ВВЕДЕНИЕ 5
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО
ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 7
1.1. Этиология и патогенез артериальной гипертензии 7
1.2. Значение физических упражнений для нормализации
кардиореспираторной системы у детей 10
1.3. Особенности применения статической и динамической пробы
у школьников 11
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1. Методы исследования 21
2.2. Организация исследования 25
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ ... 26
3.1. Показатели физической подготовленности у мальчиков 12-14 лет с
артериальной гипертензией в процессе исследования 26
3.2. Статические и динамические показатели при заболеваниях
кардиореспираторной системы у детей школьного возраста 30
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 38
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 39
Актуальность исследования. Дети с артериальной гипертензией - особая группа современного общества, так как они имеют нарушения сердечно-сосудистой системы (ССС). В течение последующих 3-7 лет артериальное давление (АД) остается повышенным у 30-41 % школьников, а у 20-27 % АГ приобретает прогрессирующее течение с формированием гипертонической болезни [5].
По статистике в России заболевания, связанные с артериальной гипертензией, отмечаются у 15-18% населения страны, количество детей с артериальной гипертензией составляет более 350 тыс., поэтому вопросы различной степени нарушения ССС актуальны в настоящее время [22].
Известно, что сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) в детском возрасте влияют на развитие организма и его функциональную устойчивость. Поэтому в данной работе рассматривается особенности оптимизации кардиореспираторной системы в возрасте 12-14 лет, мальчиков. С применением физических упражнений аэробной направленности средней интенсивности [12,18].
Объект исследования: процесс оптимизации кардиореспираторных показателей у мальчиков в возрасте 12-14 лет.
Предмет исследования: разработанный комплекс физических
упражнений направленный на устранение негативных последствий артериальной гипертензии и нормализации давления.
Гипотеза исследования: предполагается, что использование разработанного комплекса физических упражнений будет способствовать нормализации артериального давления.
Цель исследования: изучение влияния подобранного комплекса физических упражнений на кардиореспираторные показатели учащихся.
Задачи исследования:
1. Выявить учащихся с артериальной гипертензией в обследуемых группах.
2. Составить комплекс упражнений направленных на оптимизацию кардиореспираторных показателей учащихся.
3. Определить статические и динамические показатели при заболеваниях кардиореспираторной системы у детей школьного возраста.
4. Провести опытно-экспериментальное исследование по выявлению эффективности разработанного комплекса.
Структура бакалаврской работы состоит из введения, трех глав, заключения. Список использованной литературы состоит из 28 литературных источников. В данной работе присутствуют 6 рисунков и 9 таблиц.
Практическая значимость работы. Полученные результаты исследования можно использовать в образовательных учреждениях на уроках по физической культуре. В коррекционных учреждениях для учащихся с нарушением ССС.
В заключение нашего исследования мы сделали следующие выводы:
1. Использование физических упражнений аэробной направленности низкой интенсивности является перспективным направлением в системе адаптивной физической культуры.
2. В нашем исследовании установлено, что показатели сердечно-сосудистой системы (артериальное давление, ЧСС) при артериальной гипертензии в ЭГ значительно улучшились при сравнении с КГ в связи с тем, что в ЭГ был использован специально разработанный комплекс физических упражнений.
3. В ходе исследования установлено, что показатели статической и динамической пробы кардиореспираторной системы в ЭГ значительно улучшились при сравнении с КГ. Результаты достоверны в пользу экспериментальной группы.
Таким образом, при составлении комплекса физических упражнений, направленного на устранение негативных последствий артериальной гипертензии и нормализации давления у мальчиков, большое внимание уделялось физическим упражнениям аэробной направленности. Также использование данного комплекса физических упражнений в ходе педагогического исследования позволило выявить, что кардиореспираторная система мальчиков лучше адаптировалась к физическим нагрузкам, повысилась выносливость, сердечный ритм стал более устойчивым, показатели артериального давления нормализовались.
В заключение следует также отметить о необходимости своевременного выявления показателей артериальной гипертензии у мальчиков с целью подбора соответствующей физической нагрузки, характерной для данного возраста.
