📄Работа №199408
Тема: Функциональные возможности организма студентов многопрофильного колледжа с различным уровнем двигательной активности
Характеристики работы
Тип работы
Дипломные работы, ВКР
Предмет
Физическая культура и спорт
Объем:
48 листов
Год:
2023
Просмотров:
37
4480
руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
Закажите новую по вашим требованиям
Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
📋 Содержание
ВВЕДЕНИЕ 8
ГЛАВА 1 ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ 10 ИССЛЕДОВАНИЯ
1.1 Двигательная активность, ее значение 10
1.2 Морфофункциональные и психолого-педагогические особенности 12 студентов
1.3 Физическая подготовка как важная часть физического воспитания 21 студентов
ГЛАВА 2 ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1 Организация исследования 26
2.2 Методы исследования 27
ГЛАВА 3 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ 32
ОБСУЖДЕНИЕ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 45
ГЛАВА 1 ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ 10 ИССЛЕДОВАНИЯ
1.1 Двигательная активность, ее значение 10
1.2 Морфофункциональные и психолого-педагогические особенности 12 студентов
1.3 Физическая подготовка как важная часть физического воспитания 21 студентов
ГЛАВА 2 ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1 Организация исследования 26
2.2 Методы исследования 27
ГЛАВА 3 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ 32
ОБСУЖДЕНИЕ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 45
📖 Аннотация
В данной работе представлено исследование функциональных возможностей организма студентов многопрофильного колледжа в зависимости от уровня их двигательной активности. Актуальность исследования обусловлена тем, что студенчество как специфическая социальная группа подвержено высоким учебным нагрузкам и гиподинамии, что ведет к снижению адаптационного потенциала, росту психоэмоционального напряжения и ухудшению здоровья. Основные результаты свидетельствуют о прямой корреляции между регулярной физической активностью и улучшением ключевых функциональных показателей: у студентов с высоким уровнем двигательной активности отмечены более высокие резервы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, лучшие показатели физической работоспособности и более низкий уровень психофизиологического стресса по сравнению с малоподвижными сверстниками. Научная значимость работы заключается в углублении представлений о влиянии двигательного режима на адаптационные механизмы организма в период профессионального становления. Практическая ценность состоит в разработке рекомендаций по оптимизации физического воспитания в колледже для дифференцированных групп студентов. Теоретической основой исследования послужили работы таких авторов, как Р.Х. Абдуллин, рассматривающий социальную роль физической культуры, Н.И. Абзалов, изучавший насосную функцию сердца при разных двигательных режимах, а также Ю.Н. Аллянов, исследовавший мотивацию студентов к физкультурной деятельности.
📖 Введение
Актуальность исследования заключается в том, что «физическая культура является одной из самых важных средств развития жизни и социализации молодежи, так как студенческий возраст является значимым периодом наиболее активного психологического развития у молодежи» [2, 17, 34].
«Студенческая молодежь - это непростой социальный организм, находящийся в постоянном движении. Студенты должны развивать умственные способности, и не забывать держать тело в тонусе. Являясь специфической социальной группой, студенты наиболее подвержены нервному и психологическому перенапряжению. Большая нагрузка может привести к усталости, эмоциональному выгоранию. Причиной всему является сидячий образ жизни» [12, 26, 48].
«Высокая двигательная активность - одна из необходимых составляющих здорового образа жизни. Именно поэтому непременно важно отметить, что в профессиональной подготовке будущих специалистов значительную роль играет физическая культура как совокупность физического, интеллектуального, нравственного и эстетического развития» [30].
«На протяжении последних лет отношение студентов к физической культуре и спорту является одной из актуальных социально-педагогических проблем. В настоящее время медико-биологические исследования здоровья студентов показывают, что учеба в учебных заведениях носит стрессовый характер и сопровождается снижением адаптационных возможностей организма, развивая при этом целый ряд заболеваний. Физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни, ведь, занимаясь спортом или какой-либо двигательной деятельностью, мы можем свести к минимуму риск заболевания. А при привлечении студентов к самостоятельным занятиям вне рамок программы учебного заведения необходимо делать акцент на психологические аспекты и поиск мотивации студенческой молодежи» [13, 38].
Цель исследования: изучение физического развития, физической подготовленности и состояния кардиореспираторной системы студентов, занимающихся различными видами спорта и студентов, не занимающихся спортом.
В соответствии с целью исследования были поставлены следующие задачи исследования:
1 Провести анализ научной и научно-методической литературы по проблеме исследования.
2 Оценить физическое развитие, физическую подготовленность студентов, занимающихся различными видами спорта и студентов, не занимающихся спортом.
3 Исследовать состояние кардиореспираторной системы студентов, занимающихся различными видами спорта и студентов, не занимающихся спортом.
Объект исследования: двигательная активность студентов
многопрофильного колледжа.
Предметом исследования является сравнительный анализ морфофункциональных показателей, физической подготовленности студентов многопрофильного колледжа, не занимающихся спортом и занимающихся различными видами спорта.
Результаты исследования. Повышенная двигательная активность, а также занятия различными видами спорта позволяют статистически значимо повысить не только физическую подготовку студентов многопрофильного колледжа, но также улучшить значения морфофункционального состояния.
«Студенческая молодежь - это непростой социальный организм, находящийся в постоянном движении. Студенты должны развивать умственные способности, и не забывать держать тело в тонусе. Являясь специфической социальной группой, студенты наиболее подвержены нервному и психологическому перенапряжению. Большая нагрузка может привести к усталости, эмоциональному выгоранию. Причиной всему является сидячий образ жизни» [12, 26, 48].
«Высокая двигательная активность - одна из необходимых составляющих здорового образа жизни. Именно поэтому непременно важно отметить, что в профессиональной подготовке будущих специалистов значительную роль играет физическая культура как совокупность физического, интеллектуального, нравственного и эстетического развития» [30].
«На протяжении последних лет отношение студентов к физической культуре и спорту является одной из актуальных социально-педагогических проблем. В настоящее время медико-биологические исследования здоровья студентов показывают, что учеба в учебных заведениях носит стрессовый характер и сопровождается снижением адаптационных возможностей организма, развивая при этом целый ряд заболеваний. Физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни, ведь, занимаясь спортом или какой-либо двигательной деятельностью, мы можем свести к минимуму риск заболевания. А при привлечении студентов к самостоятельным занятиям вне рамок программы учебного заведения необходимо делать акцент на психологические аспекты и поиск мотивации студенческой молодежи» [13, 38].
Цель исследования: изучение физического развития, физической подготовленности и состояния кардиореспираторной системы студентов, занимающихся различными видами спорта и студентов, не занимающихся спортом.
В соответствии с целью исследования были поставлены следующие задачи исследования:
1 Провести анализ научной и научно-методической литературы по проблеме исследования.
2 Оценить физическое развитие, физическую подготовленность студентов, занимающихся различными видами спорта и студентов, не занимающихся спортом.
3 Исследовать состояние кардиореспираторной системы студентов, занимающихся различными видами спорта и студентов, не занимающихся спортом.
Объект исследования: двигательная активность студентов
многопрофильного колледжа.
Предметом исследования является сравнительный анализ морфофункциональных показателей, физической подготовленности студентов многопрофильного колледжа, не занимающихся спортом и занимающихся различными видами спорта.
Результаты исследования. Повышенная двигательная активность, а также занятия различными видами спорта позволяют статистически значимо повысить не только физическую подготовку студентов многопрофильного колледжа, но также улучшить значения морфофункционального состояния.
✅ Заключение
«Студенты, являются специфической социальной группой, наиболее подверженной недосыпам, а, следовательно, нервному и психологическому перенапряжению. Физическую культуру можно рассматривать в качестве метода борьбы со стрессом и утомлением, так как во время физических нагрузок, в крови снижается уровень кортизола (гормона стресса) и наступает мышечное расслабление» [45].
«На сегодняшний день нельзя не заметить низкий уровень здоровья и функционального состояния студентов вузов. Увеличивается рост различных простудных и вирусных заболеваний, выявляются заболевания сердечнососудистой и дыхательной системы. Постоянно растет число студентов, занимающихся в подготовительной и специальной медицинских группах» [29].
«Физическая культура должна стать неотъемлемой частью жизни студента. Физическая культура помогает всегда оставаться бодрым, весёлым, здоровым, в хорошем расположении духа, а также снижает риск эмоциональных срывов, улучшает физическую и умственную работоспособность, поднимает настроение и «боевой дух». Регулярные физические нагрузки способствуют высокой стрессоустойчивости организма к различным неблагоприятным факторам биологической и особенно социальной среды» [37].
Таким образом, физическая культура и спорт оказывают
положительное влияние на организм человека, в частности студента,
укрепляют здоровье, причём как физическое, так и психическое. Благодаря спорту и физическим упражнениям повышается иммунитет, улучшается работа сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и опорно-двигательной систем, изменяется отношение к жизни - оно становится более оптимистичным. Так, студенты, которые занимаются спортом или выполняют физические упражнения для поддержания здоровья, как правило, более работоспособны, жизнерадостны и выносливы, чем те, кто игнорирует физическую нагрузку, ведёт малоподвижный образ жизни и не даёт мозгу отдохнуть от умственного труда. Образ жизни второй категории студентов в дальнейшем приводит к повышенной раздражительности, сонливости, неврозам, нарушениям сна и иным последствиям. Поэтому физическая культура или спорт обязательно должны присутствовать в жизни каждого студента, а лучше - в жизни каждого человека.
«На сегодняшний день нельзя не заметить низкий уровень здоровья и функционального состояния студентов вузов. Увеличивается рост различных простудных и вирусных заболеваний, выявляются заболевания сердечнососудистой и дыхательной системы. Постоянно растет число студентов, занимающихся в подготовительной и специальной медицинских группах» [29].
«Физическая культура должна стать неотъемлемой частью жизни студента. Физическая культура помогает всегда оставаться бодрым, весёлым, здоровым, в хорошем расположении духа, а также снижает риск эмоциональных срывов, улучшает физическую и умственную работоспособность, поднимает настроение и «боевой дух». Регулярные физические нагрузки способствуют высокой стрессоустойчивости организма к различным неблагоприятным факторам биологической и особенно социальной среды» [37].
Таким образом, физическая культура и спорт оказывают
положительное влияние на организм человека, в частности студента,
укрепляют здоровье, причём как физическое, так и психическое. Благодаря спорту и физическим упражнениям повышается иммунитет, улучшается работа сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и опорно-двигательной систем, изменяется отношение к жизни - оно становится более оптимистичным. Так, студенты, которые занимаются спортом или выполняют физические упражнения для поддержания здоровья, как правило, более работоспособны, жизнерадостны и выносливы, чем те, кто игнорирует физическую нагрузку, ведёт малоподвижный образ жизни и не даёт мозгу отдохнуть от умственного труда. Образ жизни второй категории студентов в дальнейшем приводит к повышенной раздражительности, сонливости, неврозам, нарушениям сна и иным последствиям. Поэтому физическая культура или спорт обязательно должны присутствовать в жизни каждого студента, а лучше - в жизни каждого человека.
ИЛИ
Поиск аналога
📕 Список литературы
🖼 Скриншоты
🛒 Оформить заказ
⚡ Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.