Развитие координационных способностей девочек-подростков в процессе занятий волейболом

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. КООРДИНАЦИОННЫЕ СПОСОБНОСТИ КАК ОДИН ИЗ
ВИДОВ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 6
1.1. Понятие «координационные способности» 6
1.2. Виды координационных способностей 10
1.3. Методы развития и оценка координационных способностей 15
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Организация исследования 27
2.2. Методы исследования 27
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ ... 32
3.1. Анализ результатов исследования на констатирующем этапе 32
3.2. Разработка комплекса физических упражнений для развития
координационных способностей средствами игры в волейбол 34
3.3. Анализ результатов на заключительном этапе исследования 36
ОБЩИЕ ВЫВОДЫ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44
Купить

Актуальность. В новой комплексной программе физического воспитания обучающихся большое внимание уделено развитию координации и ловкости. Не овладев координационными способностями, нельзя научиться управлять собой, своим телом, своими движениями.
Необходимость целенаправленного развития способности
оптимально регулировать и управлять движениями, известными в настоящее время под терминам «координационные способности», не вызывают сомнений у всех ведущих специалистов. Вместе с тем вопросы формирования координационных способностей еще недостаточно разработаны, в связи, с чем у учителей физической культуры возникают трудности в подборе средств и форм по развитию данных способностей.
Для успешного развития координации движений обучающимся необходим двигательный режим, в который должны входить не только простые физические упражнения, но и сложно-координационные виды двигательной деятельности такие как спортивные и подвижные игры, в частности, занятия волейболом.
Как показал краткий обзор литературных источников, развитию координационных способностей учащихся среднего школьного возраста с использованием игры в волейбол не уделяется достаточного внимания. Это и послужило поводом выбора темы выпускной квалификационной работы.
Объект: тренировочный процесс у девочек-подростков
общеобразовательной школы, занимающихся волейболом.
Предмет: методика развития координационных способностей
средствами волейбола.
Цель: развитие координационных способностей у детей среднего
школьного возраста общеобразовательной школы средствами игры в волейбол.
Задачи исследования:
1. Провести анализ учебно-методической и научной литературе по исследуемой проблеме.
2. Выявить наиболее эффективные методы развития координационных способностей и оценочные средства их измерения.
3. Разработать и экспериментально апробировать методику развития координационных способностей у учащихся среднего школьного возраста средствами игры в волейбол.
Гипотеза: мы предполагаем, что применение экспериментальной тренировочной программы по волейболу, основанной на принципах опережающей тренировки, позволит качественно повысить уровень развития координационных способностей детей 11-14 лет.
Теоретическая значимость исследования: выявленные в процессе теоретического анализа исследуемого вопроса особенности развитии координационных способностей у девочек-подростков в возрасте 11-14 лет и результаты собственных исследований обучающихся с учетом индивидуальных особенностей внесут определенный вклад в теорию и методику физического воспитания обучающихся.
Практическая значимость исследования: использование
разработанной экспериментальной программы с использованием в волейбол позволит оптимизировать процесс развития координационных способностей обучающихся.
Методологическая основа исследования: теоретико­
методологическую основу исследования составляют исследования в области теории и методики физического воспитания (Н.А. Бернштейн, О. Н. Васильева, Е. П. Ильин В.И. Лях, Б.И. Загорский, Л. П. Матвеев, В. Н. и др.).
Методы исследования:
1. Анализ научно-методической литературы, документальных и
архивных материалов.
2. Контрольные испытания.
3. Педагогический эксперимент.
4. Математико-статистические методы.
База исследования: МБОУ Устино-Копьевская средняя
общеобразовательная школа.
Купить