Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
ℹ️Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
ПЕРЕЧЕНЬ СОКРАЩЕНИЙ И УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ 2
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ФИЗИЧЕСКАЯ РЕКРЕАЦИЯ
В СТРУКТУРЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 5
1.1 Физическая культура как обязательный элемент общей
культуры студентов 5
1.2 Физическая рекреация в сфере физического воспитания студентов 9
1.З Формы и функции физической рекреации в вузе 11
ГЛАВА 2 ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЁЖИ 16
2.1 Значение двигательной активности в жизни человека 16
2.2 Нормы времени двигательной активности студентов 17
2.3 Особенности двигательной активности студентов 19
ГЛАВА 3 ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ СТУДЕНТОВ ТОМСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО УНИВЕРСИТЕТА 23
3.1 Организация процесса физического воспитания в Томском
государственном университете 23
3.2 Двигательная активность студентов 27
ВЫВОДЫ 35
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 36
ПРИЛОЖЕНИЕ А Распределение студентов по специализациям 44
ПРИЛОЖЕНИЕ Б Анкета 47
📖 Введение
Ретроспективный анализ исследований состояния здоровья студентов свидетельствует о неуклонном его ухудшении [24]. Большая часть студентов страдает функциональными и соматическими заболеваниями [58], а снижение уровня здоровья от младших курсов к старшим происходит за счет увеличения числа лиц с хроническими заболеваниями [24]. За годы обучения в вузе число здоровых студентов уменьшается на 25,9%, а хронически больных увеличивается на 20% [3]. Авторами отмечено, что неблагоприятные тенденции в состоянии здоровья студентов связаны с низким уровнем двигательной активности, дефицитом ночного сна и нарушениями режима питания [24, 31, 68]. Повседневная двигательная активность студентов не обеспечивает оптимальное функционирование основных физиологических систем организма [12].
Объект исследования: двигательная активность студентов Томского государственного университета.
Предмет исследования: объем двигательной активности студентов.
Цель исследования: выявить особенности двигательной активности студентов Томского государственного университета.
Задачи исследования:
- определить место и значение в условиях вуза физической культуры и физической рекреации;
- дать характеристику двигательной активности студентов;
- оценить уровень двигательной активности студентов Томского государственного университета.
✅ Заключение
1. Оздоровительно-рекреационное направление в образовательном процессе вуза является важным в сохранении здоровья и предусматривает использование средств физической культуры и физической рекреации, направленные на воспитание у студентов естественной потребности в организации здорового образа жизни.
2. Двигательная активность является непременным условием здоровья и успешной учебной деятельности студентов. При этом отмечается снижение ее объема, которое приводит к ухудшению здоровья студентов.
3. Установлено, что недельный, минимально необходимый объем специально организованной двигательной активности (8-10 часов в неделю), соблюдают только треть студентов Томского государственного университета.