Тема: РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У УЧАЩИХСЯ 8-10 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ БОЛЬШИМ ТЕННИСОМ

Актуальность исследования. Игра теннисистов высокого класса, как утверждает главный тренер сборной России по теннису, не может не восхищать своей динамичностью и внешней непринужденностью. Как легко, и в то же время, быстро перемещаются спортсмены по корту, как ловко они могут сыграть, находясь в трудном положении, как высоко или далеко в сторону могут прыгнуть, чтобы отразить посланный соперником мяч. Это говорит о том, что на высоком уровне может играть только тот теннисист, который хорошо подготовлен физически.
Технику ударов трудно освоить, не обладая определенной ловкостью, силой, быстротой. Кроме того, физически подготовленный спортсмен способен выдерживать и большую психическую напряженность матчей, когда счет идет очко в очко, гейм в гейм. Таким образом степень развития физических качеств, в значительной мере, определяет уровень достижения спортсмена.
Однако надо также отметить, что работ наших авторов, посвященных вопросам современного тенниса, крайне мало. Анализ литературы, посвященной теннису свидетельствует о том, что вопросу развития физических качеств у учащихся, занимающихся большим теннисом не уделено должного внимания, и утверждение о необходимости в большей степени развивать те или иные физические качества теннисистов на начальном этапе тренировочного процесса носит дискуссионный характер. Это и определяет актуальность проводимых в данной работе исследований.
Целью исследования являются разработка и экспериментальное обоснование методики развития физических качеств у учащихся 8-10 лет, занимающихся большим теннисом.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что методика развития физических качеств у учащихся 8-10 лет, занимающихся большим теннисом будет более эффективна, если на тренировочных занятиях будут
преимущественно применяться упражнения координационной
направленности.
Объект исследования: процесс физической подготовки учащихся 8-10 лет, занимающихся большим теннисом.
Предмет исследования: методика развития физических качеств у
учащихся 8-10 лет, занимающихся большим теннисом.
В работе были поставлены следующие задачи:
1. Проанализировать по данным литературных источников состояние проблемы развития физических качеств теннисистов.
2. Разработать методику развития физических качеств у учащихся 8-10 лет, занимающихся большим теннисом, основанную на преимущественном использовании упражнений координационной направленности.
3. Выявить эффективность разработанной методики развития физических качеств у учащихся 8-10 лет, занимающихся большим теннисом.
Для решения поставленных задач были использованы следующие методы:
1) анализ литературных источников;
2) педагогическое наблюдение;
3) тестирование;
4) педагогический эксперимент;
5) методы математической статистики;
Теоретико-методологическая основа исследования:
- теория и методика физической культуры (Б.А. Ашмарин, Л.П. Матвеев, А.М. Максименко, Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов, Ю.Ф. Курамшин и др.);
- теория и методика спортивной подготовки (В.Н. Платонов, В.П. Озолин, В.М. Зациорский, В.П. Губа и др.);
- исследования по обучению детей игре в теннис (А.П. Скородумова, Т.С. Иванова);
Новизна исследования заключается в теоретической разработке и экспериментальном обосновании средств и методов развития физических качеств у учащихся 8-10 лет, занимающихся большим теннисом.
Практическая значимость работы определяется эффективностью разработанной методики по развитию физических качеств у учащихся 8-10 лет, занимающихся большим теннисом.
Апробация диссертации. Результаты исследования были опубликованы в сборнике статей Международной научно-практической конференции «Современное состояние гуманитарных и социально-экономических наук» г. Белгород (Агентство перспективных научных исследований). Результаты исследования внедрены в содержание тренировочного процесса по теннису в физкультурно-оздоровительном комплексе г. Шебекино.
Структура и объем диссертации. Магистерская диссертация состоит из введения, трех глав, выводов и списка использованной литературы.
Данная магистерская диссертация включает текст общим объемом 63 страницы без приложений, 2 таблицы и 40 литературных источников.

Купить

В результате проведенного исследования нами были сделаны следующие выводы:
1. Анализ научно-методической литературы и результатов педагогического наблюдения позволяет сказать, что проблема развития физических качеств у учащихся 8-10 лет, занимающихся большим теннисом актуальна, требует дальнейшего изучения, а также выявления эффективных средств и методов их развития.
2. Результаты исходного тестирования позволили выявить показатели физической подготовленности учащихся 8-10 лет, занимающихся теннисом. Результаты тестирования до эксперимента оказались в среднем примерно одинаковыми как в экспериментальной, так и в контрольной группе и не имели достоверных различий между группами.
3. Разработана и внедрена экспериментальная методика развития
физических качеств у учащихся 8-10 лет, занимающихся большим теннисом, основанная на преимущественном использовании упражнений
координационной направленности.
4. Результаты итогового тестирования позволили выявить достоверный прирост показателей физической подготовленности у теннисистов экспериментальной группы. В контрольной группе наблюдается положительная динамика показателей физической подготовленности теннисистов, однако достоверность прироста не выявлена:
- по показателям теста «Челночный бег 3х10 м» у экспериментальной группы улучшились на 0,72 сек, а у контрольной группы на 0,27 сек.
- по показателям теста «Челночный бег 6х8 м» у экспериментальной группы улучшились на 0,73 сек, а у контрольной группы на 0,35 сек.
- по показателям теста «Метание 1 кг мяча на дальность в положении стоя» у экспериментальной группы на 1,15 м, а у контрольной группы на 0,27 м.
- по показателям теста «Метание 1 кг мяча из положения сидя» у экспериментальной группы улучшились на 0,95 м, а у контрольной группы на 0,33м.
- по показателям теста «Ведение мяча рукой в беге с изменением направления» у экспериментальной группы улучшились на 0,75 сек, а у контрольной группы на 0,35 сек.
- по показателям теста «Прыжок в длину с места» у экспериментальной группы улучшились на 8,33 см, а у контрольной группы на 3,07 см.
- по показателям теста «Прыжок вверх» у экспериментальной группы улучшились на 1,92 см, а у контрольной группы на 0,37 см.
- по показателям теста «Прыжки на скакалке за 1 минуту» у экспериментальной группы улучшились на 11,16 ед./мин, а у контрольной группы на 2,5 ед./мин.

Купить