Снижение уровня школьной тревожности обучающихся 5 класса в условиях общеобразовательной школы

Данная выпуская квалификационная работа посвящена экспериментальному изучению психолого-педагогической работы по снижению уровня тревожности обучающихся пятого класса. В ходе исследования была реализованы следующие задачи:
На первом этапе эмпирического исследования была проанализирована психолого-педагогическая литература по проблеме тревожности и школьной тревожности. На основе анализа психолого-педагогической литературы, можно сделать вывод, что тревожность - это состояние, проявляющееся в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги, тогда как тревога является эпизодическим проявлением беспокойства.
Изучив теоретические аспекты проблемы тревожности, можно говорить о том, что школьная тревожность - понятие широкое и многогранное. Школьную тревожность можно рассматривать с нескольких сторон: как постоянно или ситуативно проявляемое свойство человека приходить в состояние повышенного беспокойства, испытывать страх и тревогу в специфических социальных ситуациях, как переживание эмоционального неблагополучия, связанное с предчувствием опасности или неудачи, и, наконец, как проявление школьного эмоционального неблагополучия ребенка, проявляющегося в различных формах, в частности во взаимодействии ребенка с различными компонентами образовательной среды.
Проблема школьной тревожности подростков требует дальнейшего изучения, а снижение уровня школьной тревожности обучающихся является одной из важнейших задач психолого-педагогической работы, поскольку высокий уровень тревожности отрицательно сказывается на всех сферах жизни ребенка: морально-волевой, коммуникативной, когнитивной и аффективно-эмоциональной сферы.
Тревожность как свойство личности во многом может обуславливать поведение субъекта. Определенный уровень тревожности является естественной и обязательной особенностью активной деятельности личности. Однако повышенный уровень тревожности является субъективным проявлением неблагополучия личности. Повышенный уровень тревожности у ребенка свидетельствует о его недостаточной эмоциональной приспособленности к разным условиям среды, социальным ситуациям, что порождает установку на неуверенность в себе.
Переход в пятый класс является крайне нестабильным периодом в жизни школьников, в этот период резко меняется социально-педагогическая ситуация, происходит изменение системы школьных требований, увеличивается количество учителей, возрастает объем уроков и домашних заданий. Анализ литературы показал, что существует множество причин возникновения школьной тревожности и форм ее проявления. Систематизируя позиции авторов, можно выделить следующие причины: особенности организации учебно-воспитательного процесса, проблемы во взаимоотношениях с одноклассниками, а также личностные психологические черты, например, заниженная самооценка.
Для учащихся пятого класса, имеющих повышенный уровень школьной тревожности, характерны следующие признаки: выраженный страх самовыражения, низкая самооценка, страх не соответствовать ожиданиях окружающих и страх ситуации проверки знаний. Последствия повышенного уровня тревожности для обучающихся пятого класса преимущественно отрицательны: ухудшается соматическое и
психологического здоровье, снижается продуктивность учебной деятельности, появляется агрессивность в поведении и рассеянность.
Психокоррекционная работа по снижению школьной тревожности должна носить комплексный характер. Проанализировав литературу, выделим следующие условия, способствующие снижению уровня школьной тревожности обучающихся пятого класса:
• Проведение групповых занятий, с элементами тренинга, направленных на создание психологически комфортного для личности климата в коллективе и групповых занятий, с элементами тренинга, направленных развитие личности внутри сложившегося коллектива и через него;
• Проведение индивидуальных занятий с элементами арт-терапии, способствующих самораскрытию, самопознанию и гармонизации эмоционального состояния школьников.
На следующем этапе было организовано экспериментальное исследование, направленное на изучение школьной тревожности обучающихся пятого класса на базе средней общеобразовательной школы города Красноярска. В исследовании приняли участие 21 школьник в возрасте от 11 до 12 лет. Для проведения исследования был выбран «Тест школьной тревожности Филлипса».
Произведен анализ результатов исследования. По итогам диагностики были получены следующие результаты:
• у 38% испытуемых повышенный уровень тревожности, у 19% испытуемых высокий уровень тревожности, а у 43% уровень тревожности соответствует норме;
• на основе статистического метода коэффициент корреляции R- Спирмана, была выявлена прямая, сильная, значимая взаимосвязь между уровнем тревожности и уровнем самооценки;
• наиболее часто встречающиеся симптомы, отражающие характер тревожности: страх самовыражения, страх ситуации проверки знаний, страх не соответствовать ожиданиям других.
На формирующем этапе исследования нами была разработана и реализована программа, направленная на снижение уровня тревожности обучающихся пятого класса. На основе результатов исследовании были определены направления и формы работы по снижению уровня школьной тревожности обучающихся пятого класса: групповые занятия с элементами тренинга, направленные на развитие личности внутри сложившегося коллектива и через него, а также индивидуальные занятия с элементами арт- терапии, направленные на стабилизацию эмоционального состояния школьников.
В основе программы были реализованы психолого-педагогические условия, описанные ниже.
• упражнения с игровыми элементами, соответствующие темам занятия;
• психогимнастические и релаксационные упражнения, направленные на
снижение психоэмоционального напряжения участников группы;
• групповое обсуждение: направленное и ненаправленное;
• упражнения с применением арт-терапевтических техник, направленные
на стабилизацию эмоционального состояния, а также проработку чувств и эмоций учащихся;
• групповые формы работы, способствующие раскрепощению учащихся
внутри коллектива и созданию психологически комфортного для личности климата в коллективе.
После реализации программы для анализа ее эффективности было произведено контрольное исследование.
Результаты контрольной диагностики:
- 24% испытуемых имеют повышенный уровень тревожности, у 5% испытуемых высокий уровень тревожности, а у 71% уровень тревожности соответствует норме;
• наиболее часто встречающимися симптомами так и остались страх самовыражения и страх ситуации проверки знаний, однако число учеников, испытывающих данные симптомы значительно уменьшилось;
• количество учащихся, имеющие повышенный и высокий уровни тревожности снизилось с 15 до 6 детей.
Первоначально мы предположили, что снижению уровня школьной тревожности обучающихся пятого класса будут способствовать проведение групповых занятий с элементами тренинга и индивидуальные занятия с элементами арт-терапии. Полученные результаты позволили нам прийти к выводу о том, что выдвинутая гипотеза нашла свое подтверждение.

Купить