Введение 3
Глава 1. Теоретические основы исследования
1.1. Особенности технической подготовки футболистов 6
1.2. Планирование учебно-тренировочного занятия в футболе 11
1.3. Анатомо-физиологические и психологические особенности
старших школьников
Глава 2. Организация и методика исследований
2.1. Методы исследования 19
2.2. Организация исследования 23
2.3. Методики совершенствования технической подготовки у юных футболистов в контрольной и экспериментальной группах
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение
3.1. Изменение показателей технической подготовки юных футболистов в ходе педагогического исследования
Выводы 31
Практические рекомендации 32
Список литературы 33
Приложения 37
Актуальность исследования. Проанализировав данные игроков можно сделать следующий вывод, что лучше играют в футбол те футболисты, которые точнее и быстрее выполняют технические приемы на максимальной скорости в процессе игры.
Уверенное и своевременное выполнение технических приемов способствуют психологической устойчивости игрока.
Тема построения тренировочного процесса относится к основам спортивной науки и практики. Специалистами отмечается, что особенно большую сложность изучение этой проблемы представляет в спортивных играх, где нет объективно измеряемого результата, а высокие достижения зависят от многих факторов, которые могут на различных этапах подготовки компенсировать друг друга.
Многие теоретические вопросы технической подготовки футболистов отечественными и зарубежными специалистами, являются общими для воспитанников ДЮСШ, СДЮШОР и детских команд коллективов физкультуры. При всем этом, без научного обоснования специфических для игры в футбол выводов невозможно достичь повышения эффективности тренировочного процесса и проявляется существенная необходимость дальнейшего совершенствования подготовки футболистов, одним из важнейших разделов которой является техническая подготовка.
В результате этого появляется необходимость здравой поправки многих теоретических и практических положений в области технической подготовки юных футболистов, пересмотра имеющихся и поиска новых путей дальнейшего развития учебно-тренировочного процесса в футболе. Первым делом это касается подготовки ближайшего резерва для нелюбительских команд-мастеров различных дивизионов - футболистов 14 - 15 лет.
Поэтому актуальным будет являться поиск, использование и оценка более эффективных средств и методов в организации тренировочного процесса, которые могли бы продуктивно решать задачи повышения качества технической подготовки футболистов различного уровня и возраста.
Цель работы состояла в разработке методики совершенствования технической подготовки юных футболистов в годичном цикле тренировки.
Объект исследования. Техническая подготовка юных футболистов 14-15 лет.
Предмет исследования. Совершенствование ударов на дальность и точность, ведения мяча и вбрасывание мяча в методике технической подготовки футболистов 14 - 15 лет в годичном цикле тренировки.
В исследовании были поставлены следующие задачи:
1. Изучить по данным литературных источников состояние проблемы совершенствования технической подготовленности в футболе.
2. Разработать экспериментальную методику совершенствования технической подготовленности футболистов 14 - 15 лет в годичном цикле тренировки.
3. Изучить эффективность разработанной методики построения годичного цикла тренировки юных футболистов.
4. Разработать практические рекомендации для совершенствования технической подготовки юных футболистов в годичном цикле тренировочного процесса.
Для решения поставленных задач были использованы следующие методы:
• метод аналитического исследования;
• метод педагогического наблюдения;
• метод тестирования
• метод педагогического эксперимента;
• методы математической статистики.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что за счет сокращения времени на выполнение упражнения, увеличения пауз на отдых и повышением интенсивности в выполнении определенных упражнений в годичном цикле тренировки позволит повысить эффективность учебно-тренировочного процесса у юных футболистов, направленного на совершенствование технической подготовки.
Новизна исследования состоит в том, что в процессе совершенствования технической подготовки юных футболистов применялись различные сочетания более эффективных методов и средств.
Практическая значимость. Применение разработанной методики совершенствования технической подготовки позволит повысить эффективность тренировочного процесса у юных футболистов и она может быть использована тренерами-преподавателями ДЮСШ и СДЮШОР, секций футбола общеобразовательных учреждений, а также детских команд коллективов физкультуры.
Проведение педагогического эксперимента позволило сделать следующие выводы:
1. Эффективность учебно-тренировочного процесса у юных футболистов напрямую связана с повышением эффективности их технической подготовленности. Однако данному вопросу в специализированной литературе не уделяется достаточного внимания, что особенно характерно для тренировочного процесса с юными футболистами.
2. Разработанная нами методика совершенствования технической и физической подготовки футболистов включает: во-первых, в физической подготовленности использование двух этапов с различным содержанием общей и специальной физической подготовки; во-вторых, в технической подготовке использование трех взаимодополняющих и усложняющихся этапов. Этапы в каждом виде подготовленности имеют равную продолжительность и содержание применительно к своему виду подготовленности (технической или физической).
3. Разработанная методика способствует повышению физической и технической подготовленности юных футболистов, что подтверждается данными, полученными в результате педагогического эксперимента.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
