ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ДАННОЙ ПРОБЛЕМЕ
1.1. Техника приема мяча двумя руками снизу после подачи 7
1.2 Характеристика процесса обучения технике приема мяча двумя руками снизу после подачи на этапе начальной подготовки 11
1.3. Характеристика процесса обучения технике приема мяча двумя руками снизу после подачи на этапе начальной подготовки 16
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. Методы исследования 19
2.2. Организация исследования 24
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 24
3.1. Характеристика техники приема мяча двумя руками снизу
после подачи у высококвалифицированных волейболистов 24
3.2. Характеристика процесса обучения технике приема мяча
двумя руками снизу после подачи на этапе начальной подготовки 28
3.3. Экспериментальная методика обучения юных
волейболистов технике приема мяча двумя руками снизу после подачи на разных этапах обучения
3.4. Определение эффективности разработанной методики
ВЫВОДЫ 55
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 58
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 59
ПРИЛОЖЕНИЯ 62
Актуальность. От качества приема мяча после подачи во многом зависит результативность командных технико-тактических действий в нападении. В современном волейболе скорости возрастают: значительно увеличивается скорость полета мяча при подаче, поэтому в современном волейболе предъявляются все более жесткие требования к качеству приема мяча после подачи. Эффективность выполнения «вторых» передач напрямую зависит от приема мяча. При отличной и хорошей доводке значительно увеличивается результативность проведения атакующих действий игроками команд.
Так как все основы технических действий игроков закладываются на ранних этапах подготовки, то именно в это время необходимо уделять внимание овладению техники приема мяча. В связи с этим актуальным является анализ тренировочной и игровой деятельности, специально направленной на обучение технике приема мяча после подачи и совершенствование на его основе технических действий игроков на начальном и тренировочном этапах обучения в ГБУ «СШОР №2 Белгородской области».
Цель исследования состояла в разработке и экспериментальном обосновании методики обучения юных волейболистов приему мяча двумя руками снизу после подачи на начальном и тренировочном этапах подготовки в ГБУ «СШОР №2 Белгородской области».
Для достижения цели исследования решались следующие задачи:
1. Выявить компоненты, определяющие правильное выполнение приема мяча снизу после подачи на разных этапах обучения в ГБУ «СШОР №2 Белгородской области».
2. Выявить динамику показателей уровня владения юными волейболистами техникой приема мяча двумя руками снизу после подачи и уровня развития силовых способностей мышц, принимающих участие в приеме мяча.
3. Разработать методику технической подготовки применительно к приему мяча снизу после подачи на начальном и тренировочном этапах подготовки.
4. Экспериментально доказать эффективность разработанной методики.
Объект исследования -тренировочный процесс обучения юных волейболистов технике приема мяча двумя руками снизу после подачи.
Предмет исследования- методика обучения юных волейболистов технике приема мяча двумя руками снизу после подачи.
Гипотеза-предполагалось, что применение в тренировочных занятиях методики обучения юных волейболистов, основанной на использовании подготовительных и подводящих упражнений, позволит повысить эффективность приема мяча после подачи у юных волейболистов групп начальной подготовки и тренировочных групп.
Новизна исследований. Результаты проведенных нами исследований расширяют имеющиеся представления об особенностях содержания тренировочного процесса, направленного на обучение юных волейболистов технике приема мяча после подачи, о причинах, вызывающих трудности при обучении и ошибки в технике выполнения приема мяча, о путях их предупреждения и исправления.
Практическая значимость состояла в разработке методики наиболее эффективного обучения юных волейболистов технике приема мяча после подачи на начальном и тренировочном этапах подготовки юных волейболистов, в определении основных ошибок, возникающих при приеме мяча двумя руками снизу после подачи у спортсменов на начальном и тренировочном этапах занятий волейболом в ГБУ «СШОР №2 Белгородской области», и разработке системы их предупреждения и исправления. Экспериментально обосновано содержание тренировочного процесса игроков применительно к приему мяча снизу после подачи на разных этапах занятий волейболом в ГБУ «СШОР №2 Белгородской области».
Теоретико-методологическую основу исследования составляют:
- положения теории и методики спортивной подготовки (Матвеев Л.П., Платонов В.Н., Курамшин Ю.Ф.);
- педагогические принципы и методы обучения (Исаев И.Ф., Харламов И.Ф., Коджаспирова Г.М.)
- теория построения движений (Анохин П.К., Бернштейн Н.А.);
- основы обучения двигательным действиям в спорте (Боген М.М., Донской А.А., Дьячков В.М.);
- научные разработки в области организации учебно-тренировочного процесса по игровым видам спорта (Верхошанский Ю.В., Годик М.А., Александрова Г.В Айрапетьянц Л.Р., Александрова Н.Е., Гераськин А.А., Годик М.А., Ермаков С.С., Железняк Ю.Д., Кулясов А.М., Шипулин Г.Я.);
- теория и методика технико-технической подготовки в волейболе (Железняк Ю.Д., Шипулин Г.Я., Ивойлов А.В., Попичев М.И.);
- исследования по проблеме подготовки спортсменов высокого роста в игровых видах спорта (Яхонтов Е.Р., Иващенко А.М., Саблин А.Б.).
Апробация и внедрение полученных результатов. Результаты исследования апробированы и внедрены в процесс тренировочной деятельности юных волейболистов на этапе начальной и тренировочной подготовки ГБУ «СШОР №2 Белгородской области».
Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, 3 глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, приложений. Работа изложена на 54 страницах, содержит 6 таблиц. В работе использовано 49 источников научной и специальной литературы.
1. Выявлены компоненты, определяющие правильное выполнение приема мяча снизу после подачи:
- своевременное выполнение перемещения;
- принимать мяч необходимо в статичном опорном положении, что позволяет руководить мячом;
- в момент касания мяча игрок должен перекрывать корпусом траекторию полета мяча.
2. В результате тестирования физической готовности мышц к приему мяча двумя руками снизу после подачи установлено, что у юных волейболистов разных возрастных групп наблюдается низкий уровень развития специальных физических способностей, что объясняет причину выполнения контрольного упражнения на технику приема мяча после подачи на всех этапах обучения на «удовлетворительно». Уровень развития специальных физических способностей юных волейболистов отрицательно влияет на процесс овладения техникой данного элемента и не дает возможность приступать к обучению отдельных элементов техники приема мяча после подачи без предварительного воздействия на отдельные мышечные группы, участвующие в приеме мяча.
3. Разработана методика обучения технике приема мяча двумя руками снизу после подачи на различных этапах подготовки в ГБУ «СШОР №2 Белгородской области». Для каждого этапа подготовки определены задачи по достижению необходимого уровня физической подготовленности и освоению элементов техники приема мяча с учетом задач, необходимых для решения на конкретном этапе обучения: в группах НП-1 - создать двигательное представление по основным опорным точкам (элементам техники) приема мяча после подачи; повысить уровень физической готовности мышц туловища к обучению технике приема мяча; НП-2 и 3 - добиться целостного выполнения двигательного действия и исправить грубые ошибки в технике, развить силу отдельных мышечных групп, позволяющее устранить значительные искажения в технике приема мяча. В Т-1 и Т-2 группах - уточнить действия во всех основных опорных точках и усовершенствовать технику приема мяча в отношении точности движений во времени и пространстве; развитие специальных силовых и координационных способностей.
В Т-3 и Т-4 - совершенствовать индивидуальные черты техники и добиться стабильности и автоматизма выполнения приема мяча после подачи; развитие специальных силовых способностей мышц, дающих возможность выполнять прием мяча на автоматическом уровне.
4. По мере улучшения показателей физической готовности организма спортсменов к овладению техникой приема мяча на всех этапах обучения - на 58,6% в группе НП-3 в тесте «3 прыжка из глубокого приседа»; на 62,5% в группе НП-1 и 52,6% в группе Т-4 в тесте «Удержание туловища в горизонтальном положении»; на 75% в группе НП-1 и 69,2% в группе Т-2 в тесте «Приседания до полного приседа с отягощением», наблюдался значительный рост показателей овладения юными волейболистами техникой приема мяча. По итогам тестирования в марте 2018года, занимающиеся улучшили свои показатели результативности доводки мяча в группе НП-1 на 60%, в НП-3 на 43%, в Т-2 на 37,5% и в Т-4 на 50%. Уровень владения техникой приема мяча в конце эксперимента оценивался в группах начальной подготовки как хороший, а в учебно-тренировочных - отличный.
Во всех экспериментальных группах по показателям теста выявлена положительная динамика в ходе основного педагогического эксперимента и достоверные различия (P<0,05) между результатами первоначального тестирования и итогового.
Во всех тестах, выявляющих готовность мышц туловища к приему мяча после подачи и контрольном упражнении на технику, улучшение результатов в ходе эксперимента в экспериментальных группах было выше, чем в контрольных группах. Выявлены статистически достоверные различия с уровнем достоверности (0,95 и 0,99).
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
