Введение 3
1 Понятие, показатели физического развития юных гимнастов 4
2 Особенности физического развития юных гимнастов 9
Заключение 12
Список использованных источников 13
Актуальность. Уровень физического развития и физической подготовки служит важным фактором достижения высоких спортивных результатов. Физическое развитие – один из видов подготовки, направленный на развитие организма юных гимнастов, совершенствование двигательных качеств и способностей, и тем самым на создание прочной функциональной базы для спортивной деятельности. Проблема физического развития юных гимнастов с годами не только не утрачивает своей актуальности, но и выдвигает новые вопросы, решать которые необходимо с помощью современных научных методов, в соответствии с тенденциями и перспективами развития мировой гимнастики.
Объект работы: физическое развитие юных гимнастов.
Предмет работы: особенности физического развития юных гимнастов.
Цель работы: изучить особенности физического развития юных гимнастов.
Задачи работы:
– рассмотреть понятие, показатели физического развития юных гиманстов;
– проанализировать особенности физического развития юных гимнастов.
Методы: теоретический анализ педагогической, специальной, методической литературы, синтез, обобщение.
Теоретическую базу составили работы В.Н. Андреева, Л.П. Матвеева, П.К.Петрова.
Структура работы: работа состоит из введения, двух параграфов, заключения, списка использованных источников.
Таким образом, под физическим развитием человека понимают тот комплекс морфологических и функциональных свойств организма, который в конечном итоге определяет запас его физических сил. В понятие физическое развитие входит и морфофункциональная конституция человека. Конституция человека - комплекс индивидуальных физиологических и анатомических особенностей организма человека, которые складываются на основе наследственных и приобретенных под влиянием социальных и природных условий свойств. Анализируя литературные источники было установлено, что знание тренером морфологических особенностей юных гимнастов является важной и неотъемлемой частью физического развития.
Для определения физического развития юных гимнастов проводят антропометрические измерения, а для его оценки используют различные индексы. Индексы - указатели физического развития, представляющие собой соотношения отдельных антропометрических признаков. Учет индивидуально-типологических особенностей юных гимнастов в физическом развитии уже на этапе начальной подготовки позволит создать предпосылки для осуществления точного прогноза развития спортивной карьеры, в значительной степени избежать длительных, но малоэффективных усилий тренера и юного спортсмена, сохранить уровень здоровья, оптимизировать сроки достижения высоких соревновательных результатов.
