ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. МЕТОДОЛОГИЯ МОДЕЛИРОВАНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА БОКСЕРОВ 6
1.1. Модельные характеристики соревновательной деятельности
боксеров 6
1.2. Построение тренировочного процесса боксеров 9
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 18
2.1. Методы исследования 18
2.2. Организация исследования 21
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ...22
3.1. Анализ некоторых особенностей двигательной деятельности
современных боксеров 22
3.2. Критерии оценки силовых способностей боксеров различной
тактической манеры построения боя 28
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 37
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 39
Актуальность исследования. Анализ соревновательной деятельности боксеров показал [1,6], что многие факторы построения тренировки могут влиять на результаты выступления боксеров на соревнованиях. Все они действуют, как правило, в совокупности, и поэтому степень влияния каждого из них выявить трудно. Отсюда следует, что взаимосвязь выявленных факторов и других особенностей построения тренировки с результатами выступления боксеров на соревнованиях нужно рассматривать как вероятностную. Это значит, что они не жестко связаны между собой, и поэтому можно говорить только о большей или меньшей вероятности влияния тех или иных факторов построения тренировки на спортивный результат боксеров.
Прежде всего, следует отметить, что на чемпионате России господствовал тотальный бокс. Как известно, для такого стиля бокса характер применение атакующих действий и на всех дистанциях боя, использование в совершенстве освоенных технико-тактических приемов в соединении с высокой физической подготовленностью, своевременно наносимый сильный удар, отличное качество выносливости, позволяет сохранять оптимальный темп в процессе боя и даже наращивать его в третьем раунде.
Преимущество тотального бокса проявилось и на чемпионате Европы 2014 г, в Перми. Лучшие представители этого стиля - команды России, Франции, Румынии, Польши - стали победителями чемпионата. Однако европейский бокс все же заметно отстает от мирового. Многие команды нашего континента еще не перешли или слишком медленно переходят на рельсы тотального бокса, что намного снижает их шансы на успешное выступление на чемпионатах Мира.
Объект исследования. Тактика и модельные характеристики боксеров.
Предметом исследования способностей боксеров.
Гипотеза. Предполагаем, что учет выявленных специфических особенностей, характеризующих силовую подготовленность боксеров различных манер ведения боя, позволит нам на основе объективных данных индивидуализировать тренировочный процесс.
Целью исследования является оценка особенностей и некоторых тенденций развития современного бокса на качественном и количественном уровне.
Задачи исследования.
1. Изучить тенденции развития современного бокса на качественном и количественном уровне.
2. Выявить критерии оценки специальной силовой выносливости боксеров.
3. Разработать модельные характеристики боксеров различной манеры ведения боя и экспериментально проверить их эффективность.
Новизна. Путем математического анализа выявили, что отдельные параметры тестов существенно связаны с некоторыми показателями соревновательной деятельности и могут использоваться для оценки специальной и технической подготовленности боксеров.
Практическая значимость работы. Для оценки техники боксеров лучше взять вольные бои и спарринги, они являются довольно близкой моделью соревнований. Так, коэффициенты атаки в спаррингах оказались тесно связанными с аналогичными показателями на соревнованиях (г = 0,64 при Р < 0,05). Следовательно, данный тест - спарринг пригоден для оценки технического мастерства боксеров.
Как показали результаты опытной работы, отдельные параметры тестов существенно связаны с некоторыми показателями соревновательной деятельности и могут использоваться для оценки специальной и технической подготовленности боксеров.
Актуальность исследования. Анализ соревновательной деятельности боксеров показал [1,6], что многие факторы построения тренировки могут влиять на результаты выступления боксеров на соревнованиях. Все они действуют, как правило, в совокупности, и поэтому степень влияния каждого из них выявить трудно. Отсюда следует, что взаимосвязь выявленных факторов и других особенностей построения тренировки с результатами выступления боксеров на соревнованиях нужно рассматривать как вероятностную. Это значит, что они не жестко связаны между собой, и поэтому можно говорить только о большей или меньшей вероятности влияния тех или иных факторов построения тренировки на спортивный результат боксеров.
Прежде всего, следует отметить, что на чемпионате России господствовал тотальный бокс. Как известно, для такого стиля бокса характер применение атакующих действий и на всех дистанциях боя, использование в совершенстве освоенных технико-тактических приемов в соединении с высокой физической подготовленностью, своевременно наносимый сильный удар, отличное качество выносливости, позволяет сохранять оптимальный темп в процессе боя и даже наращивать его в третьем раунде.
Преимущество тотального бокса проявилось и на чемпионате Европы 2014 г, в Перми. Лучшие представители этого стиля - команды России, Франции, Румынии, Польши - стали победителями чемпионата. Однако европейский бокс все же заметно отстает от мирового. Многие команды нашего континента еще не перешли или слишком медленно переходят на рельсы тотального бокса, что намного снижает их шансы на успешное выступление на чемпионатах Мира.
Объект исследования. Тактика и модельные характеристики боксеров.
Предметом исследования способностей боксеров.
Гипотеза. Предполагаем, что учет выявленных специфических особенностей, характеризующих силовую подготовленность боксеров различных манер ведения боя, позволит нам на основе объективных данных индивидуализировать тренировочный процесс.
Целью исследования является оценка особенностей и некоторых тенденций развития современного бокса на качественном и количественном уровне.
Задачи исследования.
1. Изучить тенденции развития современного бокса на качественном и количественном уровне.
2. Выявить критерии оценки специальной силовой выносливости боксеров.
3. Разработать модельные характеристики боксеров различной манеры ведения боя и экспериментально проверить их эффективность.
Новизна. Путем математического анализа выявили, что отдельные параметры тестов существенно связаны с некоторыми показателями соревновательной деятельности и могут использоваться для оценки специальной и технической подготовленности боксеров.
Практическая значимость работы. Для оценки техники боксеров лучше взять вольные бои и спарринги, они являются довольно близкой моделью соревнований. Так, коэффициенты атаки в спаррингах оказались тесно связанными с аналогичными показателями на соревнованиях (г = 0,64 при Р < 0,05). Следовательно, данный тест - спарринг пригоден для оценки технического мастерства боксеров.
Как показали результаты опытной работы, отдельные параметры тестов существенно связаны с некоторыми показателями соревновательной деятельности и могут использоваться для оценки специальной и технической подготовленности боксеров.
Анализируя полученные данные, можно сделать вывод, что спортивный результат во многом определяется эффективностью атаки и выносливостью боксера, а такие факторы, как плотность ведения боя и серийность ударов, заметного влияния на достижения спортсменов не оказывают.
Величины перечисленных параметров теста коррелировались с изучаемыми показателями соревновательной деятельности. Назовем только самые существенные связи. Общий тоннаж, как правило, слабо связан с временем активной работы (г = 0,32), однако у боксеров - темповиков эта связь оказалась значительно сильнее (г = 0,65). Спуртовый тоннаж довольно тесно связан с временем ведения ближнего боя (г = 0,58). Показатель К2 имеет высокую связь с коэффициентом скоростной выносливости (г = 0,71).
В результате были установлены существенные различия в динамике скоростно-силовых характеристик на разных этапах подготовки. За вторую неделю значительно ухудшились характеристики ударов и улучшались показатели физической подготовленности.
К концу специально-подготовительного этапа было зафиксировано постепенное снижение силовых характеристик ударов. Причем раньше других (уже после первой недели) ухудшались силовые характеристики ударов, выполненных за 5 с.
Таким образом, с помощью первого теста оценивается скоростная выносливость, а второй и четвертый отражают уровень других видов выносливости или отдельных сторон ее. Сравнительно слабая связь третьего теста с числом серий в бою объясняется по - видимому тем, что данный тест отражает не только скоростные, но и силовые качества спортсменов, но это еще нуждается в экспериментальном подтверждении.
В заключение сформулируем ряд методических рекомендаций.
Для оценки техники боксеров лучше взять вольные бои и спарринги, они являются довольно близкой моделью соревнований. Так, коэффициенты атаки в спаррингах оказались тесно связанными с аналогичными показателями на соревнованиях (г = 0,64 при Р < 0,05). Следовательно, данный тест - спарринг пригоден для оценки технического мастерства боксеров.
Мастерство боксера высшего уровня подготовки характеризует стабильность выполнения ударных движений при наличии сбивающих фактор, проявляется в высоких реализационных способностях спортсменов, в частности у мастеров спорта, в более высокой стабильности удара, выполненного как на сигнал, так и без сигнала. Коэффициент реализации, выражающий отношение величины удара без сигнала к величине удара на сигнал, мы предлагаем использовать, как тест для оценки способности боксера реализовать имеющийся уровень силы. Можно сказать, что мастерство боксера определяется не столько максимальными силовыми показателями, сколько умением рационально проявлять имеющийся силовой потенциал.
Таким образом, отдельные параметры тестов существенно связаны с некоторыми показателями соревновательной деятельности и могут использоваться для оценки специальной и технической подготовленности боксеров.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
