Тема: Комплексные мероприятия формирования здорового образа жизни у обучающихся начальной сельской школы.

Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие.
Здоровый образ жизни – важное условие здоровья любого человека. Соблюдение здорового образа жизни наиболее актуально в детском возрасте, когда тело и психика ребёнка еще только формируются. Формировать здоровый образ жизни необходимо начинать уже у детей дошкольного возраста, когда нагрузка на ребенка еще невелика и родитель играет главную роль в установлении поведения своего малыша.
В период школьного обучения ребенок попадает в совершенно другие условия жизни, он становится более самостоятельным, возрастает учебная нагрузка и ограничивается подвижность. Время обучения в школе совпадает с периодом роста и развития ребёнка, организм ребенка наиболее чувствителен к воздействию неблагоприятных условий окружающей среды, поэтому здоровому образу жизни школьника нужно уделять особое внимание [2].
Задачей Правительства РФ является сохранение и укрепление здоровья учащихся общеобразовательных учреждений и формирования у них ценностей здорового образа жизни, как важнейший стратегический приоритет системы образования. Охрана здоровья детей признана государством важнейшим условием физического и психического развития подрастающего поколения (ст. 7 «Закона об охране здоровья граждан» ФЗ № 323 от 21.11.2011 г.)[30].
Однако, наблюдение за состоянием здоровья школьников, выявляет тенденцию ухудшения показателей здоровья. Данные медицинских осмотров говорят о том, что за период обучения в школе состояние здоровья детей ухудшается. Только 10% учащихся начальной школы могут считаться абсолютно здоровыми, к старшей ступени обучения их численность уменьшается до 5%. У большинства детей диагностируется два хронических заболевания. К моменту окончания школы многие учащиеся имеет патологию сердечнососудистой системы, желудочно-кишечного тракта, заболевания костно-мышечной и эндокринной систем, каждый 3-й - нарушение зрения [4].
На основании данных Научного центра здоровья детей Российской Академии Медицинских Наук (РАМН) 70% детей страдают от гиподинамии; 50% школьников имеют отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата; 30% школьников имеют нарушения в сердечно-сосудистой системе, до 80% юношей призывного возраста по медицинским критериям не готовы к службе в Вооруженных Силах [16].
Кроме этого, условия жизни городских и сельских детей отличаются, это касается особенностей экологических условий проживания, питания, уровня информационных нагрузок и других факторов. В сельской местности более 60% школ не отвечают санитарно-гигиеническим требованиям [22].
На здоровье любого человека оказывает влияние целая группа различных факторов – это и наследственность, и уровень развития медицины, и экологическая обстановка. Но главным фактором является тот образ жизни, которого придерживается человек. Это та сфера жизни, которую мы в силах регулировать сами. Игнорирование здорового образа жизни ведёт к плачевным результатам, когда даже самый большой запас здоровья ребенка истощается, и он становится заложником различных недугов.
Уберечь своего ребенка от заболеваний и сохранить его здоровье на
максимально высоком уровне, вполне по силам педагогам и родителям – нужно лишь понимать важность этой проблемы и действовать грамотно. Начинать профилактические мероприятия необходимо как можно раньше, с рождения. Особое внимание нужно уделять ЗОЖ в школе на уроках физической культуры и во внеурочное время.
Объект исследования: физическое воспитание обучающихся начальной сельской школы.
Предмет исследования: комплексные мероприятия формирования ЗОЖ у обучающихся начальной сельской школы.
Купить

Здоровье – высшая человеческая ценность, важнейший фактор работоспособности и гармонического развития человеческого, а особенно детского организма. Однако укреплять своё здоровье умеет не каждый. Высокая заболеваемость, рост вредных привычек требуют формирования у подрастающего поколения здорового образа жизни, устойчивой мотивации и потребности сохранения своего здоровья. Возникает необходимость получения учениками знаний и выработки умений, необходимых для принятия правильных решений, связанных с сохранением и укреплением собственного здоровья, а также с созданием благоприятной для здоровья окружающей среды.
Связь между здоровьем и поведением очевидна. Для полноценной жизни, наряду с крепким телосложением, необходимы сила воля, самообладание, высокий нравственный уровень. Это достигается прежде всего кропотливой работой над собой. Тем самым человек улучшает качество жизни.
Согласно цели и задачам нашего исследования мы выявили благоприятные условия, способствующие формированию здорового образа жизни младших сельских школьников:
- соблюдение режима дня;
- выполнение утренней зарядки, гигиенических мероприятий, закаливания;
- обязательное пребывание детей на свежем воздухе;
- проведение уроков оздоровительной физкультуры;
- активное использование подвижных игр с учетом возрастных способностей;
- просветительская работа с учащимися и родителями по вопросам здорового образа жизни.
Разработанный комплекс способствовал формированию потребности вести здоровый образ жизни и повышению уровня здоровья детей.
Купить