Введение
1 Формирование технико-тактической подготовленности
в спортивной борьбе 6
1.1 Особенности технической подготовки в спортивной борьбе 6
1.2 Тактика выполнения технических действий
и тактическое поведение (стратегия) борца в соревновательной схватке 10
1.3 Защитные действия в видах спортивной борьбы 15
2 Организация и методы исследования 19
2.1 Организация исследования 19
2.2 Методы исследования 20
3 Выявление эффективности защитных технико-тактических действий
в вольной борьбе 23
3.1 Исследование эффективности применения
защитных технико-тактических действий в вольной борьбе 23
3.2 Методика совершенствования
защитных технико-тактических действий у борцов вольного стиля 29
3.3 Оценка эффективности методики совершенствования
защитных технико-тактических действий у борцов вольного стиля 33
Заключение 38
Список использованных источников 40
Приложение А 46
Следовательно, конечный результат этих переходов выступает системообразующим фактором, возможно с одинаковым вкладом характеристик атаки и защиты. Однако в большей мере исследования проведены в области атакующих действий, а защитным действиям отводится незначительное место в специальной литературе и практике. Защитные действия в единоборствах являются основным сбивающим фактором, препятствующим проведению технического действия. В настоящее время отсутствует научно обоснованная методика обучения защитным технико¬тактическим действиям. Актуальность проблемы, научная и практическая значимость, а также недостаточная ее изученность в теории и методики физического воспитания, спортивной тренировки, обусловили выбор темы нашего исследования.
Объект исследования - технико-тактическая подготовка в спортивной борьбе.
Предмет исследования - защитные технико-тактические действия в вольной борьбе.
Цель исследования - разработать методику совершенствования защитных технико-тактических действий у борцов вольного стиля и доказать эффективность её применения.
Задачи исследования:
1. Рассмотреть особенности технической подготовки, а также тактику выполнения технических действий и стратегию борцов в соревновательной схватке.
2. Выявить наиболее эффективные защитные действия, применяемые в вольной борьбе.
3. Разработать и экспериментально обосновать совершенствования защитных действий у борцов вольного стиля.
Гипотеза исследования - предполагается, что разработанная совершенствования защитных действий позволит повысить тактическую подготовленность у борцов вольного стиля.
1. В результате анализа литературных источников были рассмотрены особенности технической подготовки в спортивной борьбе. Установлено, что под технической подготовкой в спортивной борьбе понимают процесс овладения техникой соревновательных движений и действий (совокупность разрешенных правилами соревнований приемов нападения, защиты и контрприемов в стойке и партере), с последующим совершенствованием их до такого уровня, который бы позволил эффективно выполнять их в условиях постоянного и активного противоборства соперника. Отличительными особенностями техники спортивной борьбы являются ее разнообразие и взаимосвязь с другими сторонами подготовленности.
Рассмотрена тактика выполнения технических действий и тактическое поведение (стратегия) борца в соревновательной схватке. Под тактикой выполнения технического действия понимают способность борца рационально использовать благоприятные ситуаций для выполнения атаки, возникающие стихийно, либо созданные посредством специальных подготовительных действий. К основным способам тактической подготовки технического действия в спортивной борьбе относятся: подавление, маскировка и маневрирование. Под тактикой поведения (стратегией) борца в соревновательной схватке понимают манеру ведения борьбы. Различают три вида тактического (стратегического) поведения борцов в соревновательной схватки: атакующий (наступательный), защитный (оборонительный) и контратакующий. Установлено, что борец высокого класса должен не только успешно проводить приемы, комбинации нападения, но и в совершенстве владеть защитными действиями. Надежная защита - основа основ спортивного мастерства. С ростом квалификации спортсменов на отдельных этапах надежность защиты может повышаться или понижаться, но в целом имеет стабильную динамику в процессе многолетнего становления спортивного мастерства. Применение защитных действий зависит от разных обстоятельств: индивидуальных особенностей атакующего и атакуемого борцов, начала или конца схватки, выигрышной или проигрышной в данный момент ситуации, выбранной тактики ведения борьбы и др.
2. В результате проведения анкетирования было выявлено, что большинству опрошенных респондентов, так или иначе, приходится прибегать к оборонительной (защитной) тактике ведения соревновательной схватки: 50% респондентов прибегают к оборонительной тактике с целью удержания преимущества в баллах, 23,4% спортсменов успешно сочетают защиту с атакой во время соревновательной схватки. Однако в учебно-тренировочном процессе целенаправленную работу по совершенствованию навыков выполнения защитных действий осуществляют лишь 20% опрошенных борцов. Установлено, что наиболее эффективными защитными действиями в вольной борьбе в положении стойка являются блокирующие захваты. В положении партера спортсменам чаще всего приходится защищаться от переворотов накатом, так как данное технико-тактическое действие является самым распространенным приемом проводимым борами в партере.
3. Разработана методика совершенствования защитных технико-тактических действий у борцов вольного стиля в основу, которой легли данные полученные в результате анкетного опроса спортсменов. Проведенный педагогический эксперимент подтверждает эффективность разработанной методики совершенствования защитных технико-тактических действий у борцов вольного стиля, что выражается в достоверном улучшении показателей соревновательной деятельности борцов экспериментальной группы по сравнению с контрольной.
