Тема: Исследование физической подготовленности школьников средних классов, занимающихся санным спортом в условиях рекреационно - туристической деятельности

Актуальность темы заключается в том, что необходимость постоянного совершенствования системы подготовки спортсменов требует поиска новых форм организации учебно-тренировочного процесса, способствующих достижению высоких спортивных результатов. В этой связи одним из необходимых условий решения проблемы управления обучения спортсменов, является разработка эффективных средств и методов развития специальной подготовки в санном спорте.
Известно, что уровень подготовленности характеризуется адаптационной способностью спортсмена к перенесению определённых физических и психических нагрузок, адекватным требованиям тренировочной и соревновательной деятельности [4]. Очень часто спортсмены оставляют «большой спорт», не достигнув вершин именно из-за возникнувших затруднений психологического порядка.
Выполнение в современных условиях повышенных тренировочных нагрузок ускорение восстановления, повышение адаптационных возможностей организма и психологической устойчивости возможно только при умении спортсмена, целесообразно использовать приёмы саморегуляции. То или иное психическое состояние оказывает неодинаковое влияние на работоспособность и эффективность деятельности школьника спортсмена в учебно-тренировочном процессе [10].
Занятия в условиях рекреационно-туристической деятельности создают благоприятные условия для повышения психологической устойчивости как у школьников, так и у взрослых.
Объект исследования - учебно-тренировочный процесс по санному спорту на этапе начального обучения
Предмет исследования - методы и средства повышения уровня физической подготовленности школьников 11-12 лет, занимающихся санным спортом.
Цель исследования - исследование влияния комплекса упражнений по санному спорту на физическую подготовленность школьников 11-12 лет в условиях рекреационно-туристической деятельности.
Задачи исследования:
- выявить уровень физической подготовленности школьников 11-12 лет саночников до педагогического эксперимента;
- разработать и внедрить комплекс упражнений по санному спорту для школьников 11-12 лет в условиях рекреационно-туристической деятельности;
- определить эффективность разработанного комплекса упражнений у школьников 11-12 лет, занимающихся санным спортом.
Гипотеза исследования: предполагается, что внедрение комплекса упражнений по санному спорту на этапе начальной подготовки в условиях рекреационно-туристической деятельности будет способствовать повышению уровня физической подготовленности школьников 11-12 лет саночников, повышению их мотивации к занятиям физической культурой и укреплению здоровья детей.
Методы исследования:
- анализ научно-методической литературы по теме исследования;
- педагогическое наблюдение за проведением занятий по санному спорту в группе школьников 11-12 лет;
- контрольные испытания;
- педагогический эксперимент;
- методы математической статистики.
Опытно-экспериментальной базой исследования являлось КГБУ "СШОР по санным видам спорта", г. Красноярска, ул. Электриков 170а. В эксперименте участвовали школьники 11-12 лет, занимающиеся санным спортом.
Теоретическая значимость исследования состоит в описании: анатомо-физиологических особенностей школьников 11-12 лет; теоретических основ методов и средств повышения уровня физической подготовленности школьников 11-12 лет, занимающихся санным спортом; теоретических основ спортивного ориентирования как средства рекреационно-туристической деятельности в спорте.
Практическая значимость исследования. Полученные положительные результаты исследования позволяют рекомендовать разработанный комплекс упражнений с использованием средств физической рекреации, направленный на улучшение физических качеств школьников 11-12 лет саночников, педагогам и тренерам детско-юношеских спортивных школ.
Структура бакалаврской работы. В текст бакалаврской работы включены следующие части - введение, три главы, заключение, список используемой литературы (всего 23 источника). Работа также содержит 9 рисунков и 6 таблиц. Основной текст работы излагается на 48 страницах печатного текста.

Купить

В соответствии с поставленными в бакалаврской работе задачами, проведенное педагогическое исследование позволило в заключении сформулировать следующие выводы. До проведения педагогического эксперимента между группами участников не наблюдалось достоверных отличий (p >0,05) ни по одному из показателей тестирования уровня физической подготовленности школьников 11-12 лет саночников, следовательно, тестируемые группы можно было считать однородными. Проанализированные в ходе изучения теоретических источников данные позволили определить существующие современные представления обо всех аспектах подготовки школьников 11-12 лет, занимающихся санным спортом, что позволило нам разработать и апробировать комплекс упражнений по санному спорту в условиях рекреационно-туристической деятельности. В ходе сравнительного анализа данных полученных после проведения педагогического эксперимента была подтверждена достоверная (р < 0,05) эффективность разработанного комплекса упражнений у школьников 11-12 лет, занимающихся санным спортом.
В ходе педагогического исследования результаты контрольных тестов участников экспериментальной группы значительно улучшились: в тесте «бег на 30 метров» данные тестирования уменьшились на - 0,1 сек; в тесте «бег на 1000 метров» данные тестирования также эффективно уменьшились на 0,10 мин; в тесте «челночный бег 3х10 метров» данные тестирования уменьшились на 0,09 сек; в тесте «наклон, стоя на гимнастической скамейке» данные тестирования повысились на - 8,1 см; в тесте «сгибание и разгибание рук в
упоре лежа на полу» данные тестирования увеличились на - 2,7 раза; в тесте «прыжок в длину с места» данные тестирования значительно увеличились на - 7,7 см; в тесте «поднимание и опускание туловища в положении лежа на спине за 30 с» данные тестирования также повысились на - 3 раза. Полученные данные педагогического эксперимента исследования подтвердили нашу гипотезу о том, что внедрение комплекса упражнений по санному спорту на этапе начальной подготовки в условиях рекреационно-туристической деятельности способствует повышению уровня физической подготовленности школьников 11-12 лет саночников, повышает их мотивации к занятиям физической культурой и укрепляет здоровье детей.
Итоги педагогического эксперимента исследования позволяют в дальнейшем использовать на практике внедренный комплекс упражнений в других видах спорта для повышения уровня физической подготовленности школьников 11-12 лет. В современном быстроизменяющемся мире тренером должен быть человек, который систематически учитывает результаты педагогического труда, использует педагогические идеи и методические рекомендации в практической деятельности, обучает спортсменов применять знания на практике, умело, анализирует педагогическую ситуацию и выбирает наиболее эффективные средства для школьников-спортсменов,
способствующих развитию физических качеств и достижению высоких спортивных результатов.
Купить