📄Работа №95376
Тема: Бег как средство развития обшей выносливости у детей старшего дошкольного возраста
Тип работы
Дипломные работы, ВКР
Предмет
физическая культура
Объем:
70 листов
Год:
2021
Просмотров:
371
4240
руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
Закажите новую по вашим требованиям
Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
📋 Содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1. Аналитический обзор литературы 6
1.1. Бег и его принадлежность к видам спорта. Основные
особенности техники бега 6
1.2. Особенности физиологического развития детей старшего
дошкольного возраста 16
1.3. Принципы обучения бегу детей старшего дошкольного возраста 21
1.4. Выносливость и способы ее развития у старших дошкольников 29
Глава 2. Организация и методы исследования 36
2.1. Организация исследования 36
2.2. Методы исследования 38
Глава. 3. Результаты исследования 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 51
Приложения 54
Глава 1. Аналитический обзор литературы 6
1.1. Бег и его принадлежность к видам спорта. Основные
особенности техники бега 6
1.2. Особенности физиологического развития детей старшего
дошкольного возраста 16
1.3. Принципы обучения бегу детей старшего дошкольного возраста 21
1.4. Выносливость и способы ее развития у старших дошкольников 29
Глава 2. Организация и методы исследования 36
2.1. Организация исследования 36
2.2. Методы исследования 38
Глава. 3. Результаты исследования 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 51
Приложения 54
📖 Введение
Растущий организм любого возраста испытывает большую потребность в движении. Это стремление физиологически и биологически обусловлено. Именно в дошкольном возрасте начинают зарождаться основы крепкого здоровья и гармоничного физиологического становления. И хотя это становление считается естественным биологическим процессом, на него возможно влиять в требуемом общественной необходимости направлении для всесторонней физической подготовленности к жизни социуме. [2] Специалисты в области здоровья и педагогики утверждают: без движений ребенок не может вырасти здоровой личностью. Двигательная активность - это целебное средство, эффективность которого проверена на многих человеческих поколениях. Оно содействует предупреждению различного рода болезней, связанных с сердечно-сосудистой, дыхательной системами, нервно-психической сфере. Все известные педагоги с античных времен до нашего времени отмечают, что движение - это еще и наиважнейшее средство воспитания человека как личности. Двигаясь, ребенок узнает окружающий его неизвестный и загадочный мир, учится любить его и целенаправленно взаимодействовать с ним. [30]
Генетически заложенные физические качества в индивиде, необходимо развивать с ранних лет, так как умение хорошо выполнять различные движения возможно лишь в том случае, если ребёнок будет физически подготовлен. Верное исполнение различных движений влияет, в первую очередь, на здоровье ребёнка. В теории и методике физического воспитания выделяют пять основных физических качеств: ловкость, гибкость, быстрота, сила и выносливость. Сензитивным периодом для развития физических качеств в дошкольном возрасте является период с 5 до 7 лет. [18]
В данной работе мы рассмотрим выносливость как основополагающее качество требующее развития и совершенствования.
Проблема исследования. Проблема исследования заключается в поиске и обосновании наиболее эффективных средств и методов развития общей выносливости у детей дошкольного возраста.
Актуальность темы. Данная тема исследования является актуальной, потому что на протяжении долгого времени наблюдается сдвиг уровня здоровья в худшую сторону и малая степень физической подготовленности, в частности, невысокая выносливость среди дошкольников. Главная из причин — трудности в системе физического воспитания, не удовлетворяющей современным требованиям к физической подготовленности человека. Для всестороннего развития дошкольников чрезвычайно важно своевременно овладеть разнообразными движениями, в первую очередь основными их видами - бегом, ходьбой, прыжками, метанием, лазаньем, без коих невозможно плодотворно принимать участие в подвижных играх, а в последующем благополучно заниматься спортивной деятельностью. При активных движениях, требующих работы большого количества мышц, в особенности циклических, таких, как бег, совершенствуются функции систем организма и некоторые физиологические процессы, улучшается вентиляция легких. Дозированное использование бега в доступной, ребятам, и соответствующей их возрастным возможностям количествах, может помочь увеличить их общую выносливость.
Объект исследования: образовательный процесс в ДОУ детей старшего дошкольного возраста.
Предмет исследования: развитие общей выносливости у детей старшего дошкольного возраста посредством бега.
Цель исследования: показать, что бег является важнейшим средством развития общей выносливости у старших дошкольников.
В соответствии с предметом и целью исследования были сформулированы следующие задачи:
Задачи:
1. Анализ научно-методической литературы по теме исследования.
2. Рассмотреть методы, направленные на развитие общей выносливости у дошкольников;
3. Разработать и апробировать методику развития общей выносливости у старших школьников посредством бега, подвижных игр с бегом, беговых упражнений и игр-эстафет.
Структура выпускной квалификационная работы (ВКР). ВКР изложена на 57 страницах, состоит из введения, трёх глав, заключения, списка используемой литературы, включающего 25 источников и приложения. Текст работы имеет таблицы, сопровождается рисунками.
Генетически заложенные физические качества в индивиде, необходимо развивать с ранних лет, так как умение хорошо выполнять различные движения возможно лишь в том случае, если ребёнок будет физически подготовлен. Верное исполнение различных движений влияет, в первую очередь, на здоровье ребёнка. В теории и методике физического воспитания выделяют пять основных физических качеств: ловкость, гибкость, быстрота, сила и выносливость. Сензитивным периодом для развития физических качеств в дошкольном возрасте является период с 5 до 7 лет. [18]
В данной работе мы рассмотрим выносливость как основополагающее качество требующее развития и совершенствования.
Проблема исследования. Проблема исследования заключается в поиске и обосновании наиболее эффективных средств и методов развития общей выносливости у детей дошкольного возраста.
Актуальность темы. Данная тема исследования является актуальной, потому что на протяжении долгого времени наблюдается сдвиг уровня здоровья в худшую сторону и малая степень физической подготовленности, в частности, невысокая выносливость среди дошкольников. Главная из причин — трудности в системе физического воспитания, не удовлетворяющей современным требованиям к физической подготовленности человека. Для всестороннего развития дошкольников чрезвычайно важно своевременно овладеть разнообразными движениями, в первую очередь основными их видами - бегом, ходьбой, прыжками, метанием, лазаньем, без коих невозможно плодотворно принимать участие в подвижных играх, а в последующем благополучно заниматься спортивной деятельностью. При активных движениях, требующих работы большого количества мышц, в особенности циклических, таких, как бег, совершенствуются функции систем организма и некоторые физиологические процессы, улучшается вентиляция легких. Дозированное использование бега в доступной, ребятам, и соответствующей их возрастным возможностям количествах, может помочь увеличить их общую выносливость.
Объект исследования: образовательный процесс в ДОУ детей старшего дошкольного возраста.
Предмет исследования: развитие общей выносливости у детей старшего дошкольного возраста посредством бега.
Цель исследования: показать, что бег является важнейшим средством развития общей выносливости у старших дошкольников.
В соответствии с предметом и целью исследования были сформулированы следующие задачи:
Задачи:
1. Анализ научно-методической литературы по теме исследования.
2. Рассмотреть методы, направленные на развитие общей выносливости у дошкольников;
3. Разработать и апробировать методику развития общей выносливости у старших школьников посредством бега, подвижных игр с бегом, беговых упражнений и игр-эстафет.
Структура выпускной квалификационная работы (ВКР). ВКР изложена на 57 страницах, состоит из введения, трёх глав, заключения, списка используемой литературы, включающего 25 источников и приложения. Текст работы имеет таблицы, сопровождается рисунками.
✅ Заключение
Наилучшее развитие физического состояния дошкольника - это в основе своевременное воспитание двигательных способностей и умений, привлечение внимания к всем доступным ребенку видам движений и физических свойств его тела. Выносливость является одним из важнейших физических качеств человека. Общая выносливость организма помогает лучше адаптироваться к неблагоприятным условиям окружающей действительности, что важно для растущего молодого организма ребенка.
В системе современного развивающего физического воспитания детей дошкольного возраста, огромный смысл содержится в комплексности нагрузки, единство оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. Основные виды движений как ходьба, бег, прыжки и пр. свойственны для обычной деятельности человека и являются неотъемлемым средством физического воспитания. Регулярное выполнение этих движений оказывает благоприятное воздействие на всестороннее физическое становление детского организма, улучшает работу систем жизнеобеспечения, укрепляет мышцы и опорно-двигательный аппарат, развивает такие физические качества, как быстрота, ловкость, сила, выносливость и др. [1].
При обучении бегу в старшем дошкольном возрасте основное значение имеют объяснения и показ упражнений. От ребят в этом возрасте уже возможно потребовать о сознанного выполнения необходимых упражнений.
Значимость обучения бегу заключается в том, что он больше прочих движений применяется в повседневной деятельности. Дополнительно на основании бега строятся более сложные виды движений, если ребенок способен правильно выполнять бег, то ему без труда дадутся, и прыжки в высоту, и в длину с разбега, выполнение различных спортивных упражнений, включающих элементы игр в футбол, волейбол, баскетбол и т.д.
Средством улучшения общей выносливости у ребенка старшего школьного возраста может быть не только бег, выполняемый как изолированное упражнение, но и подвижные игры с бегом, игры-эстафеты, что особенно нравится детям всех возрастов. Известно, что в игре, кроме развития выносливости, происходит развитие многих других физических качеств, а также улучшаются навыки во взаимодействии ребенка с окружающими его сверстниками.
В предоставленной работе была применена методика развития общей выносливости у дошкольников посредством бега на основе принципа адекватной организации физкультурных занятий с использованием комплекса различных видов бега, подвижных игр с бегом, беговых упражнений и игр- эстафет.
Анализ литературных данных и результатов педагогического эксперимента позволяет сделать следующие выводы:
1. Ребята старшего дошкольного возраста имеют относительно высокую степень координации движений, что позволяет им выполнять довольно трудные упражнения. 6-7 летний возраст является оптимальным для того чтобы начать развивать выносливость посредством бега.
2. Выявлен экспериментальный комплекс беговых упражнений и подвижных игр, направленных на развитие общей выносливости у детей старшего дошкольного возраста.
3. Подтверждена эффективность применения бега как средства развития общей выносливости у детей старшего дошкольного возраста и показана вероятность ее использования в практике, на физкультурных занятиях в детском саду. Был выявлен уровень увеличения развития общей выносливости в экспериментальной группе детей старшего дошкольного возраста.
В системе современного развивающего физического воспитания детей дошкольного возраста, огромный смысл содержится в комплексности нагрузки, единство оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. Основные виды движений как ходьба, бег, прыжки и пр. свойственны для обычной деятельности человека и являются неотъемлемым средством физического воспитания. Регулярное выполнение этих движений оказывает благоприятное воздействие на всестороннее физическое становление детского организма, улучшает работу систем жизнеобеспечения, укрепляет мышцы и опорно-двигательный аппарат, развивает такие физические качества, как быстрота, ловкость, сила, выносливость и др. [1].
При обучении бегу в старшем дошкольном возрасте основное значение имеют объяснения и показ упражнений. От ребят в этом возрасте уже возможно потребовать о сознанного выполнения необходимых упражнений.
Значимость обучения бегу заключается в том, что он больше прочих движений применяется в повседневной деятельности. Дополнительно на основании бега строятся более сложные виды движений, если ребенок способен правильно выполнять бег, то ему без труда дадутся, и прыжки в высоту, и в длину с разбега, выполнение различных спортивных упражнений, включающих элементы игр в футбол, волейбол, баскетбол и т.д.
Средством улучшения общей выносливости у ребенка старшего школьного возраста может быть не только бег, выполняемый как изолированное упражнение, но и подвижные игры с бегом, игры-эстафеты, что особенно нравится детям всех возрастов. Известно, что в игре, кроме развития выносливости, происходит развитие многих других физических качеств, а также улучшаются навыки во взаимодействии ребенка с окружающими его сверстниками.
В предоставленной работе была применена методика развития общей выносливости у дошкольников посредством бега на основе принципа адекватной организации физкультурных занятий с использованием комплекса различных видов бега, подвижных игр с бегом, беговых упражнений и игр- эстафет.
Анализ литературных данных и результатов педагогического эксперимента позволяет сделать следующие выводы:
1. Ребята старшего дошкольного возраста имеют относительно высокую степень координации движений, что позволяет им выполнять довольно трудные упражнения. 6-7 летний возраст является оптимальным для того чтобы начать развивать выносливость посредством бега.
2. Выявлен экспериментальный комплекс беговых упражнений и подвижных игр, направленных на развитие общей выносливости у детей старшего дошкольного возраста.
3. Подтверждена эффективность применения бега как средства развития общей выносливости у детей старшего дошкольного возраста и показана вероятность ее использования в практике, на физкультурных занятиях в детском саду. Был выявлен уровень увеличения развития общей выносливости в экспериментальной группе детей старшего дошкольного возраста.
ИЛИ
Поиск аналога
📕 Список литературы
🛒 Оформить заказ
⚡ Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.