Глава 1. Теоретические аспекты психических процессов, физиологического стресса и цветовой фотостимуляции 7
1.1. Психологические и физиологические основы стресса 7
1.2. Определение психических процессов в науке 19
1.4. Физиологические основы цветовосприятия человека 46
1.5. Особенности влияния цвета на организм человека в условиях цветовой
фотостимуляции 48
Выводы по главе 1 52
Глава 2. Эмпирическое исследование влияния цветовой фотостимуляции на психические процессы в условиях физиологического стресса 54
2.1. Описание выборки и метода исследования 54
Анализ полученных результатов исследования 57
Выводы по главе 2 61
Заключение 62
Список использованной литературы 63
Приложение 1 69
Актуальность темы исследования:
В современном мире множество людей ежедневно сталкиваются с ситуациями, вызывающими стресс и негативно сказывающимися на психологическом и физиологическом здоровье. Непонимание причин возникновения хронического стресса, длительное нахождение в условиях стресса, игнорирование психолого-физиологических признаков стресса и отсутствие информации об инструментах профилактики данного явления могут повлечь за собой необратимые изменения в здоровье человека и воздействовать на психические процессы. Так как психические процессы человека тесно связаны с его физиологическими процессами и оказывают друг на друга взаимное влияние - современная научная практика разработала множество инструментов для непосредственного влияния и профилактики нарушения функционирования физиологических и психических процессов в организме. Одним из признанных эффективных инструментов комплексной профилактики на данный момент является цветотерапия. Цветотерапия (хромотерапия) является методом , целью которого является использование всего цветового спектра для воздействия на организм человека. Использование определённого цвета непосредственно влияет на человека, вызывая угнетение или возбуждение деятельности ЦНС в организме, действуя на ощущение, восприятие и запоминание окружающих нас предметов, влияя на поведение, эмоции, мышление, сознание и подсознание.
Краски окружающего мира оказывают на нас не только чисто психологическое или эмоциональное значение: они глубоко воздействуют на наш характер и наше здоровье. Цветовая гамма на рабочем месте оказывает прямое влияние на работоспособность в зависимости от вида трудовой деятельности, самого человека и его характера. Так архитекторы и дизайнеры помещений особое внимание обращают на изучение цветов при создании цветовой гаммы в помещении, так как влияние определённого цвета может создать крайне негативную обстановку в помещении для человека.
Окружив себя предметами определенного цвета, можно изменить свое эмоциональное состояние и воздействовать на эффективность лечения некоторых заболеваний. Цвет активно используется в маркетинговой сфере. С помощью цветовой диагностики мы можем диагностировать эмоциональное настроение человека. В данном случае мы будем диагностировать наличие изменений психических процессов до и после цветовой фотостимуляции в условиях физиологического стресса.
Научные атрибуты:
Цель исследования: Изучить особенности влияния цветовой
фотостимуляции на психические процессы в условиях физиологического стресса.
Задачи:
1. Изучить понятие психических процессов в цветопсихологии и физиологического стресса.
2. Изучение общих представлений о психических процессах в
психологии и анатомии.
3. Изучение общих представлений стресса в психологической и
физиологической науках.
4. Изучение особенностей цветовой стимуляции на психические
процессы человека.
5. Раскрытие и описание основных особенностей влияния цветовой фотостимуляции на психические процессы в условиях физиологического стресса.
6. Провести диагностику на выявление особенностей влияния цветовой фотостимуляции на психические процессы в условиях физиологического стресса у субъектов юношеского возраста (студентов 19-23 лет).
физиологического стресса.
Предмет исследования: Особенности влияния цветовой
фотостимуляции на психические процессы в условиях физиологического стресса.
Гипотезы:
1. Цветовая фотостимуляция оказывает положительное влияние на психические процессы в условиях физиологического стресса.
2. Показатель умственных способностей при физиологическом стрессе выше показателей умственных процессов при цветовой фотостимуляции.
Теоретико-методологические основания: Теория «стресса» Г.Селье, Генетически-конституциональная теория, Модель предрасположенности к стрессу, Психодинамическая модель З. Фрейда, Модель Г. Вульфа , Междисциплинарная модель стресса, Теории конфликтов, Модель Д. Механика.
Методы исследования:
1. Теоретические методы - анализ психолого-физиологической литературы по проблеме исследования.
2. Эмпирические методы - физиологическое тестирование на
анализ умственных способностей. Использовались инструменты
«упражнение на запоминание 20 слов» и корректурный тест Бурдона.
3. Методы математико-статистической обработки данных - для
математико-статистической обработки полученных результатов
исследования использовалась программа IBM SPSS Statistics Version 22. Для проверки данных на нормальность распределения нами был использован одновыборочный критерий Колмогорова-Смирнова. Для нахождения статистических различий между результатами шкал нами был использован W-критерий Вилкоксона. Для определения наличия корреляции между результатами в трёх шкалам нами был использован критерий корреляции Спирмана.
Эмпирическая база исследования: в исследовании приняли участие 20 юношей в возрасте от 18 до 23 лет, обучающихся на 1-4 курсах Алтайского государственного университета, г. Барнаула - Федеральное Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение Высшего Образования «Алтайский государственный университет»».
Научная новизна исследования заключается в расширении представлений об особенностях влияния цветовой фотостимуляции в условиях физиологического стресса, в контексте процесса изучения функционирования умственных способностей (памяти и внимания).
Проблема исследования влияния цвета на умственные и психические процессы человека в современных реалиях всегда останется актуальной, так как несмотря на огромное количество научного материала, опубликованного по данной теме - исследования продолжаются и по сей день. Современный человек каждый день попадает под влияния определенных цветов, которые могут как положительно, так и отрицательно сказываться на его психологическом здоровье. Исходя из данной постановки общей проблематики - были выбраны комфортные цвета для проведения цветовой фотостимуляции после выполнения физических упражнений. Интересна была тенденция наблюдения по отношению к изменениям показателей после выполнения физических упражнений и цветовой фотостимуляции.
Вследствие проведённого эксперимента были ясно доказаны, выведенные ранее гипотезы.
1. Цветовая фотостимуляция оказывает положительное влияние на психические процессы в условиях физиологического стресса.
2. Показатель умственных способностей при физиологическом стрессе выше показателей умственных процессов при цветовой
фотостимуляции.
Что доказывает нашу гипотезу о том, что пребывание человека в комфортной по цвету среде с физической активностью благоприятно влияет на его умственные способности.
