Тип работы:
Предмет:
Язык работы:


ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОЙ ПРОГРАММЫ ШКОЛЬНОЙ СЕКЦИИ ВОЛЕЙБОЛА

Работа №63339

Тип работы

Дипломные работы, ВКР

Предмет

физическая культура

Объем работы57
Год сдачи2018
Стоимость4285 руб.
ПУБЛИКУЕТСЯ ВПЕРВЫЕ
Просмотрено
602
Не подходит работа?

Узнай цену на написание


ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности организма подростков,
занимающихся волейболом 6
1.2. Физическая подготовленность волейболиста 15
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ 30
2.1. Методы исследования 31
2.2. Организация исследования 34
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 35
3.1. Особенности тренировочной программы в секции волейбола 35
3.2. Анализ показателей физической подготовленности волейболистов
14-15 лет за период исследования 42
3.3. Анализ показателей технической подготовленности волейболистов
14-15 лет за период исследования 45
ВЫВОДЫ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Как известно, единый процесс спортивной тренировки волейболистов составляют шесть органически взаимосвязанных видов подготовки: физической, технической, тактической, психологической, теоретической и игровой. Физическая подготовка волейболистов играет важнейшую роль в современной системе спортивной тренировки - она создает благоприятные предпосылки для решения задач технико-тактической, психологической и игровой подготовки. Физическая подготовка представляет собой воспитание двигательных (физических) качеств, способностей, необходимых волейболисту в его игровой деятельности (Беляев А.В., 1997; Булыкина Л.В., 2014).
Физическая подготовка является необходимой основой для проявления технико-тактических способностей волейболиста в современном атлетическом волейболе. Игры, продолжительность которых иногда составляет 2-2,5 часа, предъявляют высокие требования к разносторонней подготовленности спортсмена, развитию его двигательных качеств и функциональных возможностей. Более того, овладеть большинством технических приемов волейбола (нападающим ударом, блокированием, быстрыми передвижениями, акробатическими бросками и перекатами) можно только при условии довольно высокого уровня развития физических качеств (Ивойлов А.В., 1985).
Вопросы методики воспитания физических качеств у юных волейболистов тесно связаны с проблемой возрастных особенностей строения и функций детского организма (Железняк Ю.Д., 1988). В связи с тем, что в подростковом и юношеском возрасте организм человека находится еще в стадии незавершенного формирования, воздействие физических упражнений как положительное, так и отрицательное может проявляться особенно заметно (Титова Т.М., 2006). Поэтому для правильного планирования и осуществления тренировочного процесса по физической и технической подготовке важно глубокое понимание тренером механизмов, лежащих в основе возрастных изменений, что поможет избежать ошибок в методике, в подборе и дозировании средств физической подготовки волейболистов.
Объект исследования - тренировочный процесс школьной секции волейбола.
Предмет исследования - содержание и методика тренировок волейболистов в школьной секции.
Цель исследования: выявить результативность тренировочной программы волейболистов в школьной секции.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
1. По данным научно-методической литературы проанализировать возрастные особенности детей 14-15 лет и особенности тренировочного процесса волейболистов.
2. Проанализировать особенности тренировочной программы
волейболистов 14-15 лет в школьной секции.
3. Экспериментально проверить эффективность тренировочной программы по результатам анализа динамики физической и технической подготовленности волейболистов 14-15 лет.
Гипотеза исследования предполагалось, что программа подготовки волейболистов в школьной секции будет эффективной для физической и технической подготовленности волейболистов 14-15 лет, так как содержит методику и комплекс специальных упражнений, которые основаны на рекомендациях известных специалистов.
Элементы новизны исследований состоят в получении новых научных данных об эффективности тренировочной программы для физической и технической подготовленности волейболистов 14-15 лет в школьной секции.
Практическая значимость. Результаты исследования могут быть использованы в работе при подготовке волейболистов в школьных секциях.
Для решения поставленных задач применялись следующие методы исследования:
• анализ литературных данных по проблеме исследования;
• педагогическое тестирование
• педагогический эксперимент
• методы математической статистики.

Возникли сложности?

Нужна помощь преподавателя?

Помощь в написании работ!


1. По данным научно-методической литературы многие важные вопросы, касающиеся методик многолетней спортивной подготовки юных волейболистов остаются еще не вполне изученными. Также существует необходимость разработки в этом отношении новых программ и методик для развития физических качеств и повышения технической подготовленности.
2. Тренировочная программа школьной секции волейбола является эффективной для повышения показателей физической и технической подготовленности волейболистов 14-15 лет. По всем исследуемым показателям прирост за период проведения исследований статистически достоверен:
• Прирост в результатах физической подготовленности ставил в тестах «Бег 30 м» на 3,3%, «Челночный бег 3х10 м» - на 1,7 %, «Прыжок в длину с места» - на 4,8 %, «Прыжок вверх с места со взмахом руками» - на 8,5 %, «Подтягивание на перекладине» - на 30,6 %, «Бросок мяча весом 1 кг из-за головы двумя руками стоя» - на 16,5%, «Наклон вперед» - 21,9 % и «Шестиминутный бег» - на 8,5% (p<0,05);
• Прирост в результатах технической подготовленности составил в тестах «Поточная передача мяча двумя руками сверху в стенку с расстояния 3 м» на 50%, «Верхняя прямая подача в пределы площадки (10 попыток)» - на 66,7 % и в тесте «Прямой нападающий удар из зоны 4 в пределы площадки с передачи из зоны 3 (10 попыток)» - на 114,6 % (p<0,05).



1. Безруких М.М., Сонькин В.Д., Фарбер Д.А. Возрастная физиология (Физиология развития ребенка) [Текст]: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Академия 2002. - 416 с.
2. Беляев А.В. Волейбол на уроке физической культуры [Текст]: Учебно-методическое пособие адресовано учителям физкультуры общеобразовательных школ, тренерам-общественникам по месту жительства / Беляев А.В.. - М.: СпортАкадемПресс, 2003 - 144 с.
3. Беляев А.В. Методика воспитания физических качеств волейболистов [Текст]: Метод. разраб. для слушателей ФПК и студентов ГЦОЛИФКа / Беляев А.В.; ГЦОЛИФК. - М., 1990. - 36 с.
4. Беляев А.В. Построение тренировочного процесса на сборах по общей физической подготовке у квалифицированных волейболистов [Текст]: Метод. разраб. для тренеров клубных команд / Всерос. федерация волейбола. - М., 1997. - 23 с.
5. Беляев А.В. Построение тренировочного процесса на сборах по общей физической подготовке у квалифицированных волейболистов [Текст]: Метод. разраб. для тренеров клубных команд / Всерос. федерация волейбола. - М., 1997. - 23 с.
6. Беляев А.В. Прыжковая подготовка волейболистов в подготовительном периоде на основе анализа их соревновательной деятельности [Текст] = Jump Training of Volleyball Players on Basis of Analisys of their Competitive Activity / Беляев А.В., Булыкина Л.В. // Теория и практика физ. культуры : тренер : журнал в журнале. - 2004. - N 3. - С. 37-38.
7. Булыкина Л.В. Начальное обучение в волейболе [Текст] : учеб.-метод. пособие по волейболу для студентов ФГБОУ ВПО "РГУФКСМиТ", обучающихся по направлению 034300.62 профиль "Спортив. подгот." [Рек. к изд. Эмс ИСиФВ ФГБОУ ВПО "РГУФКСМиТ"] / Булыкина Лариса Владимировна, Фомин Евгений Васильевич ; М-во спорта РФ, Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. проф. образования "Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)", Каф. теории и методики волейбола. - М.: [Изд-во ФГБОУ ВПО "РГУФКСМиТ"], 2014. - 79 с.
8. Вертель А.В. Скоростно-силовые способности спортсменов - волейболистов и методика их развития на начальном этапе обучения [Текст] = Speed-power capabilities of volley-ballers and technigue of their development at the initial stage of training / Вертель А.В. // Физическое воспитание студентов творческих специальностей / под ред. Ермакова С.С. ; М-во образования и науки Украины, Харьков. гос. акад. дизайна и искусств (Харьков. худож.-пром. ин-т). - Харьков, 2005. - N 8. - С. 3-14.
9. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхошанский. - [3-е изд.]. - М.: Сов. спорт, 2013. - 216 с.
10. Волейбол : [учеб. для студентов вузов физ. культуры] / под общ. ред. А.В. Беляева, М.В. Савина. - 4-е изд. - М.: ТВТ Дивизион, 2009. - 359 с.
11. Волейбол [Текст]: пример. прогр. спортив. подгот. для дет.-юнош. шк. олимп. резерва : доп. Федер. агенством по физ. культуре и спорту / [разраб. Ю.Д. Железняк, А.В. Чачин, Ю.П. Сыромятников] ; Федер. агентство по физ. культуре и спорту. - М.: Сов. спорт, 2007. - 110 с.
12. Дорохов Р.Н. Спортивная морфология [Текст]: Учебное пособие для
студ. вузов физ. культуры, напр. 5212900 "Физическая культура"; Спец. 022300 "Физическая культура и спорт" / Дорохов Р.Н., Губа В.П.; Гос. комитет РФ по физической культуре, спорту и туризму. - М.:
СпортАкадемПресс, 2002. - 232 с.
13. Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология [Текст]: Учебное пособие для студентов высших и средних профессиональных учебных заведений физической культуры.-М.: СпортАкадемПресс, 2001.-443 с.
14. Железняк Ю.Д. Волейбол [Текст]: Учебник для ин-тов физ. культуры / Железняк Ю.Д., Ивойлов А.В.. - М.: Физкультура и спорт, 1991 - 238 с.
15. Железняк Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте [Текст]: учебное пособие для студентов вузов, обучающихся по спец. 033100 "Физическая культура" / Железняк Ю.Д., Петров П.К.; рец.: В.Г. Никитушкин, И.В. Роберт; УМО вузов России по педагогическому образованию. - М.: Академия, 2008. - 262 с.
16. Железняк Ю.Д. Развитие точности двигательных действий у юных волейболистов 13-16 лет с учетом индивидуальных особенностей / Железняк Ю.Д., Хаупшев М.Х. // Теория и практика физ. культуры. - 1994. - N 7. - С. 32-34.
17. Железняк Ю.Д. Юный волейболист [Текст] : учеб. пособие для тренеров / Железняк Юрий Дмитриевич. - М.: ФиС, 1988. - 192 с.
18. Ивойлов А.В. Волейбол : (учеб. для пед. ин-тов). - Минск: Высш. шк., 1985. - 261 с.
19. Каинов А.Н. Организация работы спортивных секций в школе.
Программа, рекомендации. - М: «Учитель».- 2014.- 168 с.
20. Каширин В.А. Моделирование процесса формирования ловкости у волейболистов массовых разрядов (17-19 лет) [Текст] / В.А. Каширин, О.В. Демиденко // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка : Детский тренер : журнал в журнале. - 2007. - N 4. - С. 37-38.
21. Клещев Ю.Н. Юный волейболист [Текст]/ Клещев Юрий Николаевич, Фурманов Александр Григорьевич. - М.: ФиС, 1979. - 231 с.
22. Кузнецов В.С. Методика обучения основным видам движений на уроках физической культуры в школе [Текст]/ Кузнецов Василий Степанович, Колодницкий Георгий Александрович. - М.: Владос, 2004. - 175 с.
23. Лакин Г.Ф. Биометрия [Текст]: Учеб. Пособие для биологов спец. Вузов. - 4-е изд., перераб. И доп., - М.: Высшая школа, 1990. - 351 с.
24. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников : пособие для учителя. - М.: АСТ, 1998. - 271 с.
25. Спортивные игры : совершенствование спортив. мастерства : учеб. для студентов вузов, обучающихся по специальности 050720 : доп. Умо по специальностям пед. образования / под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М.
Портнова. - 3-е изд., стер. - М.: ACADEMIA, 2008. - 397 с.
26. Спортивные игры : техника, тактика, методика обучения : учеб. для студентов вузов, обучающихся по специальности 033100 - Физ. культура : доп. Умо по специальностям пед. образования / под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. - 5-е изд., стер. - М.: ACADEMIA, 2008. - 518 с.
27. Титова Т.М. Волейбол : Развитие физ. качеств и двигат. навыков в игре [Текст]/ Т.М. Титова, Т.В. Степанова. - М.: Чистые пруды, 2006. - 32 с.
28. Фарфель В.С. Физиология человека (с основами биохимии) [Текст] : Учеб. для техникумов физ. культуры и шк. тренеров: Доп. Комитетом по физ. культуре и спорту при Совете Министров СССР / Фарфель В.С., Коц Я.М. - М.: ФиС, 1970. - 343 с.
29. Фурманов А.Г. Волейбол в школе [Текст] / Фурманов А.Г. - Киев: Рад. шк., 1987. - 168 с.
30. Фурманов А.Г. Подготовка волейболистов [Текст]/ А.Г. Фурманов. - Минск: МЕТ, 2007. - 330 с.


Работу высылаем на протяжении 30 минут после оплаты.



Подобные работы


©2024 Cервис помощи студентам в выполнении работ