нами методике совершенствование техники выполнения прямого нападающего удара включены комплексы специальных,усложненных упражнений, направленных на совершенствования техники прямого нападающего удара.
3. Проведенное экспериментальное исследование по технической и физической подготовке, позволяет сделать вывод об эффективности применения разработанной нами методики (за счет сложности и моделированияупражнений связанных с атакующими действиями). Результаты нашего исследования показали, что всех исследуемых показателей экспериментальной группы выше, чем прирост данных показателей в контрольной группе. Таким образом, выдвинутая нами гипотеза, что научно обоснованная и разработанная методика для технической и физической подготовки и рациональное использование технических приемов, способствуют повышению уровня техник нападающего удара волейболистов, доказана.
Используя разработанную нами методику, уровень технической и физической подготовки спортсменов (Э) группы выше, чем в (К) группе за счет создания новых условий, различных игровых ситуаций направленных на атакую-
45
щие действия, которые заставляют спортсмена быстро думать и адаптироваться в зависимости от ситуации. Так же занятия по разработанной нами методике заставляют спортсмена проявлять скоростно -силовые способности на каждом занятии. По этой же причине вырос уровень навыков выполнения изученных элементов волейбола в командных действиях.. Этим можно объяснить повышение интереса к тренировочному процессу основанному на атакующих действиях.
В своей дальнейшей подготовке в волейбольных секциях следует включать в тренировочный процесс специальные упражнения, моделирующие фрагменты соревновательной деятельности, а именно атакующие и защитные действия позволяют волейболисту полностью контролировать ситуацию.


Купить