Введение 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ
ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
1.1. Анатомо-физиологические и психолого - педагогические особенности
юношей 13-14 лет 6
1.2. Анализ программы ДЮСШ 15
1.3. Техника выполнения передвижений, ведения, передач и бросков мяча в
кольцо 20
1.4. Методика технической подготовки юных баскетболистов 27
1.5. Повышение помехоустойчивости как один из подходов в
совершенствовании технической подготовки 32
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Методы исследования 35
2.2. Организация исследования 41
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
3.1. Содержание экспериментальной методики 42
3.2. Динамика показателей физической и технической подготовленности
баскетболистов 13-14 лет 45
3.3. Влияние экспериментальной методики на характеристики
соревновательной деятельности юных баскетболистов 56
ВЫВОДЫ 59
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 60
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61
Актуальность. Соревновательная деятельность баскетболиста
характеризуются широким спектром помех, оказывающих отрицательное влияние на его результативность. Это помехи со стороны противника, судей, партнеров по игре, соревновательных условий, а также помехи личностного плана (внутренние), составляющие переживания спортсменом влияния внешних помех и собственного состояния. [19] Влияние помех на спортсмена может сказываться отрицательно на его состоянии, поведении и результативности соревновательной деятельности. Не имея глубоких знаний о составе помех, природе помехоустойчивости и методах ее повышения у спортсменов, тренеры не всегда понимают причины их неудачных выступлений на соревнованиях.
Педагогические наблюдения за ходом игровой деятельности юных баскетболистов 13-14 лет показали, что постепенно на протяжении 40 минут результативность игры в нападении снижается. К концу встречи значительно ухудшаются показатели количества атак и попаданий мяча в корзину с дистанции, а количество потерь мяча и пробежек увеличиваются.
Это указывает на целесообразность рассматривания технической подготовки баскетболистов не как выполнение игровых приемов и контрольных упражнений в идеальных условиях, а как устойчивость выполнения игровых действий на фоне утомления.
В этой связи повышение помехоустойчивости у баскетболистов является актуальной проблемой и составляет одну из задач технической подготовки спортсменов, однако в специальной литературе нами не обнаружено методик повышения помехоустойчивости спортсменов.
Таким образом, противоречие между необходимостью оказания тренерами спортсменам помощи в преодолении влияния соревновательных помех и повышения у них уровня развития помехоустойчивости, с одной стороны, и теоретической не разработанностью вопросов, связанных с ее изучением у спортсменов и повышением, с другой, определило тему нашего
исследования: «ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТЕХНИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВКИ БАСКЕТБОЛИСТОВ 13-14 ЛЕТ».
Цель работы: поиск путей повышения эффективности технической подготовки юных баскетболистов 13-14 лет.
Объект исследования: тренировочная и соревновательная
деятельность юных баскетболистов 13-14 лет группы начальной подготовки 2 года обучения.
Предмет исследования: методика совершенствования технической подготовки юных баскетболистов 13-14 лет.
Задачи работы:
1. Изучить научно-методическую литературу по методике обучения и совершенствования технической подготовки юношей 13-14 лет.
2. Разработать экспериментальную методику повышения технической подготовки юных баскетболистов на основе формирования помехоустойчивости.
3. Апробировать эффективность предложенной методики в ходе педагогического эксперимента.
4. Проанализировать влияние экспериментальной методики на характеристики соревновательной деятельности юных баскетболистов 13-14 лет.
5. Разработать практические рекомендации для тренеров ДЮСШ,
работающих с баскетболистами 13-14 лет.
Гипотеза:
Предполагается, что если рассматривать вопросы технической подготовки баскетболистов как улучшение помехоустойчивости к воздействию помех со стороны противника, партнеров по игре, соревновательных условий, а также помех личностного плана, то это положительно отразится на динамике показателей соревновательной деятельности.
Методологическую основу исследования составили:
- положения теории и методики физического воспитания (Л.П. Матвеев, Б.А. Ашмарин, Ю.Ф. Курамшин, Ж.К. Холодов, В.Н. Платонов);
- особенности работы с юными спортсменами (В.П. Филин, В.Г. Никитушкин, Е.Я. Гомельский, Г.Л. Островский, П.В. Квашук, В.П. Губа, А.М. Зинин);
- физическая подготовка баскетболистов (Ю.В. Верхошанский, Ю.Д. Железняк, Е.Р. Яхонтов, В.М. Зациорский, Ю.М. Портнов, Н.Г. Озолин);
- техническая подготовка баскетболистов (Ю.И. Портных, А.А. Шерстюк, С.Н. Анискина, А.М. Кудряшов);
- проблема помехоустойчивости (А.В. Ивойлов, Ю.Г. Смирнов, С.Д. Бойченко).
Научная новизна состоит в том, что техническая подготовка баскетболистов рассматривается не как совершенствование игровых приёмов и действий, а повышение помехоустойчивости спортсмена.
Практическая значимость работы заключается в возможности использования разработанной методики формирования помехоустойчивости у юных баскетболистов 13-14 лет и диагностического инструментария для решения задач повышения качества тренировочного процесса, совершенствования помехоустойчивости у юных баскетболистов и повышения результативности их соревновательной деятельности.
Материалы исследования могут быть использованы в практике работы тренеров ДЮСШ.
Методы исследования:
1. Теоретический анализ и обобщение литературных источников.
2. Педагогическое тестирование по показателям физической и
технической подготовленности.
3. Педагогический эксперимент.
4. Педагогическое наблюдение.
5. Методы математического анализа и статистики.
Актуальность. Соревновательная деятельность баскетболиста
характеризуются широким спектром помех, оказывающих отрицательное влияние на его результативность. Это помехи со стороны противника, судей, партнеров по игре, соревновательных условий, а также помехи личностного плана (внутренние), составляющие переживания спортсменом влияния внешних помех и собственного состояния. [19] Влияние помех на спортсмена может сказываться отрицательно на его состоянии, поведении и результативности соревновательной деятельности. Не имея глубоких знаний о составе помех, природе помехоустойчивости и методах ее повышения у спортсменов, тренеры не всегда понимают причины их неудачных выступлений на соревнованиях.
Педагогические наблюдения за ходом игровой деятельности юных баскетболистов 13-14 лет показали, что постепенно на протяжении 40 минут результативность игры в нападении снижается. К концу встречи значительно ухудшаются показатели количества атак и попаданий мяча в корзину с дистанции, а количество потерь мяча и пробежек увеличиваются.
Это указывает на целесообразность рассматривания технической подготовки баскетболистов не как выполнение игровых приемов и контрольных упражнений в идеальных условиях, а как устойчивость выполнения игровых действий на фоне утомления.
В этой связи повышение помехоустойчивости у баскетболистов является актуальной проблемой и составляет одну из задач технической подготовки спортсменов, однако в специальной литературе нами не обнаружено методик повышения помехоустойчивости спортсменов.
Таким образом, противоречие между необходимостью оказания тренерами спортсменам помощи в преодолении влияния соревновательных помех и повышения у них уровня развития помехоустойчивости, с одной стороны, и теоретической не разработанностью вопросов, связанных с ее изучением у спортсменов и повышением, с другой, определило тему нашего
исследования: «ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТЕХНИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВКИ БАСКЕТБОЛИСТОВ 13-14 ЛЕТ».
Цель работы: поиск путей повышения эффективности технической подготовки юных баскетболистов 13-14 лет.
Объект исследования: тренировочная и соревновательная
деятельность юных баскетболистов 13-14 лет группы начальной подготовки 2 года обучения.
Предмет исследования: методика совершенствования технической подготовки юных баскетболистов 13-14 лет.
Задачи работы:
1. Изучить научно-методическую литературу по методике обучения и совершенствования технической подготовки юношей 13-14 лет.
2. Разработать экспериментальную методику повышения технической подготовки юных баскетболистов на основе формирования помехоустойчивости.
3. Апробировать эффективность предложенной методики в ходе педагогического эксперимента.
4. Проанализировать влияние экспериментальной методики на характеристики соревновательной деятельности юных баскетболистов 13-14 лет.
5. Разработать практические рекомендации для тренеров ДЮСШ,
работающих с баскетболистами 13-14 лет.
Гипотеза:
Предполагается, что если рассматривать вопросы технической подготовки баскетболистов как улучшение помехоустойчивости к воздействию помех со стороны противника, партнеров по игре, соревновательных условий, а также помех личностного плана, то это положительно отразится на динамике показателей соревновательной деятельности.
Методологическую основу исследования составили:
- положения теории и методики физического воспитания (Л.П. Матвеев, Б.А. Ашмарин, Ю.Ф. Курамшин, Ж.К. Холодов, В.Н. Платонов);
- особенности работы с юными спортсменами (В.П. Филин, В.Г. Никитушкин, Е.Я. Гомельский, Г.Л. Островский, П.В. Квашук, В.П. Губа, А.М. Зинин);
- физическая подготовка баскетболистов (Ю.В. Верхошанский, Ю.Д. Железняк, Е.Р. Яхонтов, В.М. Зациорский, Ю.М. Портнов, Н.Г. Озолин);
- техническая подготовка баскетболистов (Ю.И. Портных, А.А. Шерстюк, С.Н. Анискина, А.М. Кудряшов);
- проблема помехоустойчивости (А.В. Ивойлов, Ю.Г. Смирнов, С.Д. Бойченко).
Научная новизна состоит в том, что техническая подготовка баскетболистов рассматривается не как совершенствование игровых приёмов и действий, а повышение помехоустойчивости спортсмена.
Практическая значимость работы заключается в возможности использования разработанной методики формирования помехоустойчивости у юных баскетболистов 13-14 лет и диагностического инструментария для решения задач повышения качества тренировочного процесса, совершенствования помехоустойчивости у юных баскетболистов и повышения результативности их соревновательной деятельности.
Материалы исследования могут быть использованы в практике работы тренеров ДЮСШ.
Методы исследования:
1. Теоретический анализ и обобщение литературных источников.
2. Педагогическое тестирование по показателям физической и
технической подготовленности.
3. Педагогический эксперимент.
4. Педагогическое наблюдение.
5. Методы математического анализа и статистики.
1. Анализ доступной научно-методической и популярной литературы показал, что рассмотрение вопроса о совершенствовании технической подготовки юных баскетболистов, с точки зрения подхода помехоустойчивости, не изучается, а ограничивается только рекомендациями Ивойлова А.В.
2. Разработана экспериментальная методика повышения помехоустойчивости юных баскетболистов 13-14 лет. В основе методики лежит сочетание выполнения технических приемов и элементов с дозированной физической нагрузкой.
3. Составлен комплекс контрольных упражнений, в котором тесты сначала выполнялись в идеальном функциональном состоянии - покое, затем давалась дозированная физическая нагрузка, и выполнение тестов повторялось заново. Выявлено, что в экспериментальной группе во всех тестах показатели технической подготовки были улучшены, а в контрольной только в тестах «Передвижение» и «Броски с дистанции».
4. Экспериментальная методика дала возможность корректировать в тренировочном процессе контрольные упражнения и технические приемы, что положительно отразилось на качестве соревновательной деятельности.
5. Результаты, полученные в ходе исследований, позволяют нам рекомендовать тренерам использовать методику формирования помехоустойчивости у юных баскетболистов 13-14 лет и диагностический инструментарий для решения задач повышения качества тренировочного процесса, совершенствования технической подготовки и повышения результативности их соревновательной деятельности.
1. Анискина С.Н. Методика обучения техники игры в баскетбол. М.: Инфра-М. 2005. 235с.
2. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания. Москва. 1990. 233с.
3. Бабушкин В.З. Подготовка юных баскетболистов. - Киев, 1985.
4. Бабушкин В.З. Исследование средств и методов повышения эффективности игровых действий юных баскетболистов: Автореф. дис. канд. пед. наук. -Киев, 1971.-18 с.
5. Баскетбол: Учебник для вузов физической культуры // Под.ред. Ю.М.
Портнова. - М.: Физкультура и Спорт, 2000. 480с.
6. Баскетбол: Примерная программа спортивной подготовки для детско- юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. - М.: Советский спорт, 2010. - 100 с.
7. Безруких М.М. Возрастная физиология: Учеб.пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / М.М. Безруких, В.Д. Сонькин, Д.А.Фарбер. - М.: Изд. Центр «Академия», 2002. -265 с.
8. Бойченко С.Д. Помехоустойчивость точностных движений и возможные пути ее повышения в процессе спортивной тренировки: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1980. - 21 с.
9. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов [Текст] / Ю.В. Верхошанский. - М.: Физкультура и спорт, 1999. С. 162 - 178
10. Гомельский Е.Я. Технико-тактическая подготовка баскетболистов 13-14 лет / Е.Я. Гомельский // Спорт в школе. - 2008. - № 23. - С. 38-48.
11. Губа В.П., Никитушкин В.Г., Квашук П.В. Индивидуальные особенности юных спортсменов (основы теории и методики индивидуализации в процессе отбора, юных спортсменов). Смоленск. 2008. 220 с.
12. Губа В.П. Морфобиомеханические исследования в спорте. М.:Спорт-
АкадемПресс. 2000. 120 с.
13. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов. - М.: «Академия». 2000. 288с.
14. Гомельский Е.Я. Психологические аспекты современного баскетбола.
Изд.: Москва. 2010. 324 с.
15. Дубровский В.И. Спортивная физиология: учеб.для сред, и высш. учеб. по физ. Культуре. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2005.
16. Железняк Ю.Д., Спортивные игры, «Физкультура и спорт». 2001 г., 140 с.
17. Зациорский, В.М. Воспитание физических качеств [Текст] / В.М. Зациорский - М.: ФиС, 2000. - С. 186, 194, 200 - 203
18. Зинин А.М. Детский баскетбол. — М.: Ф и с. 2000.
19. Ивойлов A.B. Помехоустойчивость движений спортсмена. — М.: Физкультура и спорт, 1986. 110 с.
20. Корягин В.М. Структура и содержание современной тренировки баскетболистов: дис. ... д-ра пед. наук / В.М. Корягин. - М., 1994. - 102 с.
21. Корягин В.М. Факторная структура технической и физической подготовленности баскетболистов высокой квалификации в многолетнем цикле тренировки / В.М. Корягин // Теория и практика физической культуры.
- 1997. - №3. - С. 12-15.
22. Краузе Д., Мейер Д., Мейер Дж. Баскетбол - навыки и упражнения.
М.: Астрель. 2012. 216 с.
23. Кудряшов В.А. Технические приемы игры в баскетбол. — Волгоград, 2004.
24. Кузин В.В., Полиевский С.А., Баскетбол. Начальный этап обучения, -
М.: Физкультура и спорт. 1999. С.4.
25. Кузнецова, З.И. Развитие двигательных качеств баскетболистов:
пособие для учащихся. М.: ACT. 1998. 272 с.
26. Теория и методика физической культуры : учебник для вузов / Ю. Ф.
Курамшин, В. И. Григорьев, Н. Е. Латышева [и др.] ; под ред. Ю. Ф. Курамшина. - М. : Советский спорт , 2004. - 463 с.
27. Лебедь Ф. Формула игры: общая теория спортивных игр, обучение и
тренировка/ Ф. Лебедь.- Волгоград: Вол ГУ. 2005. 392с.
28. Лихачев О.Е., Фомин С.Г., Чернов С.В., Мазурина А.В. Теория и методика обучения игре в защите в баскетболе. Учебное пособие. М.: Астрель. 2011. 180с.
29. Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и
методики развития. - М.: Терра-Спорт. 2000. 192 с.
30. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. М.:
Физкультура и спорт, 1989. - 543 с.
31. Методическое руководство для судей-секретарей по баскетболу. М.:
Астрель. 2011. 145с.
32. Мирошникова Р.В., Потапова Н.М., Кудряшов В.А. Начальное обучение баскетболу.- Волгоград. 1994. 35с.
33. Нестеровский Д.И. Баскетбол. Теория и методика обучения. Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. - Издательский центр «Академия». 2012. 221 с.
34. Никитушкин В.Г. Совершенствование системы подготовки юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1993. №8. С.40-41.
35. Николич А., Параносич В. Отбор в баскетболе. - М.: ФиС. 1984. 144с.
36. Обучение технике баскетбола студентов, специализирующихся по модулю «Баскетбол» : учеб.-метод. пособие / А. Я. Степанов, А. В. Лебедев ; Владим. гос. ун-т им. А. Г. и Н. Г. Столетовых. - Владимир : Изд-во ВлГУ, 2015. - 80 с.
37. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера - М.; ООО «Издательство Астрель». 2009. 863с.
38. Организация и проведение психолого-педагогического исследования /Под ред. Г.Д.Бабушкина и Е.П.Каргаполова. Омск-Ханты-Мансийск, 2001 — 190 с.
39. Островский Г.Л. Экспериментальное обоснование направленности физической подготовки юных баскетболистов на этапе начальной спортивной специализации: Автореф. диссертация. к.п.н. — М.: Тарту.
1974. 19 с.
40. Официальное руководство по игре в баскетбол Ассоциации игроков НБА/Пер. с англ. Е.Р.Яхонтов. Редкол.: С.Н. Елевич и др. - СПб.: Изд-во «Олимп-СПб», 2016. - 140 с.
41. Петров П.К. Физическая культура: Курсовые и выпускные
квалификационные работы. - М.: Изд. Владос - Пресс, 2003.
42. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. Учебное пособие для студентов. ИФК. - М, Высшая школа, 2004.
43. Подготовка высококвалифицированных спортсменов (баскетбол): популярные системы нападения в современном баскетболе: учебное пособие для студ. учреждений высш. профобразования / [Е.Р. Яхонтов, Б.Е. Лосин, С.Н. Елевич, Л.Н. Минина, С.В. Рудакас]; под ред. Е.Р. Яхонтова. - СПб.: Издательство НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2016. - 168 с.
44. Портнов, Ю.М. Баскетбол: Учебник для вузов физической культуры [Текст] / Ю.М. Портнов - М.: Физкультура и спорт, 1999. - С. 363 - 365
45. Портнов, Ю.М. Основы подготовки квалифицированных баскетболистов [Текст] / Ю.М. Портнов, Л.В. Костикова - М.: Физкультура и спорт, 1999. - С. 189 - 193.
46. Спортивные и подвижные игры. Учебник для физ. техникумов. Изд. 2¬е, перераб. Под ред. Ю.И. Портных. М.: «Физкультура и спорт», 1977.
47. Притыкин В.Н. Организационная структура комплексных методик технико-тактической подготовки в баскетболе. / В.Н. Притыкин, Н.С. Морозова, С.В. Сухарев // Теория и практика физической культуры. 2009. №2. С. 38-41.
48. Рекомендации по работе с юными баскетболистами / Методическое пособие под ред. Е.Я. Гомельского. - М.: Физкультура и спорт. 2011. 96с.
49. Рыбалова С.И., Рыбалов Ю. В. Практические рекомендации развития физических качеств баскетболистов,2010.
50. Сапин М.Р. Анатомия и физиология детей и подростков: учеб.пособие для студ. пед. вузов / М.Р.Сапин, 3. Г. Брыксина. - 3-е изд., стереотип. - М.: Изд. центр «Академия», 2000.
51. Смирнов Ю.Г. Влияние утомления на целевую точность баскетболиста / Ю.Г. Смирнов // Помехоустойчивость движений спортсмена. - Волгоград, 1981. - С. 36-40.
52. Солодков А.С.Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная.: Учебник. - М.: Терра - Спорт, Олимпия Пресс, 2001.
53. Спирин М.П. Повышение эффективности тактической деятельности баскетболистов при использовании специальных упражнений высокой интенсивности: автореф. дис. ... канд .пед. наук / М.П. Спирин. - Л.: 1980. - 16 с.
54. Спортивные игры: Техника, тактика обучения: учеб. для студ. высш. пед. учебн. завед. / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин. - М., 1999. - С. 34-90.
55. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: учебник: под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. - 2-е изд. - 2004. - 520 с.
56. Технология спортивной тренировки: анализ творчества отечественных и зарубежных тренеров по баскетболу: учебное пособие для студ. учреждений высш. профобразования / [Е.Р. Яхонтов, Б.Е. Лосин и др.]; под ред. Е.Р. Яхонтова. - СПб.: Издательство НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2014. - 112 с.
57. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. — М.: Физ культура и спорт. — 1974. — 252 с.
58. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. Пособие для студ. высш. Учеб. Заведений. Москва. 2002. 224с.
59. Шерстюк А.А. и др. Баскетбол основные технические приемы, методика обучения в группах начальной подготовки: Учебное пособие Омск. 1991. 0с.
60. Яхонтов Е.Р. Физическая подготовка баскетболистов: учеб. пособ. / Е.Р. Яхонтов. - 2-е изд., перераб. и доп. - СПб.: Олимп, 2006. - 134 с.
61. Яхонтов Е.Р. Психологическая подготовка баскетболистов. Учебное
пособие. СПб. 2000. 58 с.
62. 1000 баскетбольных упражнений. Библия баскетбола. Гомельский А. Я. - М.: Физическая культура и спорт, 1994