🔍 Поиск готовых работ

🔍 Поиск работ

Техника и методика обучения спортивным движениям юных каратистов на начальном этапе спортивной подготовки

Работа №104392

Тип работы

Бакалаврская работа

Предмет

физическая культура

Объем работы46
Год сдачи2020
Стоимость4240 руб.
ПУБЛИКУЕТСЯ ВПЕРВЫЕ
Просмотрено
336
Не подходит работа?

Узнай цену на написание


ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ОБЗОР НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО
ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Общая характеристика учебно-тренировочного процесса в карате 6
1.2. Характеристика технической подготовки в карате 11
1.3. Методик обучения спортивным движениям в карате 24
Выводы по главе 26
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Задачи исследования 27
2.2. Методы исследования 27
2.3. Организация исследования 28
Выводы по главе 29
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ... 30
3.1. Методика оптимизации технической подготовки на начальном
этапе в каратэ 30
3.2. Анализ результатов исследования 34
Выводы по главе 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 43

Каратэ - вид единоборств, который основан на приемах самозащиты. Как вид спорта каратэ отличается зрелищностью, динамикой и эстетической привлекательностью. Долгое время, вплоть до 90 годов прошлого века техника и тактика каратэ основывались на вековых традициях. Изоляция каратэ от других видов спорта привела к отставанию в методическом и научно-методическом обеспечении различных направлений спортивной подготовки, и не соответствовала требованиям, предъявляемым современным спортом. В специальной литературе по каратэ в основном описывается история возникновения этого вида единоборства. Технические приемы в основном представлены в виде фотографий, на которых изображены начальные, промежуточные фазы ударов и защитных действий. В литературе уделяется недостаточное внимание способам подготовки, методике обучения различным приемам, тактическим действиям спортсмена. Сложившаяся ситуация, способствует выработке новых направлений совершенствования системы спортивной подготовки. Соревновательное мастерство спортсменов- каратистов может быть обеспечено эффективностью системы начального этапа спортивной подготовки [9,15].
Система занятий каратэ создает возможности для развития личности. На начальном этапе подготовки каратистов, важным является методика обучения, этой проблеме посвящена наша работа.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс мальчиков 9-10 лет, на начальном этапе подготовки в каратэ.
Предмет исследования: структура и содержание методики обучения техническим приемам на начальном этапе подготовки в каратэ.
Цель исследования: совершенствование методики обучения спортивным движениям на начальном этапе подготовки в каратэ.
Гипотеза исследования состояла в том, что использование в учебно-тренировочном процессе мальчиков 9-10 лет, занимающихся каратэ, специальной методики обучения спортивным движениям будет способствовать более эффективному усвоению технических приемов в каратэ.
Задачи исследования:
1. Изучить особенности техники и методики обучения на начальном этапе подготовки в каратэ.
2. Разработать методику обучения спортивным движениям юных каратистов на начальном этапе подготовки
3. На практике проверить эффективность разработанной методики.
Практическая значимость. Результаты исследования позволят оптимизировать процесс обучения на начальном этапе подготовки юных каратистов. Данная методика может быть рекомендована для подготовки каратистов в различных клубах, а также ДЮСШ и СДЮШОР.
Опытно-экспериментальной базой исследования являлся Поволжская Академия Боевых Искусств г. Тольятти
Структура бакалаврской работы. Работа состоит из введения, 3 глав, заключения, содержит 2 таблицы, 22 рисунка, список используемой литературы. Основной текст работы изложен на 46 страницах.


Возникли сложности?

Нужна помощь преподавателя?

Помощь в написании работ!
ДИПЛОМНЫЕ МАГИСТЕРСКИЕ ДИССЕРТАЦИИ
КУРСОВЫЕ СТАТЬИ ВКР

1. Каратэ как спортивное единоборство, существует в трех основных формах: ката (формальные упражнения), кумитэ (сводный поединок) и тамешивари (разбивание предметов). Ката - представляет собой совокупность стоек, боевых приемов и передвижений, связанных между собой логической последовательностью и выполняемых в различном темпе и с различной степенью напряжении. В ката поединок носит имитационный, воображаемый характер».
2. Техническая подготовка в каратэ - это процесс, который направлен на формирование техники. Техническую подготовку подразделяют: на общую техническую подготовку и специальную техническую подготовку. Средства общей технической подготовки - это технические действия каратиста (согласно классификации приемов) и соответствующие им защитные действия и контрудары. Помимо общей технической подготовки существует понятие индивидуализированной технической подготовки.
3. По итогам эксперимента было установлено, что оптимизация технической подготовленности мальчиков 9-10 лет, занимающихся каратэ на начальном этапе подготовки возможна при использовании основных средств и методов, сконструированных в специальную методику, отвечающую возрастным и индивидуальным особенностям занимающихся. Тестирование осуществлялось в сентябре и декабре (интервал 4 месяца). В ходе экспериментальной работы были получены результаты по 7 тестам общей физической и специальной физической подготовке.
4. В результате проведенной экспериментальной работы подтверждается гипотеза о том, что использование в учебно-тренировочном процессе мальчиков 9-10 лет, занимающихся карате, специальной методики обучения спортивным движениям будет способствовать более эффективному усвоению технических приемов в карате.



1. Баранцев, С.А. Возрастная биомеханика основных видов движений школьников: монография / С.А. Баранцев. - Москва: Советский спорт, 2014. - 304 с.
2. Барановский, В., Кутырев, Ю.//Айкидо и каратэ// Москва: “Молодая гвардия”, 2015. - 144 с.
3. Виноградова, В.И. Основы биомеханики прыжков в фигурном катании на коньках: монография / В.И. Виноградова. - Москва: Советский спорт, 2013. - 216 с.
4. Гичин Фунакоши, // Каратэ-до мой образ жизни. // Ростов-на- Дону: “Феникс”, 2016. - 128 с.
5. Джалилов, Ар.А., Джалилов, Ал.А. Биомеханические аспекты визуальной оценки техники ударных движений в кикбоксинге / Теория и практика физической культуры // 2014. № 4. - с. 56-58.
6. Джалилов, Ал.А., Александров, Ю.М. Джалилов, Ар.А. Воспитание морально-волевых качеств в системе спортивной подготовки боксеров / Физическая культура //2015. № 3. - с. 22-24.
7. Джалилов, А.А., Балашова, В.Ф. Биомеханические характеристики техники ударных движений в кикбоксинге /Физическая культура // 2016. № 7. - с. 66- 68.
8. Джалилов, А.А., Балашова, В.Ф. Биомеханические аспекты регуляции жесткости фиксации звеньев биокинематической цепи при выполнении ударных движений в кикбоксинге /Теория и практика физической культуры //2017. № 7. - с. 75-77.
9. Донской, Д.Д. Законы движений в спорте. Очерки по теории структурности движений [Электронный ресурс] - Электрон. дан. - Москва: Советский спорт, 2015. - 178 с.
10. Еркомайшвили, И.В. Спортивная метрология: учебное пособие / И.В. Еркомайшвили. - Екатеринбург: УрФУ, 2016. - 112 с.
11. Капилевич, Л.В. Физиология спорта: учебное пособие
[Электронный ресурс]: учеб. пособие - Электрон. дан. - Томск: ТГУ, 2013. - 192 с.
12. Коровин, С.С. Введение в теорию и дидактические основания физической культуры: курс лекций по теории и методике физической культуры: учебное пособие / С.С. Коровин. - Оренбург: ОГПУ, 2006. -132 с.
13. Курысь, В.Н. Биомеханика. Познание телесно-двигательного упражнения: учебное пособие / В.Н. Курысь. - Москва: Советский спорт, 2013. - 368 с.
14. Литвинов, С. А. Каратэ. Учебное пособие для академического бакалавриата. - 2-ое изд. доп. «Юрайт», 2019. -184с.
15. Литвинов, С. А. Традиционное каратэ. «Советский спорт», 2010. - 224с.
16. Макарова, Г.А. Медицинское обеспечение детского и юношеского спорта: справ. / Г.А. Макарова, Л.А. Никулин, В.А. Шашель. - Москва Советский спорт, 2009. - 272 с.
17. Маслов, Л.Б. Конечно-элементные пороупругие модели в биомеханике: монография / Л.Б. Маслов. - Санкт-Петербург: Лань, 2013. - 240 с.
18. Микрюков, В.Ю. Энциклопедия каратэ// В.Ю. Микрюков - ИГ «Весь», 2013. -830с.
19. Мильнер, Евгений //Ходьба вместо лекарств. / Москва: АСТ, Астрель, 2018. - 272с.
20. Минникаева, Н.В. Теория и методика физической культуры (избранные лекции): учебное пособие / Н.В. Минникаева, С.В. Шабашева. - Кемерово: КемГУ, 2016. - 144 с.
21. Михайлов, С. С. Биохимия двигательной деятельности: учебник. - 6 изд. дополн. -М.: Спорт. 2016. -296с.
22. Мясникова, Т.И. История и основы методологии научных исследований в спорте: учеб. пособие - Екатеринбург: УрФУ, 2015. - 243 с.
23. Набатникова, М.Я. Основы управления тренировочным процессом юных спортсменов. М.: ФиС, 1998. - 247 с.
24. Никитушкин, В. Г., Суслов Ф. П. Спорт высших достижений: теория и методика. Учебное пособие. - М.: Спорт. 2017. -252с.
25. Никитушкин, В. Г. Многолетняя подготовка юных спортсменов. «Физическая культура». 2010. -278с.
26. Полилов, А.Н. Биомеханика прочности волокнистых композитов / А.Н. Полилов, Н.А. Татусь. - Москва: Физматлит, 2018. - 328 с.
27. Проектирование педагогических технологий в физическом воспитании школьников и детско-юношеском спорте: учеб. пособие / З.С. Варфоломеева [и др.]. - Москва: ФЛИНТА, 2012. - 153 с.
28. Третьякова, Н.В. Теория и методика оздоровительной физической культуры: учебное пособие / Н.В. Третьякова, Т.В. Андрюхина, Е.В. Кетриш. - Москва: 2016. - 280 с.
29. Седенков, С. Е., Шинков С. О. Технико-тактическая подготовка каратэистов-юниоров. LAP, 2013. -117с.
30. Семенова, Г.И. Спортивная ориентация и отбор для занятий различными видами спорта: учеб. пособие [Электронный ресурс] - Электрон. дан. - Екатеринбург: УрФУ, 2015. - 104 с.
31. Сюнъити, Нива // Каратэ школы “Вадо-рю”- М.: РУССЛИТ, 2013. - 168 с.
32. Третьякова, Н. В., Андрюхина А. В. Теория и методика оздоровительной физической культуры. Учебное пособие. Спорт. 2016. - 215с.
33. Тулякова, О.В. Возрастная анатомия, физиология и гигиена. Исследование и оценка физического развития детей и подростков [Электронный ресурс]: учебное пособие/ Тулякова О.В.- Электрон. текстовые данные. - Москва: Ай Пи Ар Медиа, 2020. - 140 с.
34. Филимонов, Н.Г. Бокс: физическая, техническая, тактическая подготовка. М., ФиС, 1998. - 379 с.
35. Филлитов, В.И Методика спортивной борьбы // Теория и
методика. М.: «Инсон». - 2007. - 347 с.
36. Фролов, О.П. Изучение некоторых сторон спортивной
деятельности методом теории информации и операций - Бокс 7/1995. -с. 77¬83.
37. Фискалов, В. Д., Чуркашин В. П. Теоретико-методические аспекты практики спорта. Учебное пособие. Спорт. 2016. -186с.
38. Шиндина, И.В. Теория и методика физической культуры и спорта: учебное пособие / И.В. Шиндина, Е.А. Шуняева. - Саранск: МГПИ им. М.Е. Евсевьева, 2015. - 203 с.

Работу высылаем на протяжении 30 минут после оплаты.



Подобные работы


©2025 Cервис помощи студентам в выполнении работ
.