МЕТОДИКА ЗАКАЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

В ходе анализа научно-педагогической литературы мы пришли к выводу, что на сегодняшний день нет единого подхода к определению закаливания. В своем исследовании нам представляется наиболее правильным поддержать точку зрения Е.А. Аркина к определению понятия «закаливания», что позволяет прийти к выводу о том, что закаливание представляет собой комплекс мер, направленных на улучшение и укрепление способности организма к быстрой адаптации к различным изменяющимся факторам окружающей нас среды. Целью и задачей закаливания является укрепление здоровья детей, выработка выносливости и сопротивляемости организма к изменениям факторов окружающей среды. К основным принципам закаливания следует отнести принцип постепенности (первая процедура должна вызвать минимальное изменение в организме, лишь постепенное увеличение объема раздражителя способно привести к положительному эффекту); принцип систематичность (регулярное применение процедуры закаливание, непрерывность).
В результате исследования нами была выявлена необходимость учета возрастных особенностей дошкольников при организации закаливания таких как: анатомо - физиологические - развитие двигательных функций, мышечный тонус, дыхательная, сердечно-сосудистая, нервная, костная системы, масса тела; психологические - мышление ребенка носит наглядно­образный характер внимание, память, мышление остаются непроизвольными речь находится в стадии формирования ребенок познает мир, непосредственно окружающий его в данный момент.
Авторами было также установлено, что к основным средствам физической культуры следует отнести физические упражнения, гигиенические процедуры, факторы окружающей среды (вода, воздух, солнце). Физическая культура является неотъемлемым элементом в системе закаливания детей дошкольного возраста. Комплексное сочетание и использование физических упражнений (утренняя гимнастика, подвижные игры и др.), гигиенические процедуры (мытье рук, чистка зубов и т.д.), воздушные (прогулки, проветривание помещений и др.) и солнечные ванны, водные процедуры (обливание, обтирание, купание и т.д.) поспособствует повышению иммунитета, улучшению физической подготовленности дошкольников и в целом укрепит функциональное состояние детского организма.
Кроме того, нами была выявлена обязательность соответствия закаливающих процедур санитарно - эпидемиологическим правилам при их применении.
Результаты проведенного исследования свидетельствуют о том, что на сегодняшний день единого мнения относительно методики закаливания детей посредством физической культуры пока не сложилось. На основе существующих теоретических осмыслений нам удалось предложить авторскую методику закаливания детей средствами физической культуры, включающую в себя физические упражнения, гигиенические процедуры, водные процедуры, солнечные и воздушные ванны. Применение предложенной методики закаливающих процедур способно привести к более эффективному результату по улучшению физического состояния организма ребенка. Обязательным является внимательное отношении к самочувствию детей относительно переносимости рассматриваемых процедур, а также соблюдение ряда рекомендаций по организации их применению.
Вместе с тем, авторами была предпринята попытка разработки программы закаливания детей дошкольного возраста. Данная программа проведения закаливающих процедур послужит хорошим образцом для закаливания дошкольников и найдет свое применение не только среди родителей, но и воспитателей дошкольных образовательных учреждений.
Проведенное исследование позволяет констатировать факт достижения поставленной цели исследования в полном объеме, содержание которой складывается из выявленной эффективности закаливания детей дошкольного возраста, проявляемой в повышение иммунитета организма и улучшению физической подготовки.

Купить