Данная статья посвящена изучение негативных последствий вредных привычек с целью поиска способов борьбы с ними. В настоящее время из-за нарастания стресса в повседневной жизни достаточно большое количество людей сталкиваются с вредными привычками, которые оказывают негативное воздействие на здоровье всего организма.
...
Сочетая в себе как психологический, так и физический фактор, многие вредные привычки требуют комплексного подхода к борьбе: наблюдение одновременно у психолога/психиатра и у врача, занимающегося тем или иным направлением (нарколог, диетолог и другие). Однако человек, страдающий от зависимости, часто не может самостоятельно бороться с ними. Именно поэтому он нуждается в социальной поддержке; чувство одиночества значительно ухудшает психоэмоциональный фон, препятствуя развитию силы воли человека.
Зависимый человек должен понимать, что вредные привычки часто приводят к неблагоприятным последствиям, либо являются предвестниками серьезных проблем со здоровьем.
...
1. Шамрай, С. Д. Физическая культура : учебное пособие / С. Д. Шамрай, И. В. Кивихарью ; Высшая школа народных искусств (институт). – Санкт-Петербург : Высшая школа народных искусств, 2016. – 106 с.
2. Физическая культура : учеб. пособие / сост. Ю. В. Гребенникова, Н. А. Ковыляева, Е. В. Сантьева, Н. С. Рыжова [и др.]. – Кемерово: Кемеровский государственный университет, 2019. – Часть 2. – 91 с.
3. Физическая культура: учебник / Л. В. Захарова, Н. В. Люлина, М. Д. Кудрявцев [и др.]; Сибирский федеральный университет, Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева, Сибирский государственный университет науки и технологий им. акад. М.Ф. Решетнева, Сибирский юридический институт МВД России. – Красноярск: Сибирский федеральный университет (СФУ), 2017. – 612 с.
4. Меры профилактики вредных привычек [Электронный ресурс] URL: http://prcrb.by/stati/461-osnovnye-mery-profilaktiki-vrednykh-privychek
5. Исследование ВОЗ о курении [Электронный ресурс] URL: https://tass.ru/obschestvo/5249215?utm_source=yandex.ru&utm_medium=organic&utm_campaign=yandex.ru&utm_referrer=yandex.ru
6. Почему вредные привычки являются «вредными»? [Электронный ресурс] URL: http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/62/1708
7. Вредные привычки и их влияние на здоровье человека [Электронный ресурс] URL: http://polyclinic1.ru/zdorovyij-obraz-zhizni/vrednyie-privyichki-i-ix-vliyanie-na-zdorove-cheloveka.html