ВВЕДЕНИЕ 2
ГЛАВА 1 ОСНОВЫ ВРАТАРСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ФУТБОЛЕ
1.1 Техническая подготовка футбольных вратарей 5
1.2 Физическая подготовка вратарей 13
1.3 Психологическая подготовка вратарей 14
1.4 Анатомо-физиологические особенности
развития детей 12-14 лет 16
1.5 Развитие двигательной реакции 21
ГЛАВА 2 ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Организация исследования 29
2.2 Методы исследований 31
ГЛАВА З ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ СРЕДСТВ ПО РАЗВИТИЮ ДВИГАТЕЛЬНОЙ РЕАКЦИИ У ФУТБОЛЬНЫХ ВРАТАРЕЙ В ВОЗРАСТЕ 12-14 ЛЕТ.
3.1 Упражнения используемые для развития двигательной реакции 34
3.2 Динамика развития двигательной реакции 40
ВЫВОДЫ 45
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 46
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 48
В некоторых командных игровых видах спорта, в том числе и в мини - футболе вратарь является одной, из ключевых фигур. В этом смысле важное - значение для успеха команды приобретает подготовка вратарей; играющих в силу специфики игры особую роль. Высокие требования, предъявляемые к вратарю, не случайны. Вратарь — последний игрок обороны и зачинатель атак своей команды. От его уверенности, от его действий в сложных игровых ситуациях зависит настрой команды, а нередко и успех в матче.
Активным изучением спортивной деятельности вратарей в спортивных играх: специалисты занимаются более 30-ти лет. В работах ряда, авторов приводятся модельные характеристики игроков этого, амплуа (A.M. Акимов, С.В. Голомазов, Т.Л. Ионова,Е.О. Надеждин) есть работы, детально анализирующие особенности соревновательной деятельности (Р.Б. Епихин, И.Л. Попова, ВВ. Крутских)
В любых соревнованиях любого уровня вратарь надевает форму, отличную от комплекта полевых игроков обеих команд, что само собой символизирует его специфические обязанности на футбольной площадке.
Вратарь, играющий без срывов, - надёжный партнёр в игре. Ловкость и смелость, уверенность и расчётливость вратаря в сочетании с его физической, технической, тактической подготовленностью обеспечивают надёжную оборону ворот в самые сложные моменты игры. Футболисту, специализирующемуся на роль вратаря, нужно затратить немало усилий, чтобы добиться высокого вратарского мастерства.
Действия стража ворот во многом отличаются от действий игроков полевых. Это не может не сказываться на характере тренировок вратарей. В чём проявляются различия? В первую очередь в технике. Техника вратаря за исключением техники ударов - иная, чем у полевых игроков. То же можно сказать и о тактике. Например, совсем по-другому вратарь ориентируется на поле. Обучение техники игры вратаря требует специальной методики проведения тренировок. В то время как полевые игроки на тренировках отрабатывают элементы техники почти без всякого риска, вратарь в процессе главной своей работы - защиты ворот - даже на тренировках подвержен непосредственной опасности получить травму. Бесспорно, что основные двигательные качества должны быть иными, нежели у полевых игроков (34).
Тренировка вратаря в основном индивидуальна, но в некоторые периоды, а также в некоторых разминках перед тренировками голкипер может заниматься со всеми, выполняя при этом общие упражнения. Однако процент таких совместных тренировок незначителен.
Актуальность: Ведущее качество определяющее уровень мастерства вратаря является двигательная реакции, в связи с этим развитее этого качества является актуальным.
Цель исследования: Экспериментально обосновать эффективность применения разработанных средств и методов для развития двигательной реакции у вратарей в футболе.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс юных футболистов.
Предмет исследования: Развитие двигательной реакции юных вратарей в футболе.
Гипотеза исследования: Анализировав научно-методическую литературу и основав средства и методы развития двигательной реакции, предполагается, что наши разработки помогут повысит уровень мастерства у футбольных вратарей 12-14 лет.
Задачи исследования:
1. Анализировать научно-методическую литературу по развитию двигательных реакций футбольных вратарей.
2. Основать и доработать средства и методы развития двигательных реакций у футбольных вратарей 12-14 лет.
3. Экспериментально определить эффективность средств и методов для развития двигательной реакции у футбольных вратарей 12-14 лет.
4. Разработать рекомендации по использованию в практике спортивной тренировки созданные средства и методы развития двигательных реакций у футбольных вратарей 12-14 лет.
1. Анализ научно-методической литературы показал, что проблема развития двигательной реакции у футбольных вратарей 12-14 лет полностью не изучена и нуждается в совершенствовании и доработке.
2. На основе изученной литературы, были разработаны средства и методы по развитию двигательной реакции у футбольных вратарей 12 -14 лет, в которых использовались теннисные мячи, футбольные мячи, а также работа без мяча.
3. Разработанные средства и методы развития двигательной реакции у футбольных вратарей 12-14 лет были проверены экспериментально. Результаты эксперимента показали, что данные средства и методы положительно влияют на развитие двигательной реакции.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
