Тема: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРЕДМЕТОВ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ СПОРТСМЕНОК, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКОЙ

Актуальность. В настоящее время характерными чертами современного спорта является значительное его омоложение и неуклонный рост спортивного достижения.
В связи с этим возникает проблемная ситуация, связанная с необходимостью создания новых методов, средств, технологии обучения.
Непрерывный рост результатов требует поиска новых форм, средств, методов работы с юными гимнастками. Одним из таких факторов является развитие координации и выявления более эффективных способов, средств, методов, при помощи которых можно за минимальный промежуток времени достичь наивысшего результата.
Координация движения является первоосновой, фундамента любой физической деятельности, связанной не только с гимнастикой, но и для общей жизнедеятельности человека. А обладая неким багажом начальных знаний, касающихся данных видов способностей, мы должны учитывать индивидуальные особенности каждого ребёнка, поскольку
предрасположенность и потенциальная способность будет абсолютно разной [7].
В связи с этим целью нашего исследования является разработка комплексов упражнений с предметами художественной гимнастики, для развития координационных способностей у спортсменок 7-8 лет, занимающихся эстетической гимнастикой.
Объектом исследования является: тренировочный процесс
спортсменок 7-8 лет, занимающихся эстетической гимнастикой.
Предметом исследования является: влияние разработанных
комплексов упражнений на развитие координационных способностей спортсменок 7-8 лет.
Гипотеза работы строилась на предположении о том, что внедрение в тренировочный процесс экспериментального комплекса упражнений с предметами (скакалка, обруч, мяч) художественной гимнастики, а также их сочетание одновременно 2х предметов в разных руках будут эффективно влиять на координационную подготовленность спортсменок 7-8 лет, занимающихся эстетической гимнастикой.
Для достижения поставленной цели и проверки данной гипотезы, были сформированы следующие задачи:
1. Изучить состояние проблемы на основе анализа научно-методической литературы.
2. Изучить опыт применения средств, направленных на развитие координационных способностей у спортсменок 7 - 8 лет.
3. Разработать экспериментальные комплексы упражнений для развития координационных способностей с использованием предметов художественной гимнастики для спортсменок 7-8 лет и в ходе педагогического эксперимента проверить их эффективность.
Практическая значимость исследования состоит в том, что полученные результаты могут быть использованы в работе учителей физической культуры, а также тренеров ДЮСШ.
Новизна исследования заключается в том, что на основе изучения научной литературы и собственного опыта впервые разработан и научно-обоснован комплекс упражнений с применением одного и одновременно 2х предметов в разных руках для спортсменок 7-8 лет, занимающихся эстетической гимнастикой.

Купить

1. В результате анализа литературных источников и документальных материалов установлено, что наиболее важным в координационной подготовке гимнасток является этап начальной подготовки. Значительное место в тренировочном процессе должно занимать направленное развитие координационных способностей. Это обусловлено, во-первых, особенностями вида спорта, во-вторых, совпадением оптимального возраста начала занятий эстетической гимнастикой с сензитивным периодом развития координационных способностей, в-третьих, зависимостью спортивного результата от уровня развития координационных способностей. Научных исследований, посвященных совершенствованию координационных способностей спортсменок, занимающихся эстетической гимнастикой с помощью применения упражнений с предметами (скакалка, обруч, мяч) художественной гимнастики, а также их сочетание одновременно 2х предметов в разных руках не обнаружено.
2. Определены специальные координационные способности,
направленное развитие которых необходимо гимнасткам для успешной соревновательной деятельности. Это такие способности как: статическое и динамическое равновесие, способность к перестроению двигательного действия, способность к воспроизведению ритма, способность к
ориентировке в пространстве.
3. Разработан экспериментальный комплекс упражнений с предметами (скакалка, обруч, мяч) художественной гимнастики, а также их сочетание одновременно 2х предметов в разных руках, направленный на развитие координационных способностей спортсменок 7-8 лет, занимающихся эстетической гимнастикой.
4. В результате проведения формирующего эксперимента доказана большая эффективность применения экспериментальной методики по сравнению с той, которая имеет широкое распространение в практике.
Об этом свидетельствует сравнительный анализ данных
предварительного и итогового тестирования координационных способностей спортсменок экспериментальной и контрольной групп. Установлено, что при достоверно высоком приросте средних результатов (р<0,001) во всех контрольных упражнениях у гимнасток обеих групп, абсолютные результаты спортсменок экспериментальной группы в среднем на 200% превышают результаты девочек контрольной группы.

Купить