Введение 4
Глава 1 Теоретико-методологическое обоснование проблемы регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций 12
1.1 Характеристика содержания понятия эксквизитные ситуации и факторы их возникновения 12
1.2 Способы регуляции психоэмоциональных состояний личности 24
Глава 2 Организация и содержание экспериментального исследования проблемы регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций 37
2.1 Описание организации и содержания экспериментального исследования проблемы регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций 37
2.2 Разработка модели регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций 44
Глава 3 Анализ результатов внедрения экспериментальной модели регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций 51
3.1 Результаты анализа личностных показателей психоэмоциональных состояний в процессе проживания эксквизитных ситуаций 51
3.2 Результаты внедрения экспериментальной модели регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций 58
Заключение 71
Список используемой литературы 74
Приложение А Влияние различных факторов на формирование психоэмоционального состояния 79
Актуальность исследования. В современной жизнедеятельности человек регулярно сталкивается со сложными ситуациями, в которых необходим выбор адекватного способа разрешения различных жизненных затруднений, психологических проблем и конфликтов с окружающими.
Особый интерес для психологической науки представляют определенные ситуации, исключительные по своей сути, а соответственно, эксквизитны. В подобных эксквизитных ситуациях имеющие место противоречия максимально обострены и переживаются личностью. Эксквизитные ситуации анализируются как особые состояния предельного как эмоционального, так и психологического напряжения, структура и интенсивность которых, как правило, обусловливается выраженностью и субъективностью переживаний личностью своих нужд и потребностей в решении конкретных проблем. Это подтверждают исследования Ф.Е. Василюк, О.В. Фараоновой [10, 41, 42].
Также, к эксквизитным ситуациям можно отнести урегулирование всевозможных кризисов - от личностных до экономических. Задача состоит в том, чтобы справиться с трудностями наиболее эффективным образом.
Из-за имеющего место как нервной, так и психоэмоциональной напряженности в критических ситуациях, структура и интенсивность которых обусловлены потребностью в решении конкретной проблемы, изучение методов регуляции психоэмоциональных состояний становится необходимым применительно к большинству сфер человеческой жизнедеятельности.
Эксквизитность конкретной ситуации, как правило, обусловливается адаптационными факторами, психоэмоциональными характеристиками личности, наличием созависимых состояний, что в свою очередь задействует механизм психологической защиты. Общим для таких ситуаций является диссонанс, порождающий тревожность и требующий скорейшего разрешения.
Проблема регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций приобретает в настоящее время важнейшее значение, что связано с воздействием ситуаций такого рода на личность и ее психоэмоциональное состояние, а значит, благополучие. В процессах регуляции психоэмоциональных состояний трансформируются все сферы жизнедеятельности человека, изменяются восприятие, переживание и сопереживание жизненных трудностей, ресурсы противодействия им и преодоления их. Это в частности отмечено в исследованиях В.А. Абабкова и М. Перре [1] а также Ф.В. Бассина, М.К. Бурлаковой, В.Н. Волкова [3].
В настоящее время различные представления о процессах возникновения критических и стрессовых ситуаций находятся на пике своей популярности. Подобная популярность приобретает такие масштабы, в том числе и благодаря тому, что, применяя в условиях эксквизитной ситуации механизмы психологической защиты, человек получает возможность минимизировать ее негативные последствия. Закономерно возникает ряд вопросов: что отличает эффективные стратегии поведения от неэффективных? Какие стратегии приводят человека к желаемым результатам, а какие ведут к психологическому неблагополучию? Каким образом психологическая наука может помочь каждому из нас справляться с жизненными трудностями наиболее успешным образом?
Здесь стоит отметить, что важнейшей задачей для личности в процессе проживания эксквизитных ситуаций является поиск модели регуляции конкретной стрессовой ситуации.
Степень научной разработанности проблемы.
Ф.В. Бассин проводит анализ эксквизитных ситуаций, обусловливающих не только формирование, но и развитие самых разнообразных механизмов психологической защиты, приводя в пример реальные ситуации из практической деятельности, когда некое противоречие, во вполне конкретный момент времени, максимально обостряется и немедленно требует своего снятия, а способ решения противоречия обусловливает направление в развитии личности [2].
П. Фресс обозначает эксквизитные ситуации как эмоциогенные [48], а Э.И. Киршбаум и А.И. Еремеева как пограничные [26].
О.В. Фараонова и Л.Ф. Вязникова подчёркивают, что самым первым шагом в профилактике синдрома эмоционального выгорания должно быть осознание, отслеживание собственного психоэмоционального состояния [40].
Л.Г. Дикая сформулировала 2-х уровневую модель персонального стиля регуляции различных состояний, в том числе и эксквизитных ситуаций [17,19].
А.О. Прохоров считает, что базовыми элементами функциональной структуры процессов регуляции и саморегуляции процесса проживания личностью эксквизитной ситуации являются рефлексия переживаемых (проживаемых) критических состояний и ситуаций, а также актуализация желательных состояний и ситуаций, включаю сюда и конкретные мотивационные элементы [32, 33, 34].
Противоречия:
• в то время как проблема регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций приобретает особое значение, все еще недостаточно проработанным остается вопрос организации психологической помощи в данном контексте различным группам населения;
• несмотря на то, что в результате научных исследований по проблематике регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций, систематизированы условия и факторы, обусловливающих возникновение данных состояний, все еще недостаточно ясным остается вопрос необходимости оказания психологической помощи родственниками людей, попавших в критическую ситуацию, так как они являются созависимыми в проживании конкретной эксквизитной ситуации.
Проблема исследования заключается в необходимости разрешения противоречия между достаточной проработкой вопросов регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций, и отсутствием достаточного количества моделей регуляции указанных состояний.
Объект исследования - психоэмоциональная сфера личности.
Предмет исследования - влияние состояний переживания эксквизитной ситуации на регуляцию психоэмоциональной сферы личности.
Цель исследования - теоретически обосновать и экспериментально апробировать модель регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций.
Задачи исследования:
• на основе теоретического анализа раскрыть проблемы регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций;
• описание организации и содержания экспериментального исследования проблемы регуляции психоэмоциональных состояний добровольцев из числа родственников пациентов частного реабилитационного наркологического центра «Альтернатива» в процессе проживания эксквизитных ситуаций;
• разработка модели регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций;
• мониторинг личностных показателей психоэмоциональных состояний добровольцев из числа родственников пациентов частного реабилитационного наркологического центра «Альтернатива» в процессе проживания эксквизитных ситуаций;
• анализ результатов внедрения экспериментальной модели регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций в деятельности частного реабилитационного наркологического центра «Альтернатива».
Гипотеза исследования. Предполагается, что реализованная модель регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций будет способствовать эффективному оцениванию психоэмоционального состояния личности; фиксации характерных проявлений отклонений психоэмоциональных состояний, а также компенсировать негативное влияние эксквизитных ситуаций.
Методы и методики исследования:
• метод теоретического анализа,
• метод количественного и качественного анализа,
• метод наблюдения,
• метод беседы,
• методика «Шкала созависимости Спенн-Фишер»,
• методика определения уровня невротизации и психопатизации,
• методика выявления и оценки невротических состояний,
• методика определения невротического стиля деятельности.
Методологическим основанием исследования явились научные подходы к пониманию методов оценки психоэмоциональных состояний А.О. Прохорова, психоэмоциональной саморегуляции функционального состояния человека Л.Г. Дикой, анализа преодоления критических ситуаций Ф.Е. Василюк, а также исследования психологических ресурсов преодоления стрессовых ситуаций Д.А. Леонтьева.
Теоретическая значимость исследования обусловлена подробным и всесторонним анализом проблемы регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций.
Практическая значимость исследования заключается в обосновании, разработке и апробации модели регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций.
Научная новизна исследования состоит в:
• теоретико-методологическом обосновании проблемы влияния эксквизитных ситуаций на психоэмоциональное здоровье личности;
• комплексном исследовании проблемы влияния эксквизитных ситуаций на психоэмоциональное состояние личности;
• выделении факторов созависимости в период проживания личностью эксквизитных ситуаций;
• разработке и апробировании методики психологической коррекции, ориентированной на регуляцию психоэмоциональных состояний личности.
Научность и достоверность результатов исследования обеспечена методами и методиками, используемыми в ходе реализации задач и достижения целей работы, такими как метод теоретического анализа и метод количественного и качественного анализа, методами сбора и обработки эмпирических данных, позволяющих получить валидную и достоверную информацию.
Апробация результатов исследования осуществлялась в ходе участия во VII Всероссийской научно-практической конференции: «Психология. Педагогика. Лингвистика: социально-культурные взгляды», в ходе которой было опубликовано 2 доклада.
Опытно-экспериментальная база исследования.
Частный реабилитационный наркологический центр «Альтернатива» (г. Краснодар). Выборка исследования - группа взрослых добровольцев из числа родственников пациентов реабилитационного центра (женщины - матери и жены пациентов), посещающих анонимные группы психологической поддержки созависимых для апробации методик компенсации негативного влияния эксквизитных ситуаций на психоэмоциональное состояние личности.
Личное участие автора заключается в разработке и внедрении экспериментальной модели регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций в деятельности частного реабилитационного наркологического центра «Альтернатива».
На защиту выносятся следующие положения:
• проблема регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций имеет важное значение в аспекте обеспечения психологического здоровья современного человека в современных условиях;
• психоэмоциональные состояния в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций являются важной частью процесса регуляции и оказывают непосредственное влияние на поведение человека и результаты его деятельности;
• своевременно выявленные проблемы, обусловленные проживанием личностью эксквизитных ситуаций, подлежат эффективной коррекции;
• многие области взаимоотношений пациентов частного реабилитационного наркологического центра «Альтернатива» и их родственников связаны с психоэмоциональным напряжением (в результате родственники проживают эксквизитные ситуации, что способствуют возникновению и развитию пограничных форм патологии);
• родственники пациентов частного реабилитационного наркологического центра «Альтернатива» являются созависимыми в проживании конкретной эксквизитной ситуации, а значит, сами нуждаются в психологической помощи.
• разработанная экспериментальная модель регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций является эффективным инструментом психологической поддержки созависимых, компенсируя негативное влияние эксквизитных ситуаций на психоэмоциональное состояние личности.
Структура и объем магистерской диссертации. Работа состоит из введения, трех глав, заключения, содержит 23 рисунка, 5 таблиц, список используемой литературы (48 источников). Основной текст работы изложен на 78 страницах.
В настоящее время в пространстве научной и практической психологии такие понятия, как трудные жизненные ситуации, критические, стрессовые, экстремальные ситуации, являются активно используемыми; реже встречаются понятия «эксквизитные ситуации».
Ситуация эксквизитная – ситуация противоречий и столкновений, приводящих к развитию личности. Конфликты как разновидность ситуации эксквизитной – закономерное явление в онтогенетическом процессе и в социальном взаимодействии, в т. ч. педагогическом. Ситуации эксквизитные представляют собой психологическую репрезентацию назревших противоречий, которые требуют своего разрешения.
Проблема организации и содержания экспериментального исследования проблемы регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций имеет большое прикладное значение.
Нами было организовано экспериментальное исследование проблемы регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций. Экспериментальное исследование проблемы регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций проводилось на базе частного реабилитационного наркологического центра «Альтернатива» (г. Краснодар).
Организация экспериментального исследования проблемы регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций позволила нам смоделировать условия, способствующие возникновению и развитию эксквизитных ситуаций, и оценить степень влияния указанных ситуаций на поведение и деятельность родственников пациентов частного реабилитационного наркологического центра «Альтернатива», принимающих участие в эксперименте.
Экспериментальное исследование проблемы регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций проводилось на базе частного реабилитационного наркологического центра «Альтернатива» (г. Краснодар). Выборку составили добровольцы из числа родственников пациентов частного реабилитационного наркологического центра «Альтернатива», находящиеся в процессе проживания эксквизитных ситуаций. Всего 26 человек – женщины, матери и жены пациентов. Для определения уровня созависимости (низкий, средний, высокий) мы провели диагностику испытуемых по шкале созависимости Спенн-Фишер. Исследование проведено на выборке в 26 человек (N=26). В результате было выявлено, что 8 человек продемонстрировали высокий уровень созависимости, 6 – средний уровень созависимости, 6 человек – низкий уровень созависимости, 6 человек нормальный уровень созависимости. Мы разделили выборку на экспериментальную группу – 14 человек (высокий и средний уровень созависимости) и контрольную – 12 человек (нормальный и низкий уровень). Воздействие оказывали на экспериментальную группу.
При разработке модели регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций речь идет не только об индивидуальных и личностных особенностях регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций, а о контексте той эксквизитной ситуации, которая определяет поведение человека.
Полученные величины коэффициента невротизации указали нам на очевидную невротизацию, при которой характерна выраженная эмоциональная возбудимость, продуцирующая различные негативные переживания (тревожность, напряженность, беспокойство, растерянность, раздражительность). В беседе испытуемыми подтверждено переживание состояния тревоги и раздражительности.
В результате проведенного анализа личностных показателей психоэмоциональных состояний в процессе проживания эксквизитных ситуаций был сделан вывод о наличии у родственников пациентов частного реабилитационного наркологического центра «Альтернатива» очевидной невротизации (с очевидными сопутствующими факторами невротизации), глубокого переживания тревоги, обсессивно-компульсивного и параноидного стиля деятельности, а также в основной своей массе незначительного стремления оценить и понять возникающие эксквизитные ситуации. Именно поэтому мы пришли к выводу о необходимости внедрения экспериментальной модели регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций.
В модель регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания родственниками пациентов частного реабилитационного наркологического центра «Альтернатива» эксквизитных ситуаций мы поставили 4 коррекционные техники.
Проведенный анализ результатов внедрения экспериментальной модели регуляции психоэмоциональных состояний в процессе проживания личностью эксквизитных ситуаций продемонстрировал нам, что по всем показателям можно констатировать компенсацию негативного влияние эксквизитных ситуаций на психоэмоциональное состояние родственников пациентов частного реабилитационного наркологического центра «Альтернатива».
Таким образом, полученные нами результаты, позволяют сказать, что все задачи исследования решены, цель исследования достигнута, гипотеза подтверждена.
1. Абабков В. А. Перре М. Адаптация к стрессу. Основы теории,
диагностики, терапии. СПб. : Речь, 2004. 165 с.
2. Бассин Ф. В. Шерток Л. О современном кризисе психоанализа //
Непознанное в психике человека. М. : Прогресс, 1982. 125 с.
3. Бассин Ф. В., Бурлакова М. К., Волков В. Н. Проблема
психологической защиты // Психологический журнал. Т.9. No3 (1988). С. 78-
86.
4. Безносюк Е. В., Соколова Е. Д. Механизмы психологической защиты
// Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова. 1997. Т.97. No 2. С.
44-48.
5. Богомолов А. М., Портнова А. Г. Связь интенсивности
психологической защиты личности с процессом самореализации //
Психологическая наука и образование. 2004. Том 9. No2. С. 30–35.
6. Богомолов А. М., Портнова, А. Г. Психологическая защита личности
в прогнозе психоэмоциональной адаптации // Сибирский психологический
журнал. 2007. No 26. С. 126-129.
7. Бодалев А. А., Столин В. В. Общая психодиагностика. СПб. : Речь,
2000. 440 с.
8. Бодров В. А. Психологический стресс: развитие и преодоление. М. :
ПЕР СЭ, 2006. 528 с.
9. Василевская Е. А., Манина В. А. Психологические закономерности
переживаний личностью эксквизитных ситуаций в процессе самореализации:
материалы IV Всероссийской научно-практической конференции /
Самореализация личности в современном мире ; Москва, РУДН, 24 января
2017 г. / науч. ред. С. И. Кудинов, С. С. Кудинов, О. Б. Михайлова. М. :
РУДН, 2017. С. 15-20.
10. Василюк Ф. Е. Психология переживания. Анализ преодоления
критических ситуаций. М., 1984. 256 с.
75
11. Водопьянова Н. Е. Психодиагностика стресса. СПб. : Питер, 2009.
336 с.
12. Волохонский В. Л., Кучукова Н. Ю. Психологическая защита в
структуре семантического пространства. // Психология XXI века. (Тезисы
Международной межвузовской научно-практической студенческой
конференции 13-15 апреля 2000г.). СПб. 2000. С. 11-13.
13. Воробьев В. М., Коновалова Н. Л. Адаптивные
психоэмоциональные процессы и патологические защиты психики. //
Обозрение психиатрии и медицинской психологии им. В. М. Бехтерева. No4
(1996). С. 88-94.
14. Ганин В. В. Механизмы психологической защиты и копинг-
стратегии у иностранных студентов, обучающихся в российском вузе:
материалы IV Всероссийской научно-практической конференции /
Самореализация личности в современном мире ; Москва, РУДН, 24 января
2017 г. / науч. ред. С. И. Кудинов, С. С. Кудинов, О. Б. Михайлова. М. :
РУДН, 2017. С. 128-133.
15. Грановская Р. М., Никольская И. М. Защита личности:
Психологические механизмы. СПб. : Знание, Свет, 1999. 352 с.
...