Тема: Развитие гибкости у слабослышащих каратистов средствами современных фитнес - технологий

Актуальность исследования. В последнее время можно наблюдать излишнюю переоценку обществом в отношении проблем людей с ограниченными возможностями здоровья. Н.В. Арнст считает, что: «происходит смещение акцента с подчеркивания ограниченности возможностей инвалидов к осознанию необходимости использования и увеличения имеющегося значительного потенциала для максимального проявления индивидуальных возможностей этих людей» [4].
По мнению С.П. Евсеева: «Адаптивный спорт является одним из шести видов адаптивной физической культуры, которая, в свою очередь, представляет собой вид физической культуры, предназначенный для лиц с отклонениями в состоянии здоровья и зеркально отображающий все составляющие и виды физической культуры» [12].
Адаптивное каратэ (пара-каратэ) - это новая дисциплина спортивных единоборств, которая создана для людей с ограниченными возможностями здоровья, чтобы дать им возможность тренироваться и соревноваться с такими же людьми, показать свои умения. В пара-каратэ учебно¬тренировочный процесс выстроен по общим принципам японской системы самообороны, направленной на воспитание морально-волевых качеств и развитие физических способностей.
Многочисленными исследованиями было доказано эффективное воздействие обучения элементам боевого искусства каратэ на общее психологическое и физическое состояние детей с ограниченными возможностями здоровья [12].
Таким образом, тема нашего исследования «Развитие гибкости у слабослышащих каратистов средствами современных фитнес - технологий» на данный момент актуальна и обусловлена новизной.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс каратистов, имеющих нарушение слуха.
Предмет исследования: комплексы упражнений, с использованием средств фитнес - технологий, направленные на развитие гибкости у юных
каратистов.
Гипотеза исследования: предполагается, что разработанные комплексы упражнений на основе средств современных фитнес - технологий будут способствовать повышению уровня развития гибкости у слабослышащих детей, занимающихся каратэ.
Цель исследования: улучшить показатели гибкости у слабослышащих каратистов средствами современных фитнес - технологий.
Для достижения цели исследования поставлены следующие задачи:
- выявить начальный уровень гибкости у слабослышащих детей занимающихся каратэ;
- разработать комплексы упражнений для развития гибкости у каратистов имеющих нарушение слуха с использованием фитнес - технологий;
- определить эффективность разработанных комплексов упражнений. Теоретико-методологическую основу составили:
- научные труды отечественных ученых по адаптивной физической культуре и спорта (А.В. Аксенов, А.А. Баряев, Т.Г. Богданова, Р.М. Боскис, С.П. Евсеев) [2], [5], [10], [11], [12];
- учебные и научно-методические пособия по развитию физических качеств (В.М. Зациорский, С.А. Литвинов, Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов, Ж.К. Холодов) [15], [20], [22], [27], [33];
- монографии и учебники по восточным боевым искусствам (Ю.А. Бахарев, К.В. Белый, В.Э. Бельц, С.А. Катанский, М. Накаяма, А. Травников) [6], [7], [9], [19], [23], [30].
Методы исследования:
- анализ научно-методической литературы,
- педагогическое тестирование,
- педагогический эксперимент,
- методы математической статистики.
Теоретическая значимость исследования состоит в том, что проведенный анализ научно-методической литературы позволит внести дополнения в теоретическую часть по заявленной теме исследования.
Практическая значимость исследования заключается в том, что разработанные комплексы упражнений для развития гибкости у слабослышащих каратистов с использованием фитнес - технологий могут использоваться специалистами реабилитационных центров для работы с детьми с нарушениями слуха, тренерами адаптивного спорта.
Опытно - экспериментальной базой исследования является спортивный клуб «Созвездие», Самарская область, г. Тольятти, улица Маршала Жукова, 15а.
Структура бакалаврской работы. Работа состоит из введения, трёх глав, заключения, содержит 4 таблицы, 10 рисунков, список используемой литературы. Основной текст работы изложен на 49 страницах.

Купить

Проведенное научное исследование по окончанию педагогического эксперимента показало, что:
- предварительные тестирования не выявили достоверных различий (P>0,05) между слабослышащими каратистами контрольной и экспериментальной группы;
- были подобраны комплексы упражнений для развития гибкости у каратистов имеющих нарушение слуха с использованием фитнес - технологий: йога, пилатес, стретчинг;
- в конце педагогического эксперимента определили, что в ЭГ все показатели достоверно превышали показателей КГ (P<0,05). В контрольной группе также были выявлены незначительные изменения показателей. Так, «Тестирование на подвижность в плечевом суставе (правая рука) (см) у КГ результат улучшился на 2,7 см, у ЭГ результат улучшился на 6,8 см. «Тестирование на подвижность в плечевом суставе (левая рука) (см) у КГ результат улучшился на 2,9 см, у ЭГ результат улучшился на 4,5 см. «Наклон вперед, стоя на гимнастической скамье (см)» у КГ результат улучшился на 1,8 см, у ЭГ результат улучшился на 5,1 см. «Наклон вперед, из положения сидя на полу (см)» у КГ результат улучшился на 2,1 см, у ЭГ результат улучшился на 5 см. «Гимнастический мост наклоном назад с прямыми ногами (см)» у КГ результат улучшился на 12,4 см, у ЭГ результат улучшился на 32,2 см. «Поперечный шпагат (см)» у КГ результат улучшился на 3,5 см, у ЭГ результат улучшился на 11,6 см;
- результаты разработанных комплексов упражнений для развития гибкости у каратистов имеющих нарушение слуха с использованием фитнес - технологий показали эффективность.

Купить