Введение 4
1 Современное состояние изучаемой проблемы 6
1.1 Характеристика технико -тактической подготовки юных баскетболисток 6
1.2 Анатомо-физиологические особенности детей среднего
школьного возраста 17
1.3 Особенности учебно-тренировочной работы с женскими
командами 21
1.4 Психологическая подготовка спортсменов к соревнованиям 25
2 Методы и организация исследования 30
2.1 Методы исследования 29
2.2 Организация исследования 33
3 Теоретическое и экспериментальное обоснование средств и методов
повышения уровня технико -тактической подготовленности баскетболисток 35
3.1 Содержание педагогического эксперимента 35
3.2 Результаты педагогического эксперимента 37
Заключение 42
Список использованных источников 43
Приложение А
Актуальность. Технико-тактическая подготовка при работе с баскетболистами занимает одно из важнейших мест, ибо она означает обучение умению играть. Основу игры составляет способность владеть мячом, то есть техника, а умение распорядиться им есть не что иное, как тактика. Для этого нужно правильно выбрать способ, место и время действия, быстро и правильно реагировать на действия противника, уметь взаимодействовать со своими партнерами. Именно это и является содержанием тактической подготовки.
Современный баскетбол предъявляет высокие требования к двигательным способностям и функциональным возможностям спортсменов, но это лишь малая часть подготовки баскетболистов, основа всего - технико¬тактическая подготовка. Стратегия успешного ведения игровой борьбы, быстрое переключение от одной игровой ситуации к другой, хорошая защита и результативное молниеносное нападение - вот это суть игры в баскетбол.
Тема данной работы была выбрана не случайно, так как она актуальна в современном баскетболе.
Цель работы: повысить уровень технико-тактической подготовленности баскетболисток 13 - 15 лет.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс баскетболисток 13 - 15 лет.
Предмет исследования: средства и методы повышения уровня технико - тактической подготовленности баскетболисток 13 - 15 лет.
Гипотеза: предполагалось, что предложенные нами средства и методы, а именно: проведение упражнений в усложненных условиях, введение в упражнения условного противника и применение учебных состязаний с партнерами позволят повысить уровень технико-тактической подготовленности баскетболисток 13 - 15 лет.
Нами были определены следующие задачи исследования:
1. Выполнить анализ научно -методической литературы, необходимой для изучения выбранной темы, а также изучить учебные программы по баскетболу.
2. Теоретически обосновать и разработать экспериментальные средства и методы, направленные на повышение уровня технико -тактической подготовленности баскетболисток 13-15 лет.
3. В педагогическом эксперименте проверить эффективность предложенных средств и методов, направленных на повышение уровня технико-тактической подготовленности баскетболисток 13-15 лет.
Для решения поставленных задач использовались следующие
методы исследования:
- обзор и анализ литературы;
- педагогическое наблюдение;
- педагогическое тестирование;
- педагогический эксперимент;
- метод математической статистики.
Выпускная квалификационная работа состоит из: введения, трех глав, списка использованных источников и приложений.
1. Проанализировав литературные источники, можно сказать: чтобы добиться высших спортивных результатов спортсмен обязан владеть полным объемом разнообразных приемов техники и тактики, правильно применять их в игровой обстановке. Технико -тактическая подготовка баскетболисток является главным этапом в формировании спортсмена, поэтому каждая баскетболистка должна стремиться к этой стадии.
2. Разработанная нами и экспериментально проверенная средства и методы, способствуют повышению уровня технико-тактической подготовленности баскетболисток 13-15 лет.
3. Проведя ряд исследований и подвергнув результаты статистической обработке видно, что результаты в конце исследования в экспериментальной группе значительно выросли в сравнении с начальными. Нет ни одной ученицы, которая бы не справилась не с одним контрольным нормативом. Это говорит о том, что данная методика эффективна, а также о грамотном построении учебно -тренировочного процесса по технико -тактической подготовке баскетболисток.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
