Введение
Глава І. Состояние проблемы исследования в научно-методической литературе
1.1. Анализ современной системы спортивной подготовки борцов
1.2 Особенности психологической подготовки борцов вольного стиля к соревновательной деятельности
1.3. Психологическое обеспечение тактической подготовки борцов вольного стиля
1.4 Психологические особенности планирования тактических действий борца
Глава II. Методы и организация исследования
2.1 Методы исследований
2.2 Организация исследования
Глава III. Обоснование методики психологической подготовки борцов вольного стиля к соревнованиям и результаты исследования
3.1 Обоснование методики психологической подготовки борцов вольного стиля к соревнованиям
3.2 Результаты применения экспериментальной методики 42
Выводы 52
Литература 53
Приложения 1 57
Купить

Актуальность. В связи с повышением уровня конкуренции в соревновательной деятельности борцов многие отечественные специалисты (P.A. Пилоян (1999), А.В. Родионов (2004), В.Н. Платонов (2005), Л.С. Дворкин (2006, 2010, 2011),И.И. Иванов (2009) отмечают, что в современном спорте высших достижений невозможно добиться высоких спортивных результатов только за счет возрастания объема и интенсивности тренировочных нагрузок, и придают все возрастающее значение психологическому сопровождению при подготовке высококвалифицированных борцов вольного стиля. Следовательно, особую актуальность приобретает поиск новых резервов дальнейшего повышения спортивного мастерства и результативности выступлений борцов. Таким резервом, на наш взгляд, может стать учет индивидуальных свойств психики борцов вольного стиля, особенно в подготовке к соревнованиям.
Проблема улучшения процесса психологической подготовки спортсменов к соревнованиям неоднократно подчеркивалась научными исследованиями И.А. Григорьянца (2001, 2006), С.М. Гордона (2004),А.Ц. Пуни (2008), П.А. Рудика(2009),А.Б. Ильина (2009) и др., однако конкретных работ по подготовке борцов с учетом индивидуальных свойств психики спортсменов, в частности борцов вольного стиля, встречается очень мало.
Изучение научно-практических основ обеспечения эффективности соревновательной деятельности спортсменов в различных видах спорта, в том числе борцов вольного стиля на этапах спортивного совершенствования показало, что среди наиболее значимых факторов ведущее место занимает психологическая подготовка к соревнованиям (Г.Д. Бабушкин, 1996; П.В. Бундзен, 2000; В.М. Игуменов, О.Б.Малков, A.B. Чудаков, 2000; В.М. Игуменов, 2001; В.М. Игуменов, О.Б. Малков, A.B. Шевцов, 2001; О.Б. Малков, А.Ф.Шарипов, 2001;А.Н. Блеер, В.В. Шиян, 2002; А.А. Карелин, 2002; A.C. Кузнецов, 2002; A.A. Новиков, 2003; К.П. Жаров, 2006; Е.П. Ильин, 2009). По результатам исследований многих авторов, таких как Б.П. Яковлев, 2011 год и других, психическое состояние оказывает прямое влияние на работоспособность спортсмена. Спорт высших достижений широко использует методики психологического воздействия на спортсменов в период соревнований. В подготовке борцов вольного стиля мало учитываются индивидуальные свойства психики. Данное положение актуализирует выбранную нами проблему.
В связи с вышеизложенным возникает необходимость поиска новых средств и создания на этой основе новых методик психологической подготовки борцов вольного стиля, в том числе с учетом типов темперамента.
Представление об актуальности темы, степени ее разработанности в научной литературе отражает существование объективного противоречия между необходимостью повышения качества подготовки высококвалифицированных борцов вольного стиля, с одной стороны, и недостаточной разработанностью проблемы учета индивидуальных свойств психики в процессе спортивной подготовки к соревновательной деятельности - с другой.
С учетом содержания этого противоречия проблема нашего исследования сформулирована следующим образом: каковы организационно¬методические особенности психологической подготовки борцов с учетом индивидуальных свойств психики, способствующие результативности выступлений спортсменов в спорте высших достижений?
Цель исследования: разработать и экспериментально обосновать эффективность методики психологической подготовки борцов вольного стиля на основе учета типов темперамента на предсоревновательном этапе подготовки.
Объект исследования: психическое состояние борцов вольного стиля различного темперамента в предсоревновательном периоде подготовки.
Предмет исследования: способ реализации методики психологической подготовки борцов вольного стиля на основе учета типов темперамента.
Гипотеза исследования: подготовка борцов вольного стиля будет педагогически целесообразной и эффективной, если:
- в структуру предсоревновательных микроциклов включить средства и методы психорегуляци и саморегуляции психического состояния борцов с учетом типов темперамента;
- использовать педагогические приемы, обеспечивающие психическую устойчивость на основе учета типологических особенностей нервной системы;
- целенаправленно проводить мероприятия по формированию навыков психорегуляциидля оптимизации предсоревновательной подготовки борцов.
Для достижения цели поставлены задачи:
1. На основе анализа научно-методической литературы определить степень разработанности проблемы учета индивидуальных свойств психики борцов вольного стиля на предсоревновательном этапе подготовки.
2. Определить индивидуальные особенности и способ оценки интегрального показателя психической готовности борцов вольного стиля на предсоревновательном этапе подготовки.
3. Разработать и экспериментально обосновать методику психологической подготовки борцов вольного стиля на основе учета типов темперамента на предсоревновательном этапе подготовки.
Теоретико-методологической основой исследования явились концептуальные положения теории и методики физической культуры (В.К. Бальсевич, Л.П. Матвеев, Н.Г. Озолин, В.Н. Платонов и др.); концепция психологической подготовки в спорте (Ю.М. Блудов, В.Л. Марищук, А.Д. Плахтиенко, А.Ц. Пуни, А.В. Родионов, П.А. Рудик, Л.К. Серов), положения системы подготовки в спортивной борьбе (А.А. Карелин, А.С. Кузнецов,Р.А. Пилоян, Г.С. Туманян, Ю.А. Шулика).
Научная новизна исследования: на основе анализа специальных источников попытались выявить новые подходы к совершенствованию методики психологической подготовки борцов вольного стиля с учетом индивидуальных особенностей и определить способ оценки показателя состояния психической готовности; установлено, что применение предложенной и апробированной методики психологической подготовки борцов вольного стиля на основе учета типов темперамента позволяет повысить спортивное мастерство и результативность соревновательной деятельности борцов вольного стиля.
Теоретическая значимость результатов исследования состоит в том, что предложенная методика спортивной тренировки борцов вольного стиля пополнит новыми научными знаниями и представлениями о способах повышения эффективности психологической подготовки с учетом индивидуальных особенностей борцов вольного стиля в подготовке спортсменов условиях Республики Тыва.
Практическая значимость результатов исследования заключается в том, составленная на основе анализа работ ведущих специалистов позволят оптимизировать тренировочный процесс борцов вольного стиля; разработанная методика психологической подготовки борцов вольного стиля на основе учета типов темперамента будет способствовать совершенствованию тренировочного процесса, улучшению психического состояния, повышению специальной физической подготовленности и результативности соревновательной деятельности борцов вольного стиля.
Результаты исследования могут использоваться в учебно-тренировочном процессе борцов вольного стиля, в учреждениях дополнительного образования детей, осуществляющих подготовку спортивного резерва по спортивной борьбе (ДЮСШ и СДЮСШОР).
Также практические материалы и сама работа может использоваться студентами факультета «Физическая культура и спорт» для занятий по единоборству и в тренировочном процессе высококвалифицированных студентов - борцов. На курсах повышения квалификации тренеров по спортивной борьбе.

Купить