Помощь студентам в учебе
Влияние стрессоустойчивости и на учебную деятельность студентов
|
Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ проблемы стрессоустойчивости у студентов 7
1.1 Анализ исследований феномена стрессоустойчивости в отечественной и
зарубежной психологии 7
1.2 Психологические особенности студентов как социальной группы 13
1.3 Причины и последствия стресса у студентов 19
Выводы по первой главе 24
Глава 2. Эмпирическое исследование стрессоустойчивости у студентов разных специальностей 29
2.1 Описание процедуры эмпирического исследования
стрессоустойчивости у студентов разных специальностей 29
2.2 Анализ результатов эмпирического исследования стрессоустойчивости
у студентов 33
2.3 Рекомендации по повышению стрессоустойчивости у студентов разных
специальностей 41
Выводы по второй главе 46
Заключение 48
Список использованной литературы 50
Приложение
Глава 1. Теоретический анализ проблемы стрессоустойчивости у студентов 7
1.1 Анализ исследований феномена стрессоустойчивости в отечественной и
зарубежной психологии 7
1.2 Психологические особенности студентов как социальной группы 13
1.3 Причины и последствия стресса у студентов 19
Выводы по первой главе 24
Глава 2. Эмпирическое исследование стрессоустойчивости у студентов разных специальностей 29
2.1 Описание процедуры эмпирического исследования
стрессоустойчивости у студентов разных специальностей 29
2.2 Анализ результатов эмпирического исследования стрессоустойчивости
у студентов 33
2.3 Рекомендации по повышению стрессоустойчивости у студентов разных
специальностей 41
Выводы по второй главе 46
Заключение 48
Список использованной литературы 50
Приложение
На современном этапе развития системы высшего образования одной из важнейших задач является формирование саморазвивающейся, самореализующейся и самодостаточной личности. Студент обладает большими ресурсами для развития. Однако у студентов существует ряд индивидуально-психологических особенностей, которые могут помешать полноценно решить данную задачу. Среди таких особенностей особое место занимает стрессоустойчивость. Существует большое количество подтверждение тому, что стресс - спутник студенческой жизни. В студенчестве, особенно на начальном этапе, обострены многие противоречия, провоцирующие самые разнообразные проблемы. Это пора самоанализа и самооценок, личностных выборов и самоопределений. В числе важнейших проблем, с которыми сталкиваются студенты, находится проблема переживания, экзаменационных стрессов. При всём этом актуальность темы исследования также тесно связана с её малоизученностью и недостаточной разработанностью проблемы взаимосвязи стрессоустойчивости студентов и их учебной деятельности.
Таким образом, встает проблема: зависит ли уровень стрессоустойчивости студентов от того, на какой специальности они обучаются.
Цель исследования: стрессоустойчивость у студентов разных специальностей.
Объект исследования: феномен стрессоустойчивости.
Предмет исследования: стрессоустойчивость у студентов разных специальностей.
Гипотеза исследования заключается в том, что уровень стрессоустойчивости у студентов разных специальностей не имеет существенных различий.
В соответствии с целью и гипотезой мною были сформулированы
следующие задачи выпускной квалификационной работы:
1. Проанализировать исследования стрессоустойчивости в отечественной и зарубежной психологии.
2. Изучить психологические особенности стресса у студентов, в том числе и учебного.
3. Подобрать методы и методики для изучения стрессоустойчивости студентов.
4. Провести эмпирическое исследование стрессоустойчивости у студентов разных специальностей.
5. Провести анализ результатов исследования стрессоустойчивости у студентов разных специальностей.
6. Разработать рекомендации по повышению стрессоустойчивости у студентов разных специальностей.
Теоретико-методологическую основу исследования составили зарубежные и отечественные исследования стрессоустойчивости. Среди зарубежных исследователей проблемой стрессоустойчивости занимались Д. Амирхан, Д. Гринберг, У. Кэннон, Р. Лазарус, Л. Мерфи, Г. Селье, С. Фолькман, и др.
Также особый интерес в зарубежной литературе уделяется проблеме поведения личности по отношению к трудным жизненным обстоятельствам, возникающим в процессе жизнедеятельности, называемой копинг-стретегиями или копинг-поведением (А. Биллингс, Р.С. Кэслер, Р.С. Лазарус, Р. Льюис, Р. Моос, П. Тойтс, С. Фолкман, Фрайденберг).
В отечественной литературе проблему стрессоустойчивости разрабатывали такие ученые, как В.А. Абабков, Л.М. Аболин, А.А. Баранов, В.А. Бодров, Б.Х. Варданян, М.Ю. Денисов, Л.Г. Дикая, П.Б. Зильберман, О.А. Конопкин, Г.И. Косицкий, Л.В. Куликов, А.В. Либин, А.В. Либина, А.Ю. Маленова, К.И. Погодаев, А.А. Реан, С.В. Субботин, Ю.В. Щербатых и др.
Специфика развития стрессоустойчивости студентов раскрывается в
работах Б.Г. Ананьева, Б.А. Вяткина, А.Н. Глушко, О.В. Лозгачёвой, А.О. Прохорова, А.А. Реана, Ю.Е. Сосновикова, Т.В. Середы, М.Л. Тыщковой.
В работе были использованы следующие методы:
- методы теоретического исследования - систематизация, теоретический анализ литературы, составление библиографии, цитирование.
- эмпирические методы - тестирование, в частности: Тест самооценки стрессоустойчивости С. Коухена и Г. Виллиансона, тест на учебный стресс Ю.В. Щербатых, Копинг тест Лазаруса.
- методы математической статистики: U-критерий Манна-Уитни, в качестве основного интерпретационного метода выступил сравнительный анализ.
Этапы исследования:
I этап: подготовительный. Осуществлялся подбор литературы, постановка целей, задач, определение объекта, предмета исследование, формулировка гипотезы.
II этап: основной. Проводилась систематизация полученной при теоретическом анализе проблемы информации, написание теоретической главы выпускной квалификационной работы, осуществлялся отбор испытуемых, и проводилось их обследование.
III этап: заключительный. Анализировались полученные в эмпирической части данные, формировались выводы, проводилось литературное оформление выпускной работы.
Теоретическая и практическая значимость работы состоит в систематизации и сравнительном анализе теоретических концепций стрессоустойчивости, анализе возможных причин стрессоустойчивости студентов. Материалы выпускной квалификационной работы можно использовать для создания коррекционно-развивающих программ работы со стрессоустойчивостью студентов.
Эмпирическая база исследования : ТывГУ, всего в исследовании приняло участие 30 студентов.
Структура работы: выпускная квалификационная работа состоит из введения, двух глав - теоретической и практической, заключения, списка использованных литератур.
Таким образом, встает проблема: зависит ли уровень стрессоустойчивости студентов от того, на какой специальности они обучаются.
Цель исследования: стрессоустойчивость у студентов разных специальностей.
Объект исследования: феномен стрессоустойчивости.
Предмет исследования: стрессоустойчивость у студентов разных специальностей.
Гипотеза исследования заключается в том, что уровень стрессоустойчивости у студентов разных специальностей не имеет существенных различий.
В соответствии с целью и гипотезой мною были сформулированы
следующие задачи выпускной квалификационной работы:
1. Проанализировать исследования стрессоустойчивости в отечественной и зарубежной психологии.
2. Изучить психологические особенности стресса у студентов, в том числе и учебного.
3. Подобрать методы и методики для изучения стрессоустойчивости студентов.
4. Провести эмпирическое исследование стрессоустойчивости у студентов разных специальностей.
5. Провести анализ результатов исследования стрессоустойчивости у студентов разных специальностей.
6. Разработать рекомендации по повышению стрессоустойчивости у студентов разных специальностей.
Теоретико-методологическую основу исследования составили зарубежные и отечественные исследования стрессоустойчивости. Среди зарубежных исследователей проблемой стрессоустойчивости занимались Д. Амирхан, Д. Гринберг, У. Кэннон, Р. Лазарус, Л. Мерфи, Г. Селье, С. Фолькман, и др.
Также особый интерес в зарубежной литературе уделяется проблеме поведения личности по отношению к трудным жизненным обстоятельствам, возникающим в процессе жизнедеятельности, называемой копинг-стретегиями или копинг-поведением (А. Биллингс, Р.С. Кэслер, Р.С. Лазарус, Р. Льюис, Р. Моос, П. Тойтс, С. Фолкман, Фрайденберг).
В отечественной литературе проблему стрессоустойчивости разрабатывали такие ученые, как В.А. Абабков, Л.М. Аболин, А.А. Баранов, В.А. Бодров, Б.Х. Варданян, М.Ю. Денисов, Л.Г. Дикая, П.Б. Зильберман, О.А. Конопкин, Г.И. Косицкий, Л.В. Куликов, А.В. Либин, А.В. Либина, А.Ю. Маленова, К.И. Погодаев, А.А. Реан, С.В. Субботин, Ю.В. Щербатых и др.
Специфика развития стрессоустойчивости студентов раскрывается в
работах Б.Г. Ананьева, Б.А. Вяткина, А.Н. Глушко, О.В. Лозгачёвой, А.О. Прохорова, А.А. Реана, Ю.Е. Сосновикова, Т.В. Середы, М.Л. Тыщковой.
В работе были использованы следующие методы:
- методы теоретического исследования - систематизация, теоретический анализ литературы, составление библиографии, цитирование.
- эмпирические методы - тестирование, в частности: Тест самооценки стрессоустойчивости С. Коухена и Г. Виллиансона, тест на учебный стресс Ю.В. Щербатых, Копинг тест Лазаруса.
- методы математической статистики: U-критерий Манна-Уитни, в качестве основного интерпретационного метода выступил сравнительный анализ.
Этапы исследования:
I этап: подготовительный. Осуществлялся подбор литературы, постановка целей, задач, определение объекта, предмета исследование, формулировка гипотезы.
II этап: основной. Проводилась систематизация полученной при теоретическом анализе проблемы информации, написание теоретической главы выпускной квалификационной работы, осуществлялся отбор испытуемых, и проводилось их обследование.
III этап: заключительный. Анализировались полученные в эмпирической части данные, формировались выводы, проводилось литературное оформление выпускной работы.
Теоретическая и практическая значимость работы состоит в систематизации и сравнительном анализе теоретических концепций стрессоустойчивости, анализе возможных причин стрессоустойчивости студентов. Материалы выпускной квалификационной работы можно использовать для создания коррекционно-развивающих программ работы со стрессоустойчивостью студентов.
Эмпирическая база исследования : ТывГУ, всего в исследовании приняло участие 30 студентов.
Структура работы: выпускная квалификационная работа состоит из введения, двух глав - теоретической и практической, заключения, списка использованных литератур.
Для современного студента стресс является несверхъестественным явлением, а скорее реакцией на скопившиеся проблемы, на бесконечный процесс борьбы с повседневными трудностями. Стресс может быть вызван факторами, связанными с работой и деятельностью организации или событиями в личной жизни человека. Стресс в студенческой деятельности представляет собой повседневные перегрузки, связанные с особенностями процесса обучения в высшем учебном заведении и оказывающие непосредственные и независимые эффекты на самочувствие и психические или соматические функции [14].
Итак, стресс - это неотъемлемая часть повседневной жизни каждого студента. Основная индивидная характеристика содержания стресса - адаптация (стрессоустойчивость). В нашем исследовании
стрессоустойчивость понимается как "свойство личности, обеспечивающее гармоническое отношение между всеми компонентами психической деятельности в эмоциогенной ситуации и, тем самым, содействующее успешному выполнению деятельности".
В нашем исследовании принимали участие студенты, обучающиеся в одном и том же высшем учебном заведении. Различие этих двух выборок состоит в том, что студенты обучаются на разных факультетах.
Проведенное нами эмпирическое исследование позволило сделать следующие выводы::
• По результатам «Теста самооценки стрессоустойчивости» видно, что у студентов физико-математического факультета, также как и у студентов филологического факультета преобладает удовлетворительная оценка уровня самооценки стрессоустойчивости, что означает адекватность восприятия студентами своей стрессоустойчивости и уровень стрессоустойчивости в группе;
• Исследование уровня стрессоустойчивости с помощью «Теста самооценки стрессоустойчивости» не выявило достоверных различий. Это свидетельствует о том, что существенных различий в уровнях стрессоустойчивости у студентов филологического и физико¬математического факультетов нет;
• Исследование экзаменационного волнения с помощью теста на учебный стресс Ю.В. Щербатых не выявило достоверных различий. Это свидетельствует о том, что студенты филологического и физико-математического факультетов примерно в одинаковой степени испытывают экзаменационный стресс. Следовательно, и уровень стрессоустойчивости исследуемых групп существенно не различается;
• Дoпoлнительно мы узнали, что основными причинами стресса у студентов как филологического, так и физико-математического факультетов являются: большая учебная нагрузка; непонятные, скучные учебники; неумение правильно организовывать свой режим дня; нерегулярное питание;
• Cтресс у студентов исследyемыx факультетов пpoявляется в основном на психологическом уровне, что сказывается на нехватке времени, невозможности избавиться от посторонних мыслей и др. Показатели биологических признаков проявления стресса у студентов исследуемых факультетов невысокие, это может говорить об их хорошем состоянии здоровья.
На основе вышеописанного можно предположить, что уровень стрессоустойчивости у студентов не зависит от того, на какой специальности они обучаются. Возникновение стресса у студентов разных специальностей может быть вызвано различными причинами, связанными как с обучением в высшем учебном заведении, так и с их личностными факторами.
Цель, которая ставилась нами в начале исследования была достигнута. Гипотеза, о том, что уровень стрессоустойчивости у студентов разных специальностей не имеет существенных различий подтвердилась.
Итак, стресс - это неотъемлемая часть повседневной жизни каждого студента. Основная индивидная характеристика содержания стресса - адаптация (стрессоустойчивость). В нашем исследовании
стрессоустойчивость понимается как "свойство личности, обеспечивающее гармоническое отношение между всеми компонентами психической деятельности в эмоциогенной ситуации и, тем самым, содействующее успешному выполнению деятельности".
В нашем исследовании принимали участие студенты, обучающиеся в одном и том же высшем учебном заведении. Различие этих двух выборок состоит в том, что студенты обучаются на разных факультетах.
Проведенное нами эмпирическое исследование позволило сделать следующие выводы::
• По результатам «Теста самооценки стрессоустойчивости» видно, что у студентов физико-математического факультета, также как и у студентов филологического факультета преобладает удовлетворительная оценка уровня самооценки стрессоустойчивости, что означает адекватность восприятия студентами своей стрессоустойчивости и уровень стрессоустойчивости в группе;
• Исследование уровня стрессоустойчивости с помощью «Теста самооценки стрессоустойчивости» не выявило достоверных различий. Это свидетельствует о том, что существенных различий в уровнях стрессоустойчивости у студентов филологического и физико¬математического факультетов нет;
• Исследование экзаменационного волнения с помощью теста на учебный стресс Ю.В. Щербатых не выявило достоверных различий. Это свидетельствует о том, что студенты филологического и физико-математического факультетов примерно в одинаковой степени испытывают экзаменационный стресс. Следовательно, и уровень стрессоустойчивости исследуемых групп существенно не различается;
• Дoпoлнительно мы узнали, что основными причинами стресса у студентов как филологического, так и физико-математического факультетов являются: большая учебная нагрузка; непонятные, скучные учебники; неумение правильно организовывать свой режим дня; нерегулярное питание;
• Cтресс у студентов исследyемыx факультетов пpoявляется в основном на психологическом уровне, что сказывается на нехватке времени, невозможности избавиться от посторонних мыслей и др. Показатели биологических признаков проявления стресса у студентов исследуемых факультетов невысокие, это может говорить об их хорошем состоянии здоровья.
На основе вышеописанного можно предположить, что уровень стрессоустойчивости у студентов не зависит от того, на какой специальности они обучаются. Возникновение стресса у студентов разных специальностей может быть вызвано различными причинами, связанными как с обучением в высшем учебном заведении, так и с их личностными факторами.
Цель, которая ставилась нами в начале исследования была достигнута. Гипотеза, о том, что уровень стрессоустойчивости у студентов разных специальностей не имеет существенных различий подтвердилась.