Содержание:
Введение
Глава 1. Гигиеническая характеристика вида спорта бокс
1.1. Гигиеническая характеристика вида спорта
1.2. Негативное влияние спорта
Глава 2. Гигиеническая характеристика мест проведения занятий
2.1. Требования к рингу
2.2. Оборудование, инвентарь, вентиляция, освещение
2.3. Защитные средства (одежда, обувь)
Глава 3. Профилактика
3.1. Режим дня спортсмена
3.2. Особенности питания спортсмена
3.3. Вспомогательные гигиенические мероприятия по повышению работоспособности (душ, массаж)
3.4. Профилактика травм и заболеваний
Заключение
 

Купить

Гигиена возникла в далеком прошлом, когда люди использовали определенные навыки и обычаи для сохранения здоровья и жизни в неблагоприятных условиях окружающей среды. Слово гигиена греческого происхождения .
Гигиена (переводится с греческого, как здоровый) – это наука о сохранении, укреплении и повышении здоровья общества. Медицинская дисциплина, изучающая влияние окружающей среды и производственной деятельности на здоровье человека и разрабатывающая оптимальные требования к условиям жизни и труда людей.
Гигия или Гигиея, одна из дочерей Эскулапа, олицетворяла собой идею о сохранении здоровья, как дара богов. Изображалась она в виде девушки, держащей в руках чашу, обвитую змеей, которая у древних греков олицетворяла мудрость. След гигиены мы находим еще в древнем Египте, а еще более у евреев. У Моисея находим указания преимущественно с характером общественной гигиены, или медицинской полиции. Сюда относится обязательный обряд обрезания новорожденных мальчиков, вызванное стремлением предупредить тягостные местные заболевания, особенно легко наступавшие в жарком климате, при неопрятности населения. Далее, религиозное воспрещение известного рода пищи (крови вообще, мяса «нечистых» животных), регламентация чистоты тела (в особенности у женщин) и чистоты лагерей или стоянок кочевого народа (зарывание нечистот в землю) и в особенности регламентация относительно прокаженных .

Купить