Содержание
Глава 1. Теоретические основы изучения взаимосвязи жизнестойкости и стрессоустойчивости студентов педагогов-психологов 6
1.1. Понятие «жизнестойкость» в зарубежной и отечественной психологической науке 6
1.2. Стрессоустойчивость как психологический феномен 12
1.3. Психологическая характеристика студенческого возраста в контексте
формирования жизнестойкости и стрессоустойчивости 19
Выводы 30
Глава 2 . Взаимосвязь жизнестойкости и стрессоустойчивости студентов
педагогов-психологов 31
2.1. Организация и методы исследования 31
2.2. Интерпретация результатов и выводы эмпирического исследования 36
2.3. Рекомендации по развитию стрессоустойчивости и жизнестойкости
студентов вуза 42
Выводы 46
Заключение 48
Список использованной литературы 50
Актуальность исследования. Условия, в которых протекает жизнедеятельность современного человека, часто по праву называют экстремальными, стимулирующими развитие стресса. Это приводит к общему снижению чувства безопасности и защищенности человека[53]. Стресс снижает успешность и качество выполнения своих должностных обязанностей у людей, включенных в профессиональную или учебную деятельность.
Так, созданию стрессовой ситуации способствует поступление в учебное заведение молодых людей, в дальнейшем последующее обучение в университете. Происходит смена образа жизни, меняется система обучения, форма контроля. Бывшим школьникам необходимо за короткий срок адаптироваться к новым условиям. Успешность адаптации студентов можно определить по качеству сдачи первой сессии. Процесс обучения в высшем учебном заведении в течение 4-5 лет становится для многих студентов стрессовой ситуацией. Этому способствует ежедневное напряжение из-за нехватки времени в попытке справиться с учебными и бытовыми проблемами [16].Стресс, испытываемый студентами, сказывается на их успехах в обучении, на их поведении, жизнестойкости и др.
Отсюда проблема заключается в том, что студенты испытывают заметное влияние стресса, что создает угрозу их психологическому здоровью, жизнестойкости, стрессоустойчивости, способствует демотивации учения, снижает уровень самореализации и успеваемости в учебной деятельности.
Степень изученности.В современной научной отечественной литературе проблему стрессоустойчивости разрабатывали такие ученые, как Г. Селье, Л. А. Китаев-Смык, А. Н. Фомина, и др.Специфика развития стрессоустойчивости студентов раскрывается в работах О.Б. Поляковой, О. В. Лолпчевой. А.Л. Церковский, и др.
Объект исследования- жизнестойкость и стрессоустойчивость студентов.
Предмет исследования - взаимосвязь жизнестойкости и стрессоустойчивости студентов педагогов-психологов.
Цель исследования -выявить взаимосвязь жизнестойкости и стрессоустойчивости студентов педагогов-психологов.
Задачи исследования:
1) проанализировать теоретические подходы к изучению феномена «жизнестойкость»;
2) изучить понятия «стресс», «стрессоустойчивость» и её важнейшие характеристики;
3) провести сравнительный анализ жизнестойкости и стрессоустойчивости студентов педагогов-психологов;
4) сформулировать выводы и рекомендации, направленные на повышение уровня жизнестойкости и стрессоустойчивости студентов.
Теоретико-методологической основой исследования являются положения о понятиях и структуре стресса и стрессоустойчивости Г. Селье, Л.А. Китаева-Смыка, А. А. Реан и др.; определения жизнестойкости и его компоненты Д.А. Леонтьева, А.А. Александровой, А.Н. Фоминой и др.
Методы исследования:
1. Теоретические методы: изучение и теоретический анализ научной психологической литературы;
2. Эмпирические методы:тест жизнестойкости С. Мадди (перевод и адаптация Д.А Леонтьева, Е.И. Рассказова),методика определения стрессоустойчивости и социальной адаптации Холмса-Раге.
В качестве гипотезы исследования выступает следующее предположение о том, что уровень стрессоустойчивости и жизнестойкости будут выше у студентов педагогов-психологов младших курсов (1 и 2 курсы), чем у студентов старших курсов (3 и 4 курсы).
Практическая значимость исследования. Результаты выпускной квалификационной работы может быть использованы в психолого¬педагогической работе по развитию исследуемых феноменов кураторами, преподавателями и студентами.
В данной работе были рассмотрены теоретические подходы к исследованию проблемы жизнестойкости и стрессоустойчивости. По данным исследований, жизнестойкость оказывается ключевой личностной переменной, опосредующей влияние стрессогенных факторов (в том числе хронических) на соматическое и душевное здоровье, а также на успешность деятельности. С точки зрения Мадди, жизнестойкость - это база, исходя из которой, перерабатываются стрессовые воздействия, это катализатор поведения, которой позволяет трансформировать негативные впечатления в новые возможности. Жизнестойкость состоит из трех взаимосвязанных аттитюдов (или установок): вовлеченности (включенности), контроля и вызова (принятия риска). Вовлеченность, считает Мадди, - это активное участие во всем, что происходит с человеком. Контроль - это путь борьбы, в результате которого можно влиять на последствия происходящих вокруг событий. Вызов - это достижение мудрости и удовлетворение этой мудростью.
Стрессоустойчивость в рамках настоящего исследования была определена как интегративное психологическое свойство личности, характеризующееся взаимодействием индивидуальных эмоциональных, волевых, интеллектуальных и мотивационных компонентов деятельности индивидуума, обеспечивающее оптимальное взаимодействие субъекта с окружающей средой в различных условиях жизнедеятельности в сложной эмотивной обстановке, в частности, студента в учебной и учебно¬профессиональной деятельности.
В соответствии с целью и задачами было проведено эмпирическое исследование взаимосвязи жизнестойкости и стрессоустойчивости студентов педагогов-психологов, а также предложены рекомендации по повышению уровня стрессоустойчивости.
На основании проведенного комплексного теоретического и эмпирического исследования были получены следующие выводы: по первой методике: наличие более высокой развитости жизнестойкости и стрессоустойчивости у студентов педагогов-психологов старших курсов.
Гипотезы исследования о том, что уровень стрессоустойчивости и жизнестойкости будут выше у студентов педагогов-психологов младших курсов (1 и 2 курсы), чем у студентов старших курсов (3 и 4 курсы) подтвердилась полностью.
