Введение 3
Глава 1. Развитие выносливости у детей 10-11 лет на занятиях круговой тренировки как научная проблема 5
1.1. Определение понятия и виды выносливости 5
1.2. Анатомо-физиологическая характеристика детей младшего
школьного возраста 9
1.3. Характеристика круговой тренировки 14
1.4. Средства и методы развития выносливости у детей младшего
школьного возраста 24
Глава 2. Организация и методы исследования 32
2.1. Организация исследования 32
2.2. Методы исследования 33
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 39
Заключение 48
Список литературы 51
Приложения
Актуальность исследования. Для социально-экономических нужд современного сообщества, его последующего развития, и, исходя из сущности
общего среднего образования, целью физического воспитания учащихся в
школе является содействие многостороннему, гармоничному развитию личности. Установка на многостороннее развитие личности предполагает овладение школьниками основами физической культуры. Главные задачи спортивной деятельности – отличное физическое развитие, крепкое здоровье, хороший уровень двигательных способностей, умение исполнять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность. Важной миссией физического воспитания для всех ступеней образования выступает физическая культура личности как органическое единство убеждений, ценностных ориентаций сферы физического совершенства и практической деятельности.
Для детей возраста 10-11 лет характерно умение улучшения навыков
физической деятельности, для стимула занятий физической культуры. Ведь
именно в этом возрасте дети уже не маленькие, но еще и не подростки и поэтому им хочется становиться более взрослыми, сильными смотря на детей
старше своего возраста. Дети этого возраста готовы к переменам, максимально пластичны и готовы для совершенствования. Но в то же время дети данного возраста подвержены колебаниям настроения, стремятся к соперничеству, очень чувствительны к обидам, критике. Поэтому для преподавателя
предстоит задача не их лёгких, так как необходимо правильно построить ход
занятия, чтобы заинтересовать детей.
Исходя из этого положения, круговой метод ведения занятия дозволяет сделать разнообразными виды физических упражнений, с лёгкостью нормировать интенсивность и объем данного задания, повышать
эмоциональность учащихся, что способствует формированию адекватной самооценки личности, высоконравственного самосознания.4
Физическое развитие – это процесс формирования и изменения биологических форм и функций человека, совершенствующихся под действием жизни и обучения (физического), материальных положений жизни.
Поэтому, с педагогической точки зрения, поиск и совершенствование методов и способов гармоничного, многостороннего физического развития учеников будут сохраняться актуальными во всегда времена.
Объектом исследования является процесс развития выносливости у детей 10-11 лет по методу круговой тренировки.
Предметом исследования является метод круговой тренировки как
средство развития выносливости у детей 10-11 лет.
Цель исследования – повышение уровня развития выносливости у детей
10-11 лет.
В ходе работы с поставленной целью решались следующие поставленные задачи исследования:
1. Изучить и проанализировать научно-методическую литературу
по теме исследования.
2. Составить специальный комплекс упражнений круговой тренировки, направленный на развитие выносливости у детей 10-11 лет.
3. Обосновать эффективность предлагаемого кругового метода, направленных на развитие выносливости у детей 10-11 лет.
Младший школьный возраст характерен рядом различных анатомофизиологических, психофизических особенностей. Для того, чтобы в
возрасте 10-11 лет не было недопониманий между преподавателем и
учеником, чтобы хорошо развивались физические качества, а именно
выносливость, так как она необходима для всех видов спорта, то необходимо
подобрать правильную программу занятий с детьми.
Для того, чтобы подобрать такую программу занятий с детьми,
необходимо чтобы она придерживалась ряду основных требований для
проведения занятия по физической культуре, таких как:
- подбор правильного места занятия;
- поброд правильного времени занаятия;
- подбор правильного оборудования занятия;
- проведение техники безопасности;
- ну и самое главное и значимое - подбор правильного метода
проведения занятия.
Существует очень много методов проведения физических занятий, но
нужно подобрать такое, которое будет соответствовать всем
вышеперичислинным показателям.
Круговая тренировка это отличный метод для развития выносливости,
ведь она подобрана таким образом, что человек, занимающийся этим видом
деятельности не будет переутомляться, но при этом у него будут
задействованы все мышечные группы в работе.
Комплексное использование средств, методов и форм организации
занятий с детьми в возрасте 10-11 лет не только способствует развитию
выносливости, но и способствует развитию всех групп мышц, ловкости,
силы, а так же позволяет сделать этот вид деятельности игровым, либо
соревновательным, что завлекает детей данного возраста.49
Но не смотря на то, что это отличный способ развития выносливости,
данный метод недостаточно разработан и малоприменяется на занятиях
физической культуры именно для этого возраста.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
