
Тип работы:	Предмет:	Язык работы:

РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У БОРЦОВ 11-12 ЛЕТ

Работа №	87943
Тип работы	Дипломные работы, ВКР
Предмет	физическая культура
Объем работы	61
Год сдачи	2013
Стоимость	4215 руб.
ПУБЛИКУЕТСЯ ВПЕРВЫЕ
Просмотрено	156

Не подходит работа?

Узнай цену на написание

Содержание

Введение 3
ГЛАВА I ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРИМЕНЕНИЯ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ В УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ БОРЦОВ 6
1.1 Спортивная борьба, как средство всестороннего развития физических качеств и двигательных умений 6
1.2. Координация движения, как основа двигательных действий борцов 15
Вывод по I главе 40
ГЛАВА II. ПРИМЕНЕНИЕ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ В УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ БОРЦОВ 11-12 ЛЕТ 41
2.1. Организация экспериментальной работы 41
2.2. Характеристика экспериментальной программы физических упражнений
для повышения физической подготовки борцов 11-12 лет 45
2.3. Динамика показателей физической подготовленности
экспериментальной и контрольной группы в процессе эксперимента 51
Выводы по 2 главе 56
Список литературы

Введение

Разнообразная двигательная деятельность в процессе тренировочной и особенно в процессе соревновательной деятельности требует от борца постоянного проявления высоких координационных способностей. Спортсменам в процессе борцовского поединка приходится выполнять множество технических действий со сменой направления, усилий и в кратчайшие отрезки времени. Успешность в достижении победы во многом определяется объёмом и стабильностью владения умениями и навыками разнообразных технических действий.
Целенаправленное развитие координационных способностей у юных борцов способствует прочности и успешности освоения техники борьбы на ранних этапах обучения. Возникает естественная потребность специалистов и тренеров в более тщательном анализе вышеназванных качеств, изучении влияния направленного развития координационных способностей на улучшение технико-тактических показателей борцов.
Изучению этих аспектов подготовки борцов посвящено множество публикаций. При этом литературы, специально посвящённой изучению координационных способностей спортсменов, крайне мало.
Слабая разработанность данного вопроса, вероятно, связана с тем, что до сих пор не разрешена проблема соотношения понятий ловкости и координационных способностей. В научной и методической литературе эти способности обозначают разными терминами и понятиями, а это мешает созданию у тренера целостного представления о системе такого рода способностей и путях их развития. Среди специалистов имеются явные сторонники одного из выше названных понятий. Более того, разногласия не только существуют, но и углубляются, да и само качество координационные способности в теории и методике физического воспитания разработано ещё не достаточно.
Становится очевидной необходимость разработки теоретического аспекта данного вопроса и экспериментального обоснования путём
Цель исследования - разработать и экспериментально обосновать эффективность программы в повышении уровня координационных способностей борцов 11-12 лет.
На основании аналитического обзора литературы, исходя из гипотезы, для достижения поставленной цели были сформулированы следующие задачи исследования:
1. Проанализировать научно-методическую литературу по теме исследования.
2. Определить исходные показатели борцов экспериментальной и контрольной групп.
3. Разработать программу для повышения уровня координационных способностей и апробировать ее в условиях педагогического эксперимента.
4. Изучить изменение показателей физической подготовки борцов экспериментальной и контрольной групп за период исследования.
Объектом исследования учебно-тренировочный процесс борцов 11-12 лет.
Предметом нашего исследования эффективность применения экспериментальной программы в повышение уровня координационных способностей борцов.
Методы исследования: анализ научно-методической литературы; тестирование физической подготовленности; педагогический эксперимент; методы математической статистики.
Гипотеза исследования - предполагается, что разработанная программа будет способствовать повышению уровня координационных способностей занимающихся борьбой.
Практическая значимость работы. Полученные в ходе педагогического эксперимента результаты могут быть использованы в работе тренеров в учебно-тренировочном процессе борцов.
Структура работы. Выпускная квалификационная работа состоит из введения, двух глав, библиографии и приложения. Основная часть работы изложена на 61 страницах машинописного текста. Список литературы 52 источников.

Возникли сложности?

Нужна помощь преподавателя?

Помощь студентам в написании работ!

ДИПЛОМНЫЕ МАГИСТЕРСКИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Курсовые Статьи Диплом Рязань

Литература

1. Алиханов И. И. Биомеханические аспекты спортивной борьбы // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1984. С. 20-22.
2. Ашмарин Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б. А. Ашмарин. М.: Физкультура и спорт, 1978. 223 с.
3. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека / В.К. Бальсевич. М.: Теория и практика физической культуры, 2000. 275 с.
4. Бальсевич, В.К. Эволюционная биомеханика: теория и практические приложения / В. К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. 1996. № П.С. 15-19.
5. Бернштейн Н.А. О построении движений / Н.А. Бернштейн. М.: Медицина, 1947. 258 с.
6. Бернштейн Н.А. О ловкости и её развитии. М.: Физкультура и спорт, 1991.287 с.
7. Бернштейн, Н.А. Биомеханика и физиология движений / Н. А. Бернштейн; под ред. В.П. Зинченко. Воронеж : НПО «МОДЭК», 1997. 604 с.
8. Бернштейн, Н. А. Физиология движения и активности / Н. А. Берн¬штейн. М.: Наука, 1990. 496 с.
9. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям / М. М. Боген. М. : Физкультура и спорт, 1985. 192 с.
10. Бойченко, С. Особенности проявления комплексных (гибридных) координационных способностей у представителей спортивных игр/ С. Бойченко, Ю. Войнар, А.Смотрицкий // Физическое образование и спорт. 2002. Т 46. С. 313-314.
11. Булкин, В.А. Тест для оценки баллистической координации двигательной деятельности / В.А. Булкин, Е.В. Попова, Е.В. Сабурова // Теория и практика физической культуры. 1997. № 3. С. 44-46.
12. Гальперин, П.Я. К теории программированного обучения / П. Я.
Гальперин. М.: Знание, 1967.
13. Горбунов, Г.Д. Психопедагогика спорта. 3-е изд., испр. М.: Советский спорт, 2007. 296 с.
14. Джангаров, Т.Т., Пуни, А.Ц. ред. Психология физического воспитания и спорта / М.: Физкультура и спорт, 1979. 143 с.
15. Джангаров, Т.Т. Психологическая характеристика видов спорта и соревновательных упражнений //Психология физического воспитания и спорта. М.: Физкультура и спорт, 1979. С.34-41.
16. Донской, Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники. М.: Физкультура и спорт, 1971. 287 с.
17. Донской, Д.Д. Движения спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1975.
18. Донской, Д.Д., Зациорский В.М. Биомеханика. М.: Физкультура и спорт, 1979. 258 с.
19. Дякин A.M., Невретдинов Ш.Т. Методика отбора борцов // Спортивная борьба: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1980. С. 13-16.
20. Зубайраева, С.Л. Исследование объема и целесообразной последовательности обучения технике борьбы самбо подростков 14-15 лет: - М., 1967. - 20 с.
21. Игуменов В.М. Значение психологической подготовки борцов высокого класса // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1971.С. 22-27.
22. Ильин, Е.П. Психофизиология физического воспитания / Е. П. Ильин. М.: Просвещение, 1987. 284 с.
23. Карапетян А.С. За техническое разнообразие // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1984. С. 43-44.
24. Коджаспиров, Ю.Г. Исследование проблемы интенсификации учебно-тренировочных занятий борцов методом музыкального стимулирования:. М., 1978. 21 с.
25. Круцевич, Т.Ю. (ред). Теория и методика физического воспитания:
Учебник. В 2-х томах. Киев: Олимпийская литература, 2003. Т 2. 392 с.
26. Кудинов Г.В., Дахновский B.C., Николаев В.В. Эффективность учебно-тренировочного процесса в ДЮСШ // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1983. С.31-33.
27. Кузнецов А.С. Оптимизация базовой технической подготовки борцов греко-римского стиля: - Краснодар: КГАФК, 1995. - 131с.
28. Кузнецов А.С. Организационно-методические основы многолетней технико-тактической подготовки в греко-римской борьбе. Дис. ... д-ра пед. наук: 13.00.04. М.: 2003, 484 с.
29. Купцов А.П. О создании единой классификации, систематики и терминологии техники спортивной борьбы // Теория и практика физич. культуры. 1975. № 7. С. 56-61.
30. Лапутин, А.Н. Обучение спортивным движениям / А.Н. Лапутин. Киев: Здоров'я, 1986. 214 с.
31. Ленц А.Н. Тактика в спортивной борьбе. М.: Физкультура и спорт, 1967. 152 с.
32. Лубышева Л. И. Социология физической культуры и спорта: 2-ое издание. М.: 2004.
33. Лях В.И. Координационные способности школьников: основы
тестирования и методика развития / В.И. Лях // Физическая культура в школе. 2000. № 5. С. 3-10.
34. Лях, В.И., Соколкина, В.А. К вопросу о природе межиндивидуальной вариативности некоторых координационных способностей детей 7-9 лет / В.И. Лях, В.А. Соколкина // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1997. № 2. С. 2-7.
35. Матвеев, Л.П. Методика физического воспитания с основами теории / Л. П. Матвеев, С. Б. Мельников. М.: Просвещение, 1991. 191 с.
36. Матвеев, Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л. П. Матвеев. Киев.: Олимпийская литература, 1999. 320 с.
37. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: учеб. для ин- тов физ. культ. / Л. П. Матвеев. М. : Физкультура и спорт, 1991. 531 с.
38. Матущак П. 100 уроков вольной борьбы. Алма-Ата: "Казахстан", 1968.298 с.
39. Назаренко Л.Д. Развитие двигательно-координационных качеств как фактор оздоровления детей и подростков / Л.Д. Назаренко. М.: Теория и практика физической культуры, 2001. 332 с.
40. Назаренко Л.Д. Средства и методы развития двигательных координаций / Л.Д. Назаренко. М.: Теория и практика физической культуры, 2003. 259 с.
41. Новикова, А.Д. Теория и методика физического воспитания : в 2 т. / под общ. ред. Л. П. Матвеева, А. Д. Новикова. М.: Физкультура и спорт, 1976. Т 1. 304 с. Т 2. 256 с.
42. Панов В.М. Методика развития координационных способностей детей 7 лет на основе применения стандартной тренировочной программы: Автореф. дис. ... канд. пед. наук / В.М. Панов. М., 1996. 23 с.
43. Преображенский С.А. Борьба - занятие мужское. М: Физкультура и спорт, 1983.279 с.
44. Сиротин О.А. Психолого-педагогические основы индивидуализации спортивной подготовки дзюдоистов: М.: ВНИИФК, 1996. 49 с.
45. Смертин Ю.А. Обучение технико-тактическим действиям юных борцов посредством заданий по решению эпизодов поединка: Омск, 1991 .18 с.
46. Толмачев СМ. Методика обучения технико-тактическим действиям юных борцов-самбистов на этапе начальной подготовки с использованием специализированных игровых комплексов: Автореф. дис...канд. пед наук. Омск, 1992. 19 с.
47. Туманян Г.С. Классификация и характеристика средств тренировки борцов: Методическая разработка для студентов, аспирантов и слушателей ФПК ГЦОЛИФК. М., 1984. 33 с.
48. Туманян, Г.С. Спортивная борьба: теория методика, организация тренировки. Учебное пособие. В 4-х Кн. II / Кинезиология и психология. М.: Советский спорт, 1998. 280 с.
49. Туманян, Г.С. Спортивная борьба: Теория, методика, организация тренировки. Учебное пособие. В 4-х кн. Кн. 3. Методика подготовки. М.: Советский спорт, 1998. 400 с.
50. Филин, В.П. Основы юношеского спорта / В. П. Филин, Н. А. Фомин. М.: Физкультура и спорт, 1980. 255 с.
51. Харлампиев А.А. Тактика борьбы самбо. М.: Физкультура и спорт, 1958. 142 с.
52. Юшков О.П. Сердюк В.П. Начальное обучение в вольной борьбе // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1982. С. 19-23.