Тема: Работа с телесностью взрослых в процессе психологического консультирования

Актуальность исследования. Одним из популярных клиентских запросов в практике психологического консультирования является восстановление или развитие способности человека регулировать собственное поведение, взаимодействие с окружением, справляться с жизненными задачами и трудностями, и как результат улучшение качества жизни. Для решения этой задачи требуется обнаружение опоры на внутренние ресурсы человека, обеспечивающие реализацию данных способностей.
В процессе консультирования по данному запросу психолог - консультант встречается с задачей по развитию опознавания, вербализации чувств и эмоций с целью их проживания, что является необходимым элементом поддержания процесса изменений клиента. Однако часто чувства и эмоции вытеснены в результате социализации или травмирующего опыта в процессе жизнедеятельности клиента, и начинающий клиент испытывает сложности, пытаясь ответить на вопрос «Что чувствуешь?». И здесь, консультанты используют различные подходы, способствующие «обходу» вербального уровня. На помощь консультанту может придти работа с телом. Моше Фельденкрайз, основоположник метода «Осознавание через движение» отмечал, что «отношение человека к миру всегда находит свое отражение в его отношении к своему телу» [50, с. 10]. Соответственно телесность выступает как диагностическим инструментом, так и почвой для формирования рабочих интервенций к невербальным проявлениям.
В данном исследовании мы опираемся на базу, разработанную гештальт-подходом (С. Гингер, Н.М. Лебедева, Е.А. Иванова, М. Робин) экзистенциальным подходом (К. Дюркхайм, Р. Мэй, В. Франкл, М. Мерло- Понти, Д. Бьюдженталь), разработками телесно-оринтированного подхода (И.Г. Малкина-Пых, М. Фельденкрайз, В. Райх, А. Лоуэн) а также разработками арт-терапии.
Цель исследования: выявить и обосновать эффективные приемы работы с телесностью в процессе консультирования взрослых.
Объект исследования: феномен телесности у взрослых.
Предмет исследования: процесс психологического консультирования взрослых как способ работы с их телесностью...
Купить

1. В последнее десятилетие в поле зрения психологи вошло тело и телесность, как важный элемент бытия человека. В практику психологического консультирования всё больше внедряются телесно - ориентированные техники. На основе полимодального подхода формируются новые психотерапевтические и консультативные практики.
Телесность несводима к понятию «тела», несет в себе понятие субъектности и личности; формируется в пространстве «между» телом, организмом и душой-экзистенцией, как бы являясь объединяющим их субстратом; становление телесности происходит в онтогенезе; телесность, уровень ее развития и осознавания имеют прямое отношение к состоянию физического и психологического здоровья; изучение телесности важно для выявления закономерностей и особенностей существования человека в мире. Кроме того, хочется отметить, что как тело наполняется жизненностью, так наполняется и само субъективное восприятие жизни. Человек становится присутствующим в жизни, а соответственно более благополучным.
2. Реалии современного мира также вынуждают взрослых ограничивать двигательную активность, контролировать и сдерживать потребности тела в движении, расслаблении, уходе. Это углубляет проблему формирования мышечных зажимов и способствует образованию физического панциря. В случае, если взрослый человек занимается телесным развитием, то часто при этом игнорируется чувственная сторона телесности, тело лишается эмоциональности и чувственности. Таким образом большинство людей периода взрослости используют тело по принципу «тело-инструмент» для достижения цели, нежели «тело-ресурс» для общего благополучия личности.
В середине прошлого века ученые заметили данную динамику и стали исследовать возможности работы с телесность в качестве инструмента психологической помощи взрослым для согласования деятельности физиологических систем и с эмоционально-чувственной сферой. На данный момент эта область активно развивается, появляется большое количество эффективных техник и методик по работе с телесностью. В настоящее время разработаны методики работы с телесностью как в направлениях, которые изначально занимались телесным направлением, так и в подходах, которые интегрировали в себя принципы холизма. Работа с телесностью в психологическом консультировании имеет значительное преимущество, так как позволяет обойти рациональную сторону и обратится к чувственному опыту через телесность. Также техники и методики работы с телесностью позволяют охватит широкий круг клиентских запросов. Разнообразие существующих техник и подходов обеспечивает индивидуальный подход к каждому клиентскому случаю.
3. Нами было выделено 3 аспекта телесности. Физический аспект телесности включает в себя два критерия: свобода физических проявлений и осведомленность в том, каким именно образом нужно поддерживать здоровое бодрое состояние организма.
В психологический аспект телесности были включены следующие критерии: способность человека осознавать телесные ощущения,
вербализовать эмоции и регулировать эмоциональные состояния и представления о собственном теле - образ тела.
В социальном аспекте телесности нами был выделен критерий - способность к пониманию невербальных сигналов общения.
В качестве диагностического инструментария мы выбрали: «Тест на телесный интеллект» Е. Силютиной; «Многомерная оценка интероцептивной осознанности»; «Образ собственного тела» (О.А. Скугаревский и С.В. Сивуха); Чтение психического состояния другого по взгляду» («Reading the mind in the eyes»), «Диагностика уровня развития способности к адекватной интерпретации невербального поведения» (субтест 1); наблюдение и беседа.
4. В каждом из случаев описания психологического анамнеза мы имеем значительные различия в уровне телесности. На основании результата диагностики не выделилось единой тенденции. Каждый случай индивидуален, как и телесность, что ещё раз подтверждает взаимосвязь событий психологической жизни клиента с телесностью, телесным состоянием.
5. Описанные консультационные сеансы построены по традиционной схеме. В каждом случае соблюдалось прохождение всех имеющихся этапов психологического консультирования. Выбор техник, на каждой консультационной встрече соответствовал актуальному состоянию и запроса клиента. В работе мы использовали принцип «идти за клиентом». Применяемые техники и интервенции были направлены на достижение консультационных целей.
Подводя итоги описания всех консультативных встреч, мы видим, что на каждой встречи техники и упражнения работы с телесностью применялась со своей целью, но чаще всего они были использованы для того, чтобы помочь клиенту осознать и почувствовать собственную целостность, включится в контакт с собственной телесностью.
Сеансы психологического консультирования с использованием методик на повышение уровня телесности способствовали расширению осознавания у клиента, в следствие чего изменялось физическое и эмоциональное состояние клиента в положительном направлении. Следовательно, консультативный процесс способствовал разрешению имеющихся у клиентов трудностей и стабилизации эмоционального, физического и социального благополучия.
Таким образом мы экспериментально подтвердили эффективность психологического консультирования взрослых с включением методик на повышение уровня телесности, телесного опознавания.
Работа может быть полезна практикующим психологам, студентам, интересующимся данной проблемой.

Купить