ГЛАВА 1. ФИЗИОЛОГИЯ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ И МЕТОДИКИ
ЕЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
ГЛАВА 2. ИЗМЕНЕНИЯ В ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЕ В ПРОЦЕССЕ ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 15
ГЛАВА 3. ФИЗИОЛОГИЯ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ В ПРОЦЕССЕ ПРЕПОДАВАНИЯ 21
ГЛАВА 4. ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИЙ ГОЛОСА И РЕЧЕВОГО
ДЫХАНИЯ 32
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 44
Профессия учителя, преподавателя относится к категории профессий умственного труда. Педагоги общеобразовательных школ сегодня составляют одну из неблагополучных групп по состоянию здоровья.
Основным фактором, негативно влияющим на здоровье педагогов, является интенсивная речевая нагрузка, которая в комплексе с высоким психоэмоциональным напряжением и гиподинамией вызывает перенапряжение важнейших систем жизнеобеспечения (сердечно-сосудистой и дыхательной).
Самыми распространёнными заболеваниями у педагогов являются заболевания дыхательных путей. При работе наблюдается изменение как внешнего, так и тканевого дыхания. Основными профессиональными заболеваниями являются: фарингит, трахеит, ларингит, возникающие в результате переохлаждения и перенапряжения голоса при длительной и громкой речи (Глазько и др., 2017).
Изменение голосовой функции учителя не является жизнеугрожающим фактором, однако часто приводит к нарушению трудоспособности, к укорочению периода профессионального долголетия.
Для правильного понимания этой проблемы необходимо комплексное исследование речевой и дыхательной функций педагогов непосредственно в процессе профессиональной деятельности.
Однако исследования в области физиологии труда учителя в современных сложных условиях, предъявляющих повышенные требования к организму педагога, проводятся редко, публикаций в данной области мало. Вопросы поиска путей совершенствования превентивных мероприятий по сохранению дыхательной функции у школьных учителей, выявления наиболее эффективных приемов и средств по сохранению и укреплению голосовых возможностей в конкретных условиях профессиональной деятельности проработаны недостаточно.
Таким образом, тема, выбранная для исследования, является актуальной.
Цель работы: ознакомиться с особенностями физиологии дыхательной системы в процессе умственного труда учителя.
Задачи:
1. изучить физиологию дыхательной системы;
2. изучить физиологию дыхательной системы в процессе умственного труда педагогов;
3. провести теоретический обзор методов исследования голосовой функции и функции внешнего дыхания.
Сегодня работники сферы образования часто сталкиваются с проблемой интенсивной речевой нагрузки, которая вызывает перенапряжение важнейших систем жизнеобеспечения (дыхательной).
Одними из самых распространённых заболеваний у педагогов являются заболевания дыхательных путей. При работе наблюдается изменение как внешнего, так и тканевого дыхания. Основными профессиональными заболеваниями являются: фарингит, трахеит, ларингит, возникающие в результате переохлаждения и перенапряжения голоса при длительной и громкой речи.
Профессию педагога можно отнести к "группе риска" по частоте нарушений здоровья и серьезности протекающих заболеваний. Помимо большой занятости, к основным факторам, негативно влияющим на здоровье педагогов, относятся: интенсивная речевая нагрузка. Интенсивная речевая нагрузка формирует патологию голосообразующего аппарата, что в сочетании с гиподинамией у большинства педагогов приводит к неблагоприятным изменениям в дыхательной системе.
Задачами школы являются: просвещение учителей в области гигиены голоса. Помещение должно отвечать санитарно - гигиеническим требованиям: хорошо проветриваться, подвергаться влажной уборке и обладать определёнными акустическими возможностями.
При формировании навыков правильного дыхания необходимо вырабатывать смешанный тип дыхания, состоящий из элементов грудного и брюшного. В своей практической деятельности педагогу следует стремиться к совершенствованию дыхания, овладению навыками правильной голосоподачи. Это необходимо для формирования акустических качеств голоса, четкого произнесения звуков, слов и фраз, темпо-ритмической организации речи.
Педагогу желательно выполнять упражнения для профилактики нарушения голоса. Цель этих упражнений - подготовить речевой аппарат к работе, снять или предотвратить возможные мышечные зажимы и др. Перед началом выполнения определенного упражнения необходимо изучить ее противопоказания, желательно практиковаться под присмотром специалиста хотя бы первое время.
Методы исследования дыхательной системы у педагогов делятся на: спирография, проба Серкина, спирометрия.
Спирография - один из первых методов оценки легочной функции. Способ измерения методики — это легочные объемы с помощью погруженного в воду цилиндра.
Проба Серкина. Проведение пробы и анализ полученных результатов позволяет по состоянию кардио-респираторной системы определить к какой из трех категорий относится педагог.
Спирометрия. Метод надевания мундштука на трубку спирометра и протирания его ватой, смоченной спиртом. Дальше поворачивают крышку спирометра и устанавливают шкалу прибора так, чтобы стрелка совпала с нулевым делением шкалы.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
