Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
ℹ️Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
Проведено эмпирическое исследование.
База исследования: Кинезиоклуб «Монблан» г. Пермь.
Выборка: 6 подростков (мужского пола) в возрасте от 13 до 15 лет с подтверждённым диагнозом сколиоз 2 степени (правосторонняя и левостороння С-образная форма поясничного или грудного отдела позвоночника).
Есть приложение.
ВВЕДЕНИЕ 3
1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ СО СКОЛИОЗОМ ВТОРОЙ СТЕПЕНИ 6
1.1 Этиология, патогенез, классификация сколиозов 6
1.2 Средства, методы реабилитации при сколиозе 12
1.3 Методологические основы лечебной гимнастики при сколиозе второй степени 20
2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
2.1 Методы исследования 32
2.2 Организация исследования 37
3 РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ 39
3.1 Теоретическое обоснование методики лечебной гимнастики для подростков со сколиозом второй степени 39
3.2 Методика лечебной гимнастики для подростков со сколиозом второй степени 41
3.3 Оценка результативности разработанной методики лечебной гимнастики для подростков со сколиозом второй степени 52
ВЫВОДЫ 57
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 58
ЛИТЕРАТУРА 59
ПРИЛОЖЕНИЕ А 67
📖 Введение
Актуальность исследования. В школьном возрасте сколиоз выявляется в 2-4% случаев, при этом вторая степень считается наиболее распространённой [25]. По официальным данным Минздрава России за период с 2020 по 2024 год заболеваемость сколиозом 2 степени среди подростков (школьников 13-16 лет) составляет в среднем 1,8-2,2% от детской и подростковой популяции. Ежегодно фиксируется порядка 150-180 тыс. новых случаев заболеваний сколиозом различной степени, при этом в 2 степени приходится примерно 40-45% всех выявленных случаев сколиоза [32].
При второй степени искривление позвоночника становится клинически заметным [25] и требует активного вмешательства для предотвращения прогрессирования и формирования серьёзных осложнений. В этом контексте лечебная гимнастика выступает одним из самых эффективных и доступных методов консервативной терапии, особенно для подростков, в период интенсивного роста и формирования опорно-двигательного аппарата [9].
Влияние лечебной гимнастики на коррекцию и стабилизацию искривления доказано [22]. Лечебная гимнастика направлена на укрепление мышечного корсета, улучшение осанки и компенсаторных механизмов. Систематические занятия способствуют замедлению или остановке прогрессирования сколиоза, уменьшению болевого синдрома и улучшению функционального состояния позвоночника [1, 12].
В отличие от медикаментозных или хирургических вмешательств, лечебная гимнастика является безопасным методом при условии правильного подбора упражнений и контроля специалистом. Это особенно важно для подростков, у которых растущий организм требует щадящего подхода [13]. При этом, коррекционные занятия с подростками требуют формирования у них самостоятельности, индивидуализации и фокусе на психоэмоциональном развитии. Подростки уже готовы к более сложным упражнениям для улучшения осанки, координации, внимания, борьбы со стрессом и подготовки к более активному взрослому образу жизни.
В связи с вышесказанным, актуальность исследования определяется высокой распространённостью сколиоза второй степени среди подростков и необходимостью совершенствования методики лечебной гимнастики как доступного и эффективного средства коррекции и профилактики прогрессирования деформаций позвоночника в период активного роста, что способствует предупреждению осложнений и улучшению их качества жизни.
Таким образом, возникает противоречие между необходимостью использования средств лечебной гимнастики и недостаточной разработанностью методического обеспечения для коррекции сколиоза у подростков.
Данное противоречие позволило сформулировать проблему исследования, которая заключается в поиске результативных средств и методов лечебной гимнастики для подростков со сколиозом второй степени.
Объект исследования: физическая реабилитация при сколиозе второй степени.
Предмет исследования: методика лечебной гимнастики для подростков со сколиозом второй степени.
Цель исследования: теоретически обосновать, разработать и оценить результативность методики лечебной гимнастики для подростков со сколиозом второй степени.
Задачи исследования:
1) Выявить теоретические основы лечебной гимнастики при сколиозе второй степени.
2) Разработать методику лечебной гимнастики для подростков со сколиозом второй степени.
3) Оценить результативность разработанной методики лечебной гимнастики для подростков со сколиозом второй степени.
Гипотеза исследования: предполагается, что занятия по разработанной методике лечебной гимнастики с элементами изометрической гимнастики, основанной на сочетании общеразвивающих, дыхательных, специальных упражнений с валиком и палкой, будут результативны для улучшения показателей физического развития, динамометрии, а также угла отклонения позвоночного столба от физиологической оси у подростков со сколиозом второй степени.
База исследования. Базой исследования являлся Кинезиоклуб «Монблан». В эксперименте принимали участие 6 подростков (мужского пола) в возрасте от 13 до 15 лет с подтвержденным диагнозом сколиоз 2 степени по данным осмотра врача и рентгенографии.
Практическая значимость. Разработанная методика лечебной гимнастики для подростков со сколиозом второй степени может быть использована в практической деятельности лечебно-профилактических учреждений, центров реабилитации.
✅ Заключение
1. Выявлены теоретические основы лечебной гимнастики при сколиозе второй степени. Наиболее эффективным средствами является лечебной гимнастики при сколиозах второй степени являются асимметричные корректирующие упражнения (растяжка грудных мышц, мобилизация суставов), укрепление мышц туловища, постуральная коррекция (методики Шрот, SEAS и активная самокоррекция) и специализированные дыхательные техники (по системе цигун).
2. Разработана методика лечебной гимнастики для подростков со сколиозом второй степени. Разработанная методика лечебной гимнастики с элементами изометрической гимнастики для подростков со сколиозом второй степени основана на сочетании, основана на сочетании общеразвивающих, дыхательных, специальных упражнений с валиком и гимнастической палкой.
3. В результате занятий по разработанной методике лечебной гимнастики с элементами изометрической гимнастики в группе испытуемых подростков со сколиозом второй степени было выявлено улучшение показателей физического развития, угла отклонения позвоночного столба от физиологической оси, улучшение настроения, субъективной оценки качества жизни и здоровья, что свидетельствует о её результативности.