📄Работа №214004
Тема: Особенности развития двигательных способностей у хоккеистов на этапе начальной подготовки
Тип работы
Бакалаврская работа
Предмет
физическая культура
Объем:
67 листов
Год:
2025
Просмотров:
7
4670
руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
Закажите новую по вашим требованиям
Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
📋 Содержание
Аннотация 2
Введение 5
Глава 1 Анализ научно-методической литературы по теме исследования 8
1.1 Теоретические основы спортивной подготовки хоккеистов на
этапе начальной подготовки 8
1.2 Процесс совершенствования двигательных способностей юных
хоккеистов 19
Глава 2 Методы и организация исследования 28
2.1 Методы исследования 28
2.2 Организация исследования 34
Глава 3 Результаты исследования и их обсуждение 36
3.1 Обоснование применения экспериментальной методики
развития двигательных способностей юных хоккеистов 36
3.2 Изучение динамики развития физических качеств хоккеистов на
основе проведенного эксперимента 45
Заключение 55
Список используемой литературы 57
Приложение А Показатели участников КГ и ЭГ до педагогического эксперимента 63
Приложение Б Граничные значения t-критерия Стьюдента для 5% и 1% уровня значимости в зависимости от числа степеней свободы (f)...64
Приложение В Показатели участников КГ и ЭГ после педагогического эксперимента 65
Приложение Г Показатели участников контрольной группы до и после проведения педагогического эксперимента 66
Приложение Д Показатели участников экспериментальной группы до и после проведения педагогического эксперимента 67
Приложение Е Значения коэффициента К 68
Введение 5
Глава 1 Анализ научно-методической литературы по теме исследования 8
1.1 Теоретические основы спортивной подготовки хоккеистов на
этапе начальной подготовки 8
1.2 Процесс совершенствования двигательных способностей юных
хоккеистов 19
Глава 2 Методы и организация исследования 28
2.1 Методы исследования 28
2.2 Организация исследования 34
Глава 3 Результаты исследования и их обсуждение 36
3.1 Обоснование применения экспериментальной методики
развития двигательных способностей юных хоккеистов 36
3.2 Изучение динамики развития физических качеств хоккеистов на
основе проведенного эксперимента 45
Заключение 55
Список используемой литературы 57
Приложение А Показатели участников КГ и ЭГ до педагогического эксперимента 63
Приложение Б Граничные значения t-критерия Стьюдента для 5% и 1% уровня значимости в зависимости от числа степеней свободы (f)...64
Приложение В Показатели участников КГ и ЭГ после педагогического эксперимента 65
Приложение Г Показатели участников контрольной группы до и после проведения педагогического эксперимента 66
Приложение Д Показатели участников экспериментальной группы до и после проведения педагогического эксперимента 67
Приложение Е Значения коэффициента К 68
📖 Введение
Актуальность исследования. Физическое воспитание является совокупностью разнообразных средств и методов, которые направлены на гармоничное развитие личности. Грамотно выстроенная и организованная система физического воспитания начинающего спортсмена оказывает влияние не только на физическое развитие личности, но и на интеллектуальное, психологическое и социальное. Однако, первоначальной задачей физического воспитания всё же является формирование и дальнейшее развитие двигательных навыков юного спортсмена, включающих в себя: выносливость, гибкость, быстроту, ловкость и силу.
Вышеуказанные способности необходимо развивать уже на этапе начальной спортивной подготовки. Как пишет Шишков И.Ю., это связано с тем, что «на этом этапе у юных хоккеистов закладываются основы технической подготовленности и технико-тактического мастерства, происходит приспособление к новым условиям повышенной двигательной активности всех систем организма. Количество двигательных навыков и умений на этапе начальной подготовки весьма ограничено, что препятствует успешному обучению элементам хоккея. Тренерам - преподавателям следует учитывать, что только на основе разносторонней физической подготовленности, высокой координации движений, большого разнообразия двигательных навыков можно создать базу для дальнейшего роста мастерства юного хоккеиста» [35].
Учитывая вышеизложенное, вопрос совершенствования средств и методов развития двигательных способностей хоккеистов этапа начальной подготовки является актуальным в теории и практике спортивной подготовки.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс в группе начальной подготовки по хоккею.
Предмет исследования: методика, направленная на совершенствование двигательных качеств у юных спортсменов, занимающихся хоккеем.
Цель исследования состоит в экспериментальной проверке предложенной методики, направленной на совершенствование двигательных качеств у хоккеистов на этапе начальной подготовки.
Задачи исследования:
- выявить уровень развития двигательных качеств у юных хоккеистов до педагогического эксперимента;
- разработать методику, направленную на совершенствование двигательных качеств на этапе начальной подготовки юных хоккеистов;
- экспериментально доказать эффективность предложенной методики, т.е. оценить её влияние на уровень двигательных способностей юных хоккеистов после педагогического эксперимента.
Гипотеза исследования состоит в том, что внедрение в процесс физической подготовки спортсменов, занимающихся хоккеем, предложенной методики, повысит уровень их двигательных способностей, а, следовательно, и улучшит их спортивные результаты.
Теоретическая основа исследования включает в себя работы по физической подготовке таких авторов, как, Абрамов А.А. [1], Губа В. П. [3], Никитушкин В. Г. [14], Петраков М. А. [24], Савин В. П. [30], Летягина Е.Н. [37] и др.
Методы исследования:
- анализ литературных источников;
- педагогическое наблюдение;
- контрольные испытания;
- педагогический эксперимент;
- методы математической статистики.
Теоретическая значимость исследования состоит в описании: а) теоретических основ двигательных способностей хоккеистов на этапе начальной подготовки; б) процесса совершенствования двигательных качеств юных хоккеистов.
Практическая значимость исследования. Полученные положительные результаты исследования позволяют рекомендовать разработанную методику, направленную на совершенствование двигательных качеств юных хоккеистов, педагогам и тренерам детско-юношеских спортивных школ.
Структура бакалаврской работы. В текст бакалаврской работы включены следующие части - введение, три главы, заключение, список используемой литературы (всего 37 источников). Работа также содержит 12 рисунков, 6 таблиц и 6 приложений. Основной текст работы излагается на 62 страницах.
Вышеуказанные способности необходимо развивать уже на этапе начальной спортивной подготовки. Как пишет Шишков И.Ю., это связано с тем, что «на этом этапе у юных хоккеистов закладываются основы технической подготовленности и технико-тактического мастерства, происходит приспособление к новым условиям повышенной двигательной активности всех систем организма. Количество двигательных навыков и умений на этапе начальной подготовки весьма ограничено, что препятствует успешному обучению элементам хоккея. Тренерам - преподавателям следует учитывать, что только на основе разносторонней физической подготовленности, высокой координации движений, большого разнообразия двигательных навыков можно создать базу для дальнейшего роста мастерства юного хоккеиста» [35].
Учитывая вышеизложенное, вопрос совершенствования средств и методов развития двигательных способностей хоккеистов этапа начальной подготовки является актуальным в теории и практике спортивной подготовки.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс в группе начальной подготовки по хоккею.
Предмет исследования: методика, направленная на совершенствование двигательных качеств у юных спортсменов, занимающихся хоккеем.
Цель исследования состоит в экспериментальной проверке предложенной методики, направленной на совершенствование двигательных качеств у хоккеистов на этапе начальной подготовки.
Задачи исследования:
- выявить уровень развития двигательных качеств у юных хоккеистов до педагогического эксперимента;
- разработать методику, направленную на совершенствование двигательных качеств на этапе начальной подготовки юных хоккеистов;
- экспериментально доказать эффективность предложенной методики, т.е. оценить её влияние на уровень двигательных способностей юных хоккеистов после педагогического эксперимента.
Гипотеза исследования состоит в том, что внедрение в процесс физической подготовки спортсменов, занимающихся хоккеем, предложенной методики, повысит уровень их двигательных способностей, а, следовательно, и улучшит их спортивные результаты.
Теоретическая основа исследования включает в себя работы по физической подготовке таких авторов, как, Абрамов А.А. [1], Губа В. П. [3], Никитушкин В. Г. [14], Петраков М. А. [24], Савин В. П. [30], Летягина Е.Н. [37] и др.
Методы исследования:
- анализ литературных источников;
- педагогическое наблюдение;
- контрольные испытания;
- педагогический эксперимент;
- методы математической статистики.
Теоретическая значимость исследования состоит в описании: а) теоретических основ двигательных способностей хоккеистов на этапе начальной подготовки; б) процесса совершенствования двигательных качеств юных хоккеистов.
Практическая значимость исследования. Полученные положительные результаты исследования позволяют рекомендовать разработанную методику, направленную на совершенствование двигательных качеств юных хоккеистов, педагогам и тренерам детско-юношеских спортивных школ.
Структура бакалаврской работы. В текст бакалаврской работы включены следующие части - введение, три главы, заключение, список используемой литературы (всего 37 источников). Работа также содержит 12 рисунков, 6 таблиц и 6 приложений. Основной текст работы излагается на 62 страницах.
✅ Заключение
Проведенный анализ научно - методической литературы показал, что многолетняя подготовка хоккеистов состоит из пяти этапов:
- спортивно - оздоровительный этап,
- этап начальной подготовки,
- учебно-тренировочный этап,
- этап спортивного совершенствования,
- этап высшего спортивного мастерства.
Этап начальной подготовки является одним из главных в многолетней подготовке спортсменов. К задачам этапа начальной подготовки относятся: всесторонне гармоничное развитие двигательных способностей; воспитание физических качеств: быстроты, гибкости, координации движений;
разучивание основных приемов техники, а также индивидуальных и групповых тактических действий; овладение основами соревновательной деятельности в хоккее. Развитие и совершенствование двигательных качеств составляют основу начальной подготовки хоккеистов.
В ходе написания данной работы разработана методика, направленная на совершенствование двигательных навыков хоккеистов. Предложенная методика основывалась на учёте сензитивного периода в развитии двигательных способностей. При определении параметров нагрузки и отдыха спортсменов учитывалась сензитивность развития двигательных качеств. Коррекция меры воздействия нагрузки на организм юных хоккеистов осуществлялась с учётом внешних признаков и самочувствия спортсменов.
Методика, разработанная с целью развития двигательных способностей хоккеистов, также предполагала составление и внедрение в учебно-тренировочный процесс специализированного комплекса упражнений, который точно также направлен на развитие двигательных качеств.
Эффективность предложенной методики была доказана в ходе
педагогического эксперимента, по результатам которого проведен анализ динамики показателей физических качеств спортсменов.
Результаты педагогического эксперимента оказались следующими:
За время проведения педагогического эксперимента спортсменам экспериментальной группы достигнуты успехи в развитии двигательных качеств, а именно:
- двигательное качество скорость оценивалось по результатам теста «Бег 30 метров» и прирост по данному показателю составил 0,22 с. То есть время, за которое спортсмены ЭГ пробегают дистанцию, равную 30 м., сократилось на 0,22 с;
- двигательное качество гибкость оценивалось по результатам теста «Наклон туловища вперед из положения стоя на гимнастической скамье» (от уровня скамьи) и прирост по данному показателю составил 1,5 см;
- двигательное качество выносливость оценивалось по результатам теста «Шестиминутный бег» и прирост по данному показателю составил 91 м. То есть, дистанция, которую спортсмены пробегают за 6 минут увеличилась на 91 м;
- двигательное качество ловкость оценивалось по результатам теста «Прыжки через скакалку» и прирост по данному показателю составил 8,9 раз. То есть, количество раз, которое испытуемые перепрыгивают через скакалку за 1 минуту увеличилось на 8,9;
- двигательное качество сила оценивалось с помощью теста «Подтягивание из виса на высокой перекладине». Анализ полученных результатов показал, что прирост данного показателя составил 0,9 раз. То есть, количество раз, которое хоккеисты ЭГ могут подтянуться увеличилось на 0,9.
Различия, полученные после проведения педагогического эксперимента, оказались достоверны только в экспериментальной группе.
Следовательно, предложенная методика совершенствования двигательных способностей хоккеистов начального этапа подготовки доказала свою эффективность и может быть рекомендована для широкого использования в практической работе.
- спортивно - оздоровительный этап,
- этап начальной подготовки,
- учебно-тренировочный этап,
- этап спортивного совершенствования,
- этап высшего спортивного мастерства.
Этап начальной подготовки является одним из главных в многолетней подготовке спортсменов. К задачам этапа начальной подготовки относятся: всесторонне гармоничное развитие двигательных способностей; воспитание физических качеств: быстроты, гибкости, координации движений;
разучивание основных приемов техники, а также индивидуальных и групповых тактических действий; овладение основами соревновательной деятельности в хоккее. Развитие и совершенствование двигательных качеств составляют основу начальной подготовки хоккеистов.
В ходе написания данной работы разработана методика, направленная на совершенствование двигательных навыков хоккеистов. Предложенная методика основывалась на учёте сензитивного периода в развитии двигательных способностей. При определении параметров нагрузки и отдыха спортсменов учитывалась сензитивность развития двигательных качеств. Коррекция меры воздействия нагрузки на организм юных хоккеистов осуществлялась с учётом внешних признаков и самочувствия спортсменов.
Методика, разработанная с целью развития двигательных способностей хоккеистов, также предполагала составление и внедрение в учебно-тренировочный процесс специализированного комплекса упражнений, который точно также направлен на развитие двигательных качеств.
Эффективность предложенной методики была доказана в ходе
педагогического эксперимента, по результатам которого проведен анализ динамики показателей физических качеств спортсменов.
Результаты педагогического эксперимента оказались следующими:
За время проведения педагогического эксперимента спортсменам экспериментальной группы достигнуты успехи в развитии двигательных качеств, а именно:
- двигательное качество скорость оценивалось по результатам теста «Бег 30 метров» и прирост по данному показателю составил 0,22 с. То есть время, за которое спортсмены ЭГ пробегают дистанцию, равную 30 м., сократилось на 0,22 с;
- двигательное качество гибкость оценивалось по результатам теста «Наклон туловища вперед из положения стоя на гимнастической скамье» (от уровня скамьи) и прирост по данному показателю составил 1,5 см;
- двигательное качество выносливость оценивалось по результатам теста «Шестиминутный бег» и прирост по данному показателю составил 91 м. То есть, дистанция, которую спортсмены пробегают за 6 минут увеличилась на 91 м;
- двигательное качество ловкость оценивалось по результатам теста «Прыжки через скакалку» и прирост по данному показателю составил 8,9 раз. То есть, количество раз, которое испытуемые перепрыгивают через скакалку за 1 минуту увеличилось на 8,9;
- двигательное качество сила оценивалось с помощью теста «Подтягивание из виса на высокой перекладине». Анализ полученных результатов показал, что прирост данного показателя составил 0,9 раз. То есть, количество раз, которое хоккеисты ЭГ могут подтянуться увеличилось на 0,9.
Различия, полученные после проведения педагогического эксперимента, оказались достоверны только в экспериментальной группе.
Следовательно, предложенная методика совершенствования двигательных способностей хоккеистов начального этапа подготовки доказала свою эффективность и может быть рекомендована для широкого использования в практической работе.
ИЛИ
Поиск аналога
📕 Список литературы
🖼 Скриншоты
🛒 Оформить заказ
⚡ Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.