1 Асимметрия как физиологическая особенность организма 5
1.1 Функциональная и моторная асимметрия 5
1.2 Асимметрия и спортивные способности 10
1.3 Роль асимметрии в практике единоборств. Нокаутирующий удар 14
1.4 Структурный компонент рукопашного боя 17
2 Организация и методы исследований 22
2.1 Организация исследований 22
2.2 Методы исследований 23
3 Влияние профиля функциональной асимметрии на соревновательную
деятельность спортсменов рукопашного боя 26
3.1 Анализ соревновательной деятельности бойцов рукопашного
боя 16-18 лет 26
3.2 Влияние моторной асимметрии на построение учебно-тренировочного
процесса в рукопашном бое 32
3.3 Исследование профиля функциональной и моторной асимметрии у
борцов самбо, грепплинга и бокса 16-18 лет 34
Заключение 44
Список использованных источников 46
Приложения
Актуальность: повышенный интерес к вопросам, связанным с двигательной асимметрией, много лет существует в спорте. В методической литературе по спортивным единоборствам вопрос двигательной асимметрии находит лишь формальное отражение. И одним из мало изученных вопросов остается вопрос изучения влияния функциональной и моторной асимметрии на построение учебно-тренировочного процесса и ее влияние на структурные компоненты соревновательной деятельности в рукопашном бое.
Объект исследования - соревновательная деятельность спортсменов рукопашного боя.
Предмет исследования - влияния функциональной и моторной асимметрии на структуру компонентов соревновательной деятельности в рукопашном бое.
Цель исследования - выявить степень влияния функциональной и моторной асимметрии на отдельные структурные компоненты соревновательной деятельности рукопашного боя.
Задачи исследования:
1. Провести анализ научно-методической литературы и выявить основные особенности двигательной асимметрии.
2. Провести анализ соревновательной деятельности бойцов рукопашного боя 16-18 лет и определить структурные компоненты соревновательной деятельности в рукопашном бое.
3. Выявить влияние моторной асимметрии на построение учебно-тренировочного процесса в рукопашном бое.
4. Провести анализ функциональной асимметрии у борцов самбо, грепплинга и бокса и установить их профиль.
5. Установить влияние двигательной асимметрии на эффективность технических действий во время соревновательной деятельности.
1. Анализ научно-методической литературы показал, что двигательная асимметрия - это двигательная асимметрия человека, которая включает в себя всю совокупность признаков неравенства функций рук, ног, мышц левой и правой половины туловища и лица в формировании общего двигательного поведения человека. Этот признак является важным дополнительным резервом для повышения эффективности тренировочного процесса, так как в определенной степени асимметрией можно целенаправленно управлять, повышая ее или сглаживая в зависимости от потребностей избранного вида спорта.
2. Анализ методических пособий по рукопашному бою, периодических изданий, поиск, изучение и анализ информации о технике рукопашного боя, анализ содержания учебных планов и рабочих программ по разделу рукопашного боя позволил нам выявить практически полный объем технических действий, применяемых в соревновательных поединках по рукопашному бою. Нами было установлено, что техника рукопашного боя представлена 48 техническими действиями, из них 34 атакующих технических действия, 7 защитных технических действий и 8 подготовительных действий. Определены структурные компоненты соревновательной деятельности в рукопашном бою. В ходе проведения педагогического наблюдения нами установлено, что 38% схваток в рукопашному бою заканчивается досрочной победой, в этих схватках досрочной победы бойцы добиваются в основном за счет эффективного выполнения технических действий в партере (удушающие и болевые приемы), также одним из эффективных технических действий при досрочной победе является - выполнение нокаутирующих ударов руками.
3. Анализ отношения тренеров и спортсменов к подготовке спортсменов с учетом влияния двигательной асимметрии, показал, что у большинства респондентов в ходе построения учебно-тренировочного процесса не учитываются особенности двигательной асимметрии. Также большинство респондентов считают важным и необходимым учитывать особенности двигательной асимметрии при построении учебно-тренировочного процесса. В ходе проведения анкетирования было установлено, в каком направлении необходимо развивать ассиметричные особенности спортсменов для улучшения эффективности учебно-тренировочного процесса. По мнению большинства респондентов необходимо сглаживать асимметрию путем увеличения физической нагрузки на «не ведущие» конечности.
4. Анализ функциональной асимметрии у борцов самбо, грепплинга и
бокса показал, что борцов самбо в возрасте 16-18 лет: 20% - левосторонний профиль функциональной асимметрии; 15% - амбидекстеры; 65% -
правосторонний профиль функциональной асимметрии. Борцов грепплинга левшей - 25%, правшей - 65%, амбидекстеров - 10%. Боксеров левшей - 15%, правшей - 15%, амбидекстеров - 70%.
5. Подводя итоги нашей работы мы пришли к выводу, что спортсмены с ярко выраженным профилем функциональной асимметрии чаще и эффективней выполняют технические действия в ведущую сторону. Из чего можно сделать вывод, что строить учебно-тренировочный процесс необходимо с учетом профиля функциональной асимметрии и делать акцент в тренировке на ведущую сторону или руку.
