РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У УЧАЩИХСЯ 8-10 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ БОЛЬШИМ ТЕННИСОМ

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ
ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ТЕННИСИСТОВ 6
1.1. Теннис, как средство развития физических качеств 6
1.2. Средства и методы развития физических качеств
в большом теннисе 15
1.3. Возрастные морфофункциональные особенности
детей 8-10 лет 33
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 41
2.1. Методы исследования 41
2.2. Организация исследования 44
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 46
3.1. Методика развития физических качеств у учащихся 8-10 лет
средствами тенниса 46
3.2. Анализ результатов педагогического эксперимента 53
ВЫВОДЫ 58
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 60

Купить

Актуальность исследования. Игра теннисистов высокого класса, как утверждает главный тренер сборной России по теннису, не может не восхищать своей динамичностью и внешней непринужденностью. Как легко, и в то же время, быстро перемещаются спортсмены по корту, как ловко они могут сыграть, находясь в трудном положении, как высоко или далеко в сторону могут прыгнуть, чтобы отразить посланный соперником мяч. Это говорит о том, что на высоком уровне может играть только тот теннисист, который хорошо подготовлен физически.
Технику ударов трудно освоить, не обладая определенной ловкостью, силой, быстротой. Кроме того, физически подготовленный спортсмен способен выдерживать и большую психическую напряженность матчей, когда счет идет очко в очко, гейм в гейм. Таким образом степень развития физических качеств, в значительной мере, определяет уровень достижения спортсмена.
Однако надо также отметить, что работ наших авторов, посвященных вопросам современного тенниса, крайне мало. Анализ литературы, посвященной теннису свидетельствует о том, что вопросу развития физических качеств у учащихся, занимающихся большим теннисом не уделено должного внимания, и утверждение о необходимости в большей степени развивать те или иные физические качества теннисистов на начальном этапе тренировочного процесса носит дискуссионный характер. Это и определяет актуальность проводимых в данной работе исследований.
Целью исследования являются разработка и экспериментальное обоснование методики развития физических качеств у учащихся 8-10 лет, занимающихся большим теннисом.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что методика развития физических качеств у учащихся 8-10 лет, занимающихся большим теннисом будет более эффективна, если на тренировочных занятиях будут
преимущественно применяться упражнения координационной
направленности.
Объект исследования: процесс физической подготовки учащихся 8-10 лет, занимающихся большим теннисом.
Предмет исследования: методика развития физических качеств у
учащихся 8-10 лет, занимающихся большим теннисом.
В работе были поставлены следующие задачи:
1. Проанализировать по данным литературных источников состояние проблемы развития физических качеств теннисистов.
2. Разработать методику развития физических качеств у учащихся 8-10 лет, занимающихся большим теннисом, основанную на преимущественном использовании упражнений координационной направленности.
3. Выявить эффективность разработанной методики развития физических качеств у учащихся 8-10 лет, занимающихся большим теннисом.
Для решения поставленных задач были использованы следующие методы:
1) анализ литературных источников;
2) педагогическое наблюдение;
3) тестирование;
4) педагогический эксперимент;
5) методы математической статистики;
Теоретико-методологическая основа исследования:
- теория и методика физической культуры (Б.А. Ашмарин, Л.П. Матвеев, А.М. Максименко, Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов, Ю.Ф. Курамшин и др.);
- теория и методика спортивной подготовки (В.Н. Платонов, В.П. Озолин, В.М. Зациорский, В.П. Губа и др.);
- исследования по обучению детей игре в теннис (А.П. Скородумова, Т.С. Иванова);
Новизна исследования заключается в теоретической разработке и экспериментальном обосновании средств и методов развития физических качеств у учащихся 8-10 лет, занимающихся большим теннисом.
Практическая значимость работы определяется эффективностью разработанной методики по развитию физических качеств у учащихся 8-10 лет, занимающихся большим теннисом.
Апробация диссертации. Результаты исследования были опубликованы в сборнике статей Международной научно-практической конференции «Современное состояние гуманитарных и социально-экономических наук» г. Белгород (Агентство перспективных научных исследований). Результаты исследования внедрены в содержание тренировочного процесса по теннису в физкультурно-оздоровительном комплексе г. Шебекино.
Структура и объем диссертации. Магистерская диссертация состоит из введения, трех глав, выводов и списка использованной литературы.
Данная магистерская диссертация включает текст общим объемом 63 страницы без приложений, 2 таблицы и 40 литературных источников.

Купить