Введение 4
1 Особенности состояния сердечно-сосудистой системы студентов 6
1.1 Функциональное состоянии сердечно-сосудистой системы и методы его
оценки 6
1.2 Особенности состояния сердечно-сосудистой системы в зависимости от
типа вегетативной регуляции 8
1.3 Типы высшей нервной деятельности и их влияние на сердечно¬сосудистую систему 12
1.4 Изменение состояния сердечно-сосудистой системы студентов в период
экзаменационной сессии 14
2 Организация и методы исследования 23
2.1 Организация исследования 23
2.2 Методы исследования 24
3 Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы студентов
ИФКСиТ 28
3.1 Оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы студентов ИФКСиТ во время учебного семестра и экзаменационной сессии 28
3.2 Изменение в период экзаменационной сессии состояния сердечно¬
сосудистой системы студентов в зависимости от типа высшей нервной деятельности и вегетативной регуляции 31
3.3 Рекомендации по улучшению функционального состояния студентов во
время сессии 41
Заключение 48
Список использованных источников 49
Среди факторов риска, негативно влияющих на состояние организма человека, особенно молодого возраста, следует отдельно выделить психоэмоциональные факторы. У студентов процесс обучения требует длительных и значительных физических и интеллектуальных усилий, психологической и эмоциональной уравновешенности и устойчивости, умения правильно преодолевать различные стрессовые ситуации, возникающие практически ежедневно, особенно во время экзаменов [34]. В отношении студентов применяют понятие «экзаменационный стресс», возникающий у каждого человека в разные промежутки времени перед экзаменом: от нескольких дней до нескольких недель, когда чувство тревоги возникает, прогрессирует и достигает своего пика непосредственно во время экзамен [2].
Реакции организма студентов на стресс во время сессии изучаются достаточно активно; существуют работы, рассматривающие влияние физической культуры на адаптацию [15], есть рекомендации по применению физических и дыхательных упражнений перед экзаменом [32] проводились исследования по повышению стрессоустойчивости студентов [26]. Вопрос влияния типа высшей нервной деятельности и типа вегетативной регуляции студента на состояние его сердечно-сосудистой системы представляет большой интерес, так как учет этих особенностей, позволит разработать мероприятия по снижению неблагоприятной адаптации и улучшит функциональное состояние студента. Принадлежность человека к определенному типу высшей деятельности влияет не только на его когнитивные и эмоциональные способности, но и определяет состояние его сердечно-сосудистой системы и адаптации к условиям жизни. Актуальность исследования подтверждается тем, что необходимо искать пути улучшения состояния организма молодежи и сохранение их здоровья.
Цель работы - оценить функциональное состояние сердечно-сосудистой системы студентов во время сессии в зависимости от типа высшей нервной деятельности и вегетативной регуляции сердечно-сосудистой системы.
Для достижения этой цели необходимо решить следующие задачи:
1. изучить на основе литературных данных особенности функционального состояния студентов в период экзаменов;
2. оценить функциональное состояние сердечно-сосудистой студентов с различным типом ВНД и вегетативной регуляции;
3. выявить особенности реакции сердечно-сосудистой студентов на экзамены в зависимости от типа ВНД и вегетативной регуляции.
Объектом исследования является изменение функционального состояния сердечно-сосудистой системы студентов ИФКСиТ в период экзаменационной сессии.
Предмет исследования - гемодинамические показатели организма студентов с разными типами высшей нервной деятельности и вегетативной регуляции.
Гипотеза данного исследования заключается в том, что тип ВНД и вегетативной регуляции сердечно-сосудистой системы студента влияет на состояние его сердечно-сосудистой системы в период экзаменационной сессии, и данные показатели необходимо учитывать для благополучной адаптации студентов.
Методы исследования:
- анализ научно-методической литературы,
- антропометрические и физиометрические методы, включая оценку по расчетным показателям,
- методы математической статистики.
В ходе выполнения работы были сделаны следующие выводы:
1. В период экзаменационной сессии наблюдается снижение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы студентов, происходит увеличение АД, ЧСС, МОК, снижение адаптационного потенциала и увеличение роли симпатической системы в вегетативной регуляции.
2. Не выявлено достоверных различий по гемодинамическим показателям между эмоционально устойчивыми и эмоционально неустойчивыми студентами в межсессионный период. Влияние вегетативной регуляции проявилось в том, что большие значения ЧСС, СОК и МОК отмечались у симпатотоников, АДС и АДД было близким по значению у симпатотоников и нормотоников. Выявлена корреляционная связь между типом ВНД и ЧСС, типом ВНД и МОК, типом вегетативной регуляции и АДС, ЧСС и МОК.
3. Экзаменационный стресс в большей степени проявляется в группе эмоционально неустойчивых студентов и в группе с симпатическим типом вегетативной регуляции. У эмоционально неустойчивых студентов достоверно увеличивались АДС (на 14,97%), АДД (на 16,51%), ЧСС (на 62,04%) и МОК (на 51,53%), уменьшалось число лиц с удовлетворительной адаптацией (на 18,3%). У симпатотоников увеличивались АДД (на 21,03%), ЧСС (на 25,71%) и МОК (на 48,14%), уменьшалось число лиц с удовлетворительной адаптацией (на 33,3%).
