Отбор перспективных спортсменов в лыжных гонках
|
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА L СПОРТИВНЫЙ ОТБОР 5
1.1 .Понятие «спортивный отбор» 5
1.2. Методика отбора . 6
1.3. Спортивный отбор и его этапы в процессе многолетней тренировки...9
1.4. Возраст для начала занятия спортом 17
1.5. Метод о логические принципы отбора 19
1.6. Анатомо-физиологические особенности младших школьников 22
ГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 .Цель и методы исследования 29
2.2. Антропометрические и морфофункциональные характеристики,
необходимые для занятий лыжными гонками 29
2.3. Разработанный комплекс ориентирующих тебтов 31
2.4. Сравнительные показатели отборочного тестирования младших
школьников для занятий лыжными гонками :....34
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 48
ГЛАВА L СПОРТИВНЫЙ ОТБОР 5
1.1 .Понятие «спортивный отбор» 5
1.2. Методика отбора . 6
1.3. Спортивный отбор и его этапы в процессе многолетней тренировки...9
1.4. Возраст для начала занятия спортом 17
1.5. Метод о логические принципы отбора 19
1.6. Анатомо-физиологические особенности младших школьников 22
ГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 .Цель и методы исследования 29
2.2. Антропометрические и морфофункциональные характеристики,
необходимые для занятий лыжными гонками 29
2.3. Разработанный комплекс ориентирующих тебтов 31
2.4. Сравнительные показатели отборочного тестирования младших
школьников для занятий лыжными гонками :....34
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 48
Спортивный отбор — это основанный на научном прогнозе процесс принятия и реализации решения о включении или не включении в спортивную деятельность ее возможного участника.
Спортивный отбор проходят все участники спортивной деятельности: спортсмены, тренеры, судьи, спортивные врачи, специалисты из комплексно научной группы и т. д.
Актуальность. Современный уровень результатов в спорте настолько высок, что для их достижения спортсменам необходимо обладать целым комплексом различных данных: соответствующим уровнем развития двигательных качеств, технической, тактической, игровой, функциональной, психологической, интегральной подготовленности, которые должны находиться на очень высоком уровне. Такое сочетание качеств даже при самом благоприятном построении процесса тренировки в различных ее циклах на всех этапах многолетней подготовки, соответствии всем принципам управления и контроля встречается крайне редко. Поэтому одной из центральных в системе подготовки спортсменов высшей квалификации является проблема спортивного отбора и ориентации.
Проблеме ориентации уделяли внимание многие ученые в различных видах спорта.
Предметом данной работы является спортивный отбор детей младшего школьного возраста
Объект исследования: дети младшего школьного возраста
Цель данной работы является исследование отбора детей младшего школьного возраста для занятий лыжными гонками.
Исходя из поставленной цели, поставили задачи:
1, Изучить уровни отбора в спорте.
2. Выявить специфичные особенности анатомо-физиологических параметров, крайне необходимых лыжнику-гонщику.
3. Рассмотреть физические качества необходимые лыжнику гонщику.
4. Разработать и экспериментально обосновать критерии отбора младших школьников для занятий лыжными гонками.
Методы исследования:
Теоретический анализ литературных источников.
Тестирование физической подготовленности.
Методы математической статистики.
Спортивный отбор проходят все участники спортивной деятельности: спортсмены, тренеры, судьи, спортивные врачи, специалисты из комплексно научной группы и т. д.
Актуальность. Современный уровень результатов в спорте настолько высок, что для их достижения спортсменам необходимо обладать целым комплексом различных данных: соответствующим уровнем развития двигательных качеств, технической, тактической, игровой, функциональной, психологической, интегральной подготовленности, которые должны находиться на очень высоком уровне. Такое сочетание качеств даже при самом благоприятном построении процесса тренировки в различных ее циклах на всех этапах многолетней подготовки, соответствии всем принципам управления и контроля встречается крайне редко. Поэтому одной из центральных в системе подготовки спортсменов высшей квалификации является проблема спортивного отбора и ориентации.
Проблеме ориентации уделяли внимание многие ученые в различных видах спорта.
Предметом данной работы является спортивный отбор детей младшего школьного возраста
Объект исследования: дети младшего школьного возраста
Цель данной работы является исследование отбора детей младшего школьного возраста для занятий лыжными гонками.
Исходя из поставленной цели, поставили задачи:
1, Изучить уровни отбора в спорте.
2. Выявить специфичные особенности анатомо-физиологических параметров, крайне необходимых лыжнику-гонщику.
3. Рассмотреть физические качества необходимые лыжнику гонщику.
4. Разработать и экспериментально обосновать критерии отбора младших школьников для занятий лыжными гонками.
Методы исследования:
Теоретический анализ литературных источников.
Тестирование физической подготовленности.
Методы математической статистики.
В современной практике известно множество методов и методик спортивного отбора и ориентирования для занятий лыжными гонками, учитывающих физиологические, морфологические, биологические, психологические и социальные параметры человека. Но независимо от многообразия этих методик спортивный отбор всегда проводиться в четыре основных этапа:
1) Этап предварительного (первичного) отбора детей;
2) Этап углубленной проверки;
3) Этап спортивной ориентации;
4) Этап отбора в сборную команду.
При отборе младших школьников тренер должен учитывать их возрастные и индивидуальные особенности , а также требуемые модельные характеристики и показатели детей при спортивном отборе, основываясь на специфичных требованиях лыжного спорта. Занятия лыжным спортом требуют высокого показателя МПК, большой выносливости и мощности мышц разгибателей ног и рук, а также мышц спины и живота, наличие широких плеч, относительно длинных конечностей, высоких показателей здоровья, социальной активности, а также морально-волевой сферы деятельности ( ответственность, дисциплинированность, целеустремленость, трудолюбие и т.д.). Именно поэтому наиболее эффективными отборочными тестами физического соответствия младшего школьника данному виду спорта являются: максимальная частота движений, прыжок с места, задержка дыхания, динамометрия, бег 60 метров, выпрыгивание вверх прогнувшись из полного присяда, сгибание-разгибание рук в упоре лежа, поднимание ног в свободном висе, бег 600 метров и др.
В соответствии с этим нами был разработан комплекс ориентирующих тестов, в ходе проведения которых мы выявили процентное соотношение количества младших школьников, относящихся к той или иной квалификационной группе проведенного нами отбора. Так 8% детей в полной мере отвечают требованиям специфики лыжного спорта. 16 % также успешно могли быть зачислены в секцию по лыжным гонкам. У 48% детей были выявлены показатели, которые в будущем не позволили бы бы им добиваться наивысших результатов в данном виде саорта. И наконец, оставшимся 28% детям бы рекомендовали попробовать себя в ациклических видах спорта. Таким образом, правильно спланированная система спортивной ориентации и отбора в лыжных гонках- важнейший фактор, предопределяющий степень успешности тренерской деятельности, которая, в первую очередь, выражается в высокой результативности его воспитанников и степени их самореализации.
1) Этап предварительного (первичного) отбора детей;
2) Этап углубленной проверки;
3) Этап спортивной ориентации;
4) Этап отбора в сборную команду.
При отборе младших школьников тренер должен учитывать их возрастные и индивидуальные особенности , а также требуемые модельные характеристики и показатели детей при спортивном отборе, основываясь на специфичных требованиях лыжного спорта. Занятия лыжным спортом требуют высокого показателя МПК, большой выносливости и мощности мышц разгибателей ног и рук, а также мышц спины и живота, наличие широких плеч, относительно длинных конечностей, высоких показателей здоровья, социальной активности, а также морально-волевой сферы деятельности ( ответственность, дисциплинированность, целеустремленость, трудолюбие и т.д.). Именно поэтому наиболее эффективными отборочными тестами физического соответствия младшего школьника данному виду спорта являются: максимальная частота движений, прыжок с места, задержка дыхания, динамометрия, бег 60 метров, выпрыгивание вверх прогнувшись из полного присяда, сгибание-разгибание рук в упоре лежа, поднимание ног в свободном висе, бег 600 метров и др.
В соответствии с этим нами был разработан комплекс ориентирующих тестов, в ходе проведения которых мы выявили процентное соотношение количества младших школьников, относящихся к той или иной квалификационной группе проведенного нами отбора. Так 8% детей в полной мере отвечают требованиям специфики лыжного спорта. 16 % также успешно могли быть зачислены в секцию по лыжным гонкам. У 48% детей были выявлены показатели, которые в будущем не позволили бы бы им добиваться наивысших результатов в данном виде саорта. И наконец, оставшимся 28% детям бы рекомендовали попробовать себя в ациклических видах спорта. Таким образом, правильно спланированная система спортивной ориентации и отбора в лыжных гонках- важнейший фактор, предопределяющий степень успешности тренерской деятельности, которая, в первую очередь, выражается в высокой результативности его воспитанников и степени их самореализации.
Подобные работы
- ОСОБЕННОСТИ ПОСТРОЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ В ЛЫЖНЫХ ГОНКАХ
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 5500 р. Год сдачи: 2015 - Методика развития выносливости у детей 9-11 лет занимающимися лыжными гонками в подготовительном периоде
Магистерская диссертация, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4900 р. Год сдачи: 2017 - ТЕХНОЛОГИИ НАГРУЗОЧНОГО ТЕСТИРОВАНИЯ ДЛЯ КОНТРОЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ В ЛЮБИТЕЛЬСКОМ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ СПОРТЕ
Магистерская диссертация, спорт и туризм. Язык работы: Русский. Цена: 5500 р. Год сдачи: 2019 - КОМПЛЕКСНАЯ ПОДГОТОВКА ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ 15-17 ЛЕТ
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4850 р. Год сдачи: 2017 - Подготовка бегунов на длинные и сверхдлинные дистанции
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 6100 р. Год сдачи: 2017 - Особенности технико-тактической подготовки бегунов на сверхдлинные дистанции
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 5970 р. Год сдачи: 2016 - Развитие выносливости у обучающихся старшего школьного возраста с помощью подвижных игр на уроках физической культуры
Дипломные работы, ВКР, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4210 р. Год сдачи: 2024