📄Работа №168045
Тема: Развитие гибкости у детей 10-11 лет на уроках физической культуры
Характеристики работы
Тип работы
Дипломные работы, ВКР
Предмет
Педагогика
Объем:
59 листов
Год:
2022
Просмотров:
95
4220
руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
Закажите новую по вашим требованиям
Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
📋 Содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ 10-11 ЛЕТ 6
1.1. Анатомо-физиологические и психологические особенности детей 10-11 лет 6
1.2. Характеристика гибкости как физического качества 14
1.3. Методические аспекты развития гибкости 18
1.4. Особенности развития гибкости у детей 10-11 лет 20
1.5. Выводы по первой главе 21
Глава 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. Методы исследования 23
2.2. Организация исследования развития гибкости у детей 10-11 лет... 27
Глава 3. СОСТАВЛЕНИЕ КОМПЛЕКСА УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ 10-11 ЛЕТ И ПРОВЕРКА ЕГО ЭФФЕКТИВНОСТИ В ПЕДАГОГИЧЕСКОМ ЭКСПЕРИМЕНТЕ 29
3.1. Составление комплекса упражнений для развития гибкости у
детей 10-11 лет 29
3.2. Проведение педагогического эксперимента 34
3.3. Обсуждение результатов и определение эффективности
результатов исследования 35
3.4. Выводы по третьей главе 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЯ
Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ 10-11 ЛЕТ 6
1.1. Анатомо-физиологические и психологические особенности детей 10-11 лет 6
1.2. Характеристика гибкости как физического качества 14
1.3. Методические аспекты развития гибкости 18
1.4. Особенности развития гибкости у детей 10-11 лет 20
1.5. Выводы по первой главе 21
Глава 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. Методы исследования 23
2.2. Организация исследования развития гибкости у детей 10-11 лет... 27
Глава 3. СОСТАВЛЕНИЕ КОМПЛЕКСА УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ 10-11 ЛЕТ И ПРОВЕРКА ЕГО ЭФФЕКТИВНОСТИ В ПЕДАГОГИЧЕСКОМ ЭКСПЕРИМЕНТЕ 29
3.1. Составление комплекса упражнений для развития гибкости у
детей 10-11 лет 29
3.2. Проведение педагогического эксперимента 34
3.3. Обсуждение результатов и определение эффективности
результатов исследования 35
3.4. Выводы по третьей главе 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЯ
📖 Аннотация
В работе рассматривается разработка и апробация комплекса упражнений для развития гибкости у детей 10-11 лет на уроках физической культуры. Актуальность исследования обусловлена тем, что данный возраст является сенситивным периодом для развития данного физического качества, однако его дальнейший прогресс требует целенаправленной систематической тренировки, методическое обеспечение которой в школьной практике может быть недостаточным. В ходе педагогического эксперимента, основанного на сравнительном анализе контрольной и экспериментальной групп, был разработан и внедрен специализированный комплекс упражнений. Результаты тестирования по методикам «Наклон вперед в положении стоя», «Гимнастический мост» и «Поперечный шпагат» показали статистически значимое превосходство прироста показателей в экспериментальной группе, где улучшение составило от 10.7% до 40.2%, что подтвердило эффективность предложенной методики. Теоретической основой работы послужили исследования возрастной динамики двигательных функций Аганянц Е.К., а также фундаментальные труды по теории физического воспитания Ашмарина Б.А. и возрастной физиологии Дробинской А.О. Практическая значимость результатов заключается в возможности непосредственного применения разработанного комплекса учителями физической культуры в общеобразовательных школах для оптимизации учебного процесса и целенаправленного развития гибкости у учащихся 5-6 классов.
📖 Введение
Всем известно, что гибкость важна при выполнении многих двигательных действий в спортивной и трудовой деятельностях, а также быту. Многочисленные исследования подтверждают необходимость развития подвижности высокого уровня в суставах для овладения техникой двигательных действий большинства видов спорта (гимнастика, каратэ, фристайл, прыжки на лыжах с трамплина и другие). Трудно переоценить значение этого качества при коррекции плоскостопия, в случаях нарушения осанки и т.д.
Стоит отметить, что упражнения на гибкость можно легко и с успехом, самостоятельно и регулярно выполнять в домашних условиях, без дополнительного оборудования или с использованием подручных средств, доступных каждому. Упражнения на гибкость рассматриваются специалистами как одно из важнейших средств оздоровления, формирования правильной осанки, гармоничного физического развития.
Физическая подготовка детей и подростков направлена на комплексное развитие всех физических качеств, но одним из ключевых является гибкость - способность выполнять движения с большой амплитудой.
Гибкость характеризуется степенью подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата и отражает внутренние изменения в организме человека (особенно суставах, мышцах, сердечно-сосудистой системе). Низкий уровень развития этого качества ограничивает проявление координации, силы, быстроты, скоростно-силовых качеств, затрудняет овладение техникой физических упражнений, приводит к нарушениям осанки, может стать причиной травм. Для детей и подростков, занимающихся спортом, первостепенной становится задача совершенствования специальной гибкости - подвижности в тех суставах, которым предъявляются повышенные требования в избранном виде спорта.
Наиболее интенсивно гибкость развивается в раннем детстве и младшем школьном возрасте, в дальнейшем, уже с возраста 10-11 лет, для улучшения показателей необходима систематическая тренировка. Это определяет актуальность выбранной нами темы.
Объект исследования: учебно-воспитательный процесс у детей 10-11 лет.
Предмет исследования: разработанный комплекс упражнений, направленный на развитие развития гибкости у детей 10-11 лет.
Цель исследования: повысить уровень развития гибкости у детей 10-11 лет.
Гипотеза исследования: мы предполагаем, что эффективное развитие гибкости у школьников 10-11 лет возможно при реализации разработанного нами комплекса упражнений, направленного на развитие гибкости у детей 10-11 лет.
Для подтверждения гипотезы решались следующие задачи:
1. Провести теоретический анализ развития гибкости у детей 10-11 лет, в научно-методической литературе, показать её современное состояние в теории и практике образования.
2. Выявить уровень развития гибкости у детей 10-11 лет.
3. Разработать комплексы упражнений, направленные на развитие гибкости у детей 10-11 лет.
4. Проверить в педагогическом эксперименте эффективность разработанных комплексов упражнений.
Методы исследования:
1. Теоретический анализ литературы по исследуемой проблеме
2. Тестирование
3. Педагогический эксперимент
4. Метод математической статистики
Практическая значимость работы обусловлена актуальными задачами физической подготовки в начальной школе, материалы могут быть использованы на занятиях учителями физической культуры.
Структура работы: выпускная квалификационная работа состоит из введения, трех глав, заключения, библиографического списка, включающего 42 наименования.
Научная новизна заключается в целенаправленном, систематическом использовании современных средств, направленных на развитие гибкости у детей 10-11 лет.
Практическая значимость работы обусловлена актуальными задачами физической подготовки в начальной школе, материалы могут быть использованы на занятиях учителями физической культуры
Стоит отметить, что упражнения на гибкость можно легко и с успехом, самостоятельно и регулярно выполнять в домашних условиях, без дополнительного оборудования или с использованием подручных средств, доступных каждому. Упражнения на гибкость рассматриваются специалистами как одно из важнейших средств оздоровления, формирования правильной осанки, гармоничного физического развития.
Физическая подготовка детей и подростков направлена на комплексное развитие всех физических качеств, но одним из ключевых является гибкость - способность выполнять движения с большой амплитудой.
Гибкость характеризуется степенью подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата и отражает внутренние изменения в организме человека (особенно суставах, мышцах, сердечно-сосудистой системе). Низкий уровень развития этого качества ограничивает проявление координации, силы, быстроты, скоростно-силовых качеств, затрудняет овладение техникой физических упражнений, приводит к нарушениям осанки, может стать причиной травм. Для детей и подростков, занимающихся спортом, первостепенной становится задача совершенствования специальной гибкости - подвижности в тех суставах, которым предъявляются повышенные требования в избранном виде спорта.
Наиболее интенсивно гибкость развивается в раннем детстве и младшем школьном возрасте, в дальнейшем, уже с возраста 10-11 лет, для улучшения показателей необходима систематическая тренировка. Это определяет актуальность выбранной нами темы.
Объект исследования: учебно-воспитательный процесс у детей 10-11 лет.
Предмет исследования: разработанный комплекс упражнений, направленный на развитие развития гибкости у детей 10-11 лет.
Цель исследования: повысить уровень развития гибкости у детей 10-11 лет.
Гипотеза исследования: мы предполагаем, что эффективное развитие гибкости у школьников 10-11 лет возможно при реализации разработанного нами комплекса упражнений, направленного на развитие гибкости у детей 10-11 лет.
Для подтверждения гипотезы решались следующие задачи:
1. Провести теоретический анализ развития гибкости у детей 10-11 лет, в научно-методической литературе, показать её современное состояние в теории и практике образования.
2. Выявить уровень развития гибкости у детей 10-11 лет.
3. Разработать комплексы упражнений, направленные на развитие гибкости у детей 10-11 лет.
4. Проверить в педагогическом эксперименте эффективность разработанных комплексов упражнений.
Методы исследования:
1. Теоретический анализ литературы по исследуемой проблеме
2. Тестирование
3. Педагогический эксперимент
4. Метод математической статистики
Практическая значимость работы обусловлена актуальными задачами физической подготовки в начальной школе, материалы могут быть использованы на занятиях учителями физической культуры.
Структура работы: выпускная квалификационная работа состоит из введения, трех глав, заключения, библиографического списка, включающего 42 наименования.
Научная новизна заключается в целенаправленном, систематическом использовании современных средств, направленных на развитие гибкости у детей 10-11 лет.
Практическая значимость работы обусловлена актуальными задачами физической подготовки в начальной школе, материалы могут быть использованы на занятиях учителями физической культуры
✅ Заключение
1. Изучив научно-методическую литературу, мы выяснили, что младший школьный возраст ребёнка - это возраст качественных изменений всех систем организма, его развития. Для воспитания гибкости наиболее благоприятен возрастной период 10-11 лет, тем не менее, подвижность суставов в более старшем возрасте тренируема, и дети легко поддаются воздействию педагогического процесса. Чтобы качественно строить работу с этой категорией учащихся, педагогу необходимо иметь глубокие знания по анатомии, физиологии, психологии ребёнка.
В ходе изучения научно-методической литературы по данному направлению работы установлено, что вопросы развития гибкости у детей 10- 11 лет, являются актуальными.
2. В ходе эксперимента были разработаны и внедрены комплексы упражнений, направленные на развитие гибкости у детей 10-11 лет, а также подобраны тесты для оценки уровня развития гибкости .
3. Сравнительный анализ по всем показателям свидетельствует о том, что разработанный комплекс упражнений эффективен. Произошёл прирост показателей гибкости экспериментальной группы p>0.05
4. Сравнивая итоговые результаты, мы обнаружили, что после внедрения в учебно-воспитательный процесс данного комплекса во всех тестах результаты экспериментальной группы лучше, чем до его применения.
Результаты «Наклон вперёд в положении стоя» (см).
В этом педагогическом эксперименте результаты контрольной группы составили 6,54 (см), а в экспериментальной 7,25 (см). В контрольной группе выявлено улучшение показателей на 0,71 (см)-12,2%, в экспериментальной улучшение на 2,08 (см)-40,2%.
Результаты. «Гимнастический мост» (см).
В этом педагогическом эксперименте результаты контрольной группы составили 32,25 (см), в экспериментальной 30,25 (см).
В контрольной группе прирост составил -1,88 (см)-5,8%, в экспериментальной -3,71 (см)-12,3%.
Результаты. «Поперечный шпагат» (см).
В этом педагогическом эксперименте результаты контрольной группы составили 25,92 (см), а в экспериментальной 2,04 (см).
В контрольной группе прирост составил -1,41 (см)-5,4%, в экспериментальной -2,67 (см)-10,7%.
По итогу экспериментального исследования, можно сделать вывод об эффективности применения данных комплексов упражнений, направленных на развитие гибкости у детей 10-11 лет.
Таким образом, гипотеза нашего исследования подтверждена полностью.
В ходе изучения научно-методической литературы по данному направлению работы установлено, что вопросы развития гибкости у детей 10- 11 лет, являются актуальными.
2. В ходе эксперимента были разработаны и внедрены комплексы упражнений, направленные на развитие гибкости у детей 10-11 лет, а также подобраны тесты для оценки уровня развития гибкости .
3. Сравнительный анализ по всем показателям свидетельствует о том, что разработанный комплекс упражнений эффективен. Произошёл прирост показателей гибкости экспериментальной группы p>0.05
4. Сравнивая итоговые результаты, мы обнаружили, что после внедрения в учебно-воспитательный процесс данного комплекса во всех тестах результаты экспериментальной группы лучше, чем до его применения.
Результаты «Наклон вперёд в положении стоя» (см).
В этом педагогическом эксперименте результаты контрольной группы составили 6,54 (см), а в экспериментальной 7,25 (см). В контрольной группе выявлено улучшение показателей на 0,71 (см)-12,2%, в экспериментальной улучшение на 2,08 (см)-40,2%.
Результаты. «Гимнастический мост» (см).
В этом педагогическом эксперименте результаты контрольной группы составили 32,25 (см), в экспериментальной 30,25 (см).
В контрольной группе прирост составил -1,88 (см)-5,8%, в экспериментальной -3,71 (см)-12,3%.
Результаты. «Поперечный шпагат» (см).
В этом педагогическом эксперименте результаты контрольной группы составили 25,92 (см), а в экспериментальной 2,04 (см).
В контрольной группе прирост составил -1,41 (см)-5,4%, в экспериментальной -2,67 (см)-10,7%.
По итогу экспериментального исследования, можно сделать вывод об эффективности применения данных комплексов упражнений, направленных на развитие гибкости у детей 10-11 лет.
Таким образом, гипотеза нашего исследования подтверждена полностью.
ИЛИ
Поиск аналога
📕 Список литературы
🛒 Оформить заказ
⚡ Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.